Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Produse » Suplimente nutritive » Vitamine si minerale » Magneziu B Complex - Eurovita (Cod produs 144960539615)

Magneziu B Complex - Eurovita, 42 comprimate


Magneziu B Complex - Eurovita

Sfatul farmacistului PCFarm

   Rating 3.59 (142 de opinii)

Producător: Europharm


Stoc epuizat!

Acest produs nu mai face parte din oferta PCFarm. Cumpără produse asemănătoare:



Prezentare Magneziu B Complex - Eurovita:

Magneziu B Complex - Eurovita

Beneficii:
Asigura functionarea normala a sistemului nervos si muscular
Reduce oboseala si extenuarea
Contribuie la metabolismul energetic normal
Protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ
Creste speranta de viata si imbunatateste calitatea vietii.

Mod de administrare:
Doza recomandata pentru consumul zilnic este de 1 comprimat cu eliberare prelungita, administrat cu o cantitate suficienta de apa (o jumatate de pahar cu apa).

Nu se recomanda administrarea la copii cu varsta sub 12 ani sau mai mici.
Pentru femeile insarcinate si persoanele cu insuficienta renala se recomanda consultarea medicului inainte de administrare.

Compoziție:
Cantitate per capsula:
DZR inseamna Doza Zilnica Recomandata
Magneziu 400 mg (107% DZR)
Vitamina B1 3.3 mg (300% DZR)
Vitamina B2 4.2 mg (300% DZR)
Vitamina B6 4.2 mg (300% DZR)
Vitamina B12 7.5 μm (300% DZR)
Biotina (B7) 150 μm (300% DZR)
Acid Folic (B4) 600 μm (300% DZR)
Niacina (B3) 48 mg (300% DZR)
Acid Pantotenic (B5) 18 mg (300% DZR)


Ingrediente:
Magneziu 400 mg plus complexul de vitamine B
100% din Doza Zilnica Recomandata de Magneziu
Formula cu eliberare prelungita
Fara gluten, lactoza, compusi de origine animala

Mod de prezentare:
42 de comprimate cu eliberare prelungita.

Producător:
Europharm

Tag-uri:   concentrare     procese cognitive     memorare     stres    


persoane au fost interesate de produsul Magneziu B Complex - Eurovita.
Opinia clientilor: 3.59 din 5 (142 de voturi).

Facem eforturi permanente pentru a pastra acuratetea informatiilor pentru prezentarea Magneziu B Complex - Eurovita (Cod produs 39615). Rareori acestea pot contine mici inadvertente: fotografia, pretul sau prospectul Magneziu B Complex - Eurovita pot fi modificate de catre producator fara preaviz sau pot contine erori de operare. Magneziu B Complex - Eurovita (Cod produs 39615) are certificatul de conformitate la producator sau distributor.


Sfatul farmacistului PCFarm.ro
Raluca, farmacistul PCFarm, va poate ajuta cu sfaturi utile si lamuriri.
Suplimente b complex eurovita: Buna ziua, pot sa iau un comprimat pe zi de b complex, desi la modul de administrare scrie un comprimat la doua zile. Multumesc!
Sfatul farmacistului: In curand ... .
Data: 21-01-2022 |

Mod de administrare: Buna ziua, Am achizitionat Magneziu B complex de la Eurovita pentru a ma ajuta in starile de oboseala si migrenele pe care le am. Pe cutie am vazut ca este recomandata utilizarea unui comprimat la 2 zile, insa am uitat sa intreb la farmacie cum se administreaza. Se ia o pastila pe zi sau una la 2 zile? Multumesc!
Sfatul farmacistului: In curand ... .
Data: 28-08-2021 |

Magneziu B complex Eurovita: Bună ziua Care este doza zilnica recomandata ?Pe cutie scrie un comprimat la 2 zile.Peste tot pe net scrie un comprimat zilnic. Mulțumesc.
Sfatul farmacistului: In curand ... .
Data: 12-05-2021 |

contractii musculare - carcei - foarte puternici: m 67 ani - contractii musculare de f.mult timp - se pare ca am gasit remediul. am luat o folie = 15 comprimate / una pe zi CATE COMPRIMATE TREBUIE SA IAU ?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Puteti lua timp de 30 de zile consecutiv, cate o tableta pe zi, apoi faceti pauza 20 de zile si mai luati timpvde 3-4 luni doar cate 10 zile pe luna. Este posibil sa va ajute: MagCombo – Capsugel (de la Capsugel - Stres) Magneziu cu Vitamina B6 - Vitaking (de la Vitaking - Tonice) .
Data: 11-08-2019 |

Administrare: Cate zile se administreaza un comprimat magneziu b complex?
Sfatul farmacistului: In curand ... .
Data: 02-01-2019 |

ce metode de îngrăsare pot folosi?: Bună ziua! Am o mare problema ce tine de greutatea mea, chiar a devenit un complex pentru mine. Am 18 ani, 42 de kg si 1,62 m. Ce trebuie sa iau pt a mă ingrasa mai repede?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In primul rand, pentru a reusi sa luati in greutate aveti nevoie de un aport zilnic de peste 2700 de calorii. Conditia esentiala pentru ingrasare este marirea aportului de alimente, cat mai sanatoase si variate. Ca adjuvante pentru ingrasare va reomand la micul-dejun B Complex si magneziu, un comprimat, si 2 Protein Forta. Dupa pranz luati 2 linguri de miere cu miez de nuca, iar dupa ina 2 Protein Forta si o lingura de miere cu nuca. Este posibil sa va ajute: Miere Poliflora - Apicola Georgescu (de la Apicola Georgescu - Alimente naturale) Protein Forta (de la Hofigal - Tonice) .
Data: 04-10-2016 |

Vreau sa ma ingras: Am 17 ani, 41.5 kg si 1,56 m. As dori sa ma ingras, dar incerc de mult timp si nu reusesc. Nu am luat niciun fel de medicament pana acum. Ce pot sa fac ?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In cazul in care nu aveti pofta de mancare va recomand sa luati cate o lingurita de bitter Taina Naturii cu 20 de minute inaintea meselor principale, in asociere cu urmatoarele: la micul-dejun cate un comprimat de Magneziu B Complex, iar dupa pranz si cina cate 2 comprimate de Protein Forta si cate o lingura de miere cu miez de nuca. Odihniti-va suficient, cresteti cantitatea de alimente consumata. Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Protein Forta (de la Hofigal - Tonice) .
Data: 28-09-2016 |

As dori sa ma ingras : Buna ziua am 1.50 si 40 de kg 24 de ani am doi copii de 8.9 ani dupa nasteri am slabit foarte mult nu am reusit sa asimilez deloc in acesti ani farmacistul mia recomandat tonotil N da nu se cunoate nimic va rog sa imi recomandatk ceva sa si pun pe,mine cateva kg ..multumessc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati cate o lingurita de bitter Taina Naturii cu 20 de minute inaintea meselor principale pentru cresterea apetitului, in asociere cu urmatoarele: la micul-dejun cate un comprimat de Magneziu B Complex, iar dupa pranz si cina cate 2 capsule de Laptisor de matca si cate o lingura de miere cu nuca. Faeti o cura de minim 2 luni, si consumati mai multe alimente (la pranz doua feluri si desert), introduceti si doua gustari. Odihna este de asemenea importanta! Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Laptisor de matca - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) .
Data: 25-09-2016 |

Cum sa ma ingras cat mai repede?: Buna! Am 15 ani, 1.60 si 40 de kg. Imi doresc foarte mult sa ma ingras minim 10 kg. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras? Va rog foarte mult sa ma ajutati. Chiar nu stiu ce sa mai fac ca sa ma ingras mai repede.
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Ingrasarea rapida nu este posibila! Puteti lua la micul-dejun magneziu cu Vitamina B6 (Sau B Complex), asociind un regim alimentar bogat in calorii. Mancati de toate: carne, fructe, legume, cereale, paste, cartofi, lactate grase,seminte. Consumati doua feluri la pranz si un desert. Este posibil sa va ajute: Cereale cu Mango si Macadamia - Lizi`s Granola (de la GoodCarb Food - Alimente copii) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) .
Data: 24-09-2016 |

Cum sa ma ingras: Buna ziua!As vrea sa ma ingras putin(cam 4 kg).Am 12 ani, 1.75 si 45 kg.Nu iau suplimente alimentare.Un sfat va rog?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! La aceasta varsta tot ce puteti face este sa cresteti aportul de alimente si sa luati la micul-dejun complex de vitamine B. Este posibil sa va ajute: Complex B forte - Alevia (de la Alevia - Vitamine si minerale) Complex B - Alevia (de la Alevia - Vitamine si minerale) .
Data: 21-09-2016 |

Ingrasare!!!: Buna ziua ma numesc Anastasia , am 21 de ani si 41 de kg . Va rog mult ajutati-ma si spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras macar 7-8 kg . Mentionez ca nici nu prea am pofta de mancare ! Va rog din suflet ajutati-ma cu un sfat ! Multumesc anticipat !!!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati cate o lingurita de bitter Taina Naturii cu 20 de minute inaintea meselor principale pentru cresterea apetitului, in asociere cu urmatoarele: la micul-dejun cate un comprimat de Magneziu B Complex, iar dupa pranz si cina cate 2 capsule de Laptisor de matca si cate o lingura de miere cu nuca. Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Laptisor de matca - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) .
Data: 20-09-2016 |

Metoda de ingrasare: Bună ziua, am o problema legata de kg. Sunt f slabă.tin să menționez că nici părinții sau bunicii mei nu au fost și nu sunt grași. Am fost la f. mulți doctori să descopăr cauza , mi s a spus că am arderile f. Repezi și corpul nu reușește să asimileze. Am 29 de ani și 37 kg. Singura perioada când m- am îngrășat a fost pe perioada sarcinii , am avut 48. As vrea sa mai iau vreo 10kg. Ce pot face? Va mulțumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Este dificil sa va ingrasati, in primul rand trebuie sa cresteti aportul de calorii. Introduceti doua gustari intre mesele prinipale, luati si desert la pranz, asociati mereu carnea cu cartofi, paste, orez. Puteti asocia unui regim hipercaloric si suplimente nutritive: B Complex si Magneziu la micul-dejun, iar dupa pranz si cina cate 2 comprimate de Protein Forta si 2 de Laptisor de matca. Este posibil sa va ajute: Laptisor de matca - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) Protein Forta (de la Hofigal - Tonice) .
Data: 26-08-2016 |

cum ma ingras : buna ziua am 16 ani si am 35 de kg ce as putea face. pentru a ma mai ingrasa chiar daca mananc de foarte multe ori pe zi tot slab sunt datimi un raspuns va rog
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun multivitamine (Vitamax sau Magneziu B Complex), iar inainte de pranz si cina, Biomed 6, cate o lingurita dizolvata in apa plata. Organismul dumneavoastra isi dirijeaza resursele in principal pentru cresterea in inaltime! Nu aveti cum sa luati ingreutate mult si in scurt timp! Alimentatia trebuie sa fie cat mai sanatoasa si variata, consumati suficienta carne, dar si lactate, oua, fructe si legume proaspete! Este posibil sa va ajute: Biomed 6 - Preparat natural pentru ingrasat (de la Biomed - Anorexie ) .
Data: 06-08-2016 |

Cum sa ma îngraș : Bună ziua am 22 de ani o fetiță de un an și vreau sa ma îngraș cât mai repede am.46 de kg ma puteți ajuta?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In primul rand aveti nevoie de multa odihna si mese regulate (ceea ce sigur va lipseste avand un copilas). Luati la micul-dejun un complex de vitamine (Vitamax, B Complex cu Magneziu), iar inainte de pranz si cina Biomed 6, cate o lingurita dizolvata in putina apa plata. Consumati mai multe alimente, cat mai sanatoase si diverse. Este posibil sa va ajute: Biomed 6 - Preparat natural pentru ingrasat (de la Biomed - Anorexie ) .
Data: 03-08-2016 |

ce pot sa fac pentru a ma ingrasa?: Buna Ziua/seara ma numesc gabriel am 15 ani ,1,70 49kg ce sa fac sa ma ingras repede si usor
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Sa va ingrasati repede nu este usor, mai ales ca aveti 15 ani!Acum organismul dumneavoastra este concentrat pe cresterea in lungime si modificarile hormonale. Puteti sa luati la micul-dejun un comprimat de complex B si magneziu, in asociere cu o alimentatie sanatoasa si mai bogata in calorii decat in prezent. Odihniti-va suficient! Este posibil sa va ajute: Baton cu zmeura - Nakd (de la Natural Balance Foods - Alimente copii) .
Data: 14-07-2016 |

vreau sa ma ungras urgent ce imi recomandati? : Ce imi recomandati pentru ingrasat? AM 19 ani 1m 55 si 45 de kg. Va multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In primul rand cresteti aportul de calorii, adaugati aproximativ 500 de calorii peste cel actual si luati urmatoarele suplimente: Bitter Taina Naturii, cate 5 ml inaintea meselor principale, daca nu aveti pofta de mancare, la micul-dejun cate 2 capsule de Laptisor de matca si 1 Magneziu B Complex, iar dupa pranz si cina cate o lingura de miere si miez de nuca. Dupa cina luati din nou Laptisor de matca, 2 capsule. Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Energizant Miere cu germeni grau si nuca - Euro Apicola (de la Apicola Georgescu - Alimente naturale) .
Data: 03-06-2016 |

cum pot sa ma ingras: Buna ziua!Am 21 ani,1,60 si 43 kg si am luat vitamine vitamax dar tot nu ma ingras.Ce ar trebui sa iau?multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Pentru marirea apetitului si stimularea digestiei va recomand sa luati bitter Taina Naturii, cate 5 ml iniantea meselor principale, iar dupa mese urmatoarele suplimente: La micul-dejun cate 2 capsule de Laptisor de matca si un comprimat de B Complex Forte, dupa pranz 1 B Complex Forte si 2 masuri NutriFort, iar dupa cina 2 capsule de Laptisor de matca si o masura Nutri Fort, dizolvata in lapte integral (3,5% grasime). Cura este recomandata minim o luna, maxim 3. Alimentatia trebuie sa fie cat mai diversificata,bogata in calorii, si sa acordati prioritate odihnei! Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Nutrifort R – Cat Press (de la Cat Press - Cresterea masei musculare) .
Data: 02-06-2016 |

Vreau sa ma ingras !: Buna ziua am 15 ani,1.70 inaltime si aproximativ 50kg.Sunt foarte,foarte slab.As dori sa imi spuneti ce as putea manca pentru o ingrasare rapida dar si sanatoasa.Mentionez ca doresc sa ma apuc de sala pentru ami mari masa musculara.Multumesc frumos !
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Pentru marirea apetitului si stimularea digestiei va recomand sa luati bitter Taina Naturii, cate 5 ml inaintea meselor principale, dupa micul-dejun un comprimat de Magneziu B Complex. Dupa pranz si cina consumati 1-2 linguri de miere cu miez de nuca. Consumati mai multe alimente, cat mai variate si sanatoase! Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Energizant Miere cu germeni grau si nuca - Euro Apicola (de la Apicola Georgescu - Alimente naturale) .
Data: 31-05-2016 |

Ce imi recomandati pentru ingrasare?: Buna seara!Am aproape 20 de ani,1,59 inaltime si doar 42 de kg.As dori sa ma ingras.Mentionez ca am aproape o saptamana de cand am renuntat la fumat pt ca incepusem sa ma simt rau.Mananc de cateva ori pe zi,nu prea exagerez cu mancatul dar nici flamanda nu stau.Imi puteti da niste sfaturi?Va multumesc tare mult!!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Faptul ca v-ati lasat de fumat va va ajuta si sa luati in greutate. Pentru marirea apetitului si stimularea digestiei va recomand sa luati bitter Taina Naturii, cate 5 ml iniantea meselor principale, iar dupa mese urmatoarele suplimente: La micul-dejun 2 capsule de Laptisor de matca si un comprimat de B Complex Forte, dupa pranz 1 B Complex Forte si 2 masuri NutriFort, iar dupa cina 2 capsule de Laptisor de matca si o masura Nutri Fort, dizolvata in lapte integral (3,5% grasime). Cura este reomandata minim o luna, maxim 3. Alimentatia trebuie sa fie cat mai diversificata, sa va odihniti si sa evitati stresul si pierderea noptilor. Este posibil sa va ajute: Bitter Taina Naturii - Parapharm (de la Parapharm - Anorexie) Nutrifort R – Cat Press (de la Cat Press - Cresterea masei musculare) .
Data: 31-05-2016 |

Cum sa pun câteva kg pe mine? : Am 17 ani, 1,59-1, 60 și am 43-44 kg, as dori măcar 5 kg în plus, aștept răspuns, mulțumesc.
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In primul rand cresteti numarul meselor, dormiti suficient si puteti lua si urmatoarele suplimente: La micul-dejun 2 comprimate de Protein Forte si un comprimat de Magneziu B Complex, dupa pranz 1 Magneziu B Complex si 2 masuri NutriFort, iar dupa cina 2 Protein Forte si o masura Nutri Fort, dizolvata in lapte integral (3,5% grasime). Cura este recomandata minim o luna, maxim 3. Este posibil sa va ajute: Nutrifort R – Cat Press (de la Cat Press - Cresterea masei musculare) Protein Forta (de la Hofigal - Tonice) .
Data: 28-05-2016 |

Durere musculara: De aprox.una luna, noaptea intre ora 2 si 3 deci, spre dimineata, ma trezesc de durere puternica la muschiul piciorului stang de la genunchi la sold in partea din fata a piciorului. Nu stiu cum se numeste muschiul respectiv dar,daca stau pe un scaun pun mana pe muschiul respectiv, mana pusa intre genunchi si sold. Durerea apare in timpul noptii in starea de repaus a organismului. Dupa o ora de mers, durerea inceteaza dar apare daca ma culc din nou. In timpul zilei nu ma deranjeaza deloc.
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Este posibil sa fie muschiul numit dreptul femural, sau vastul lateral, nu reiese clar din descriere. Va recomand sa luati inainte de culcare magneziu (simplu, efervescent, sau combinat cu Vitamina B6). Daca dupa 2-3 seri problema persista, mergeti la medic pentru investigatii si tratament adecvat. Este posibil sa va ajute: Anticarcel Rapid Plicuri (de la Zdrovit - Vitamine si minerale) .
Data: 13-02-2016 |

Concentrare și memorie: Buna ziua!Am 43 de ani,lucrez,am de invatat foarte mult, pe durata unui an.Imi sunt necesare suplimente pentru concentrare,memorare și pentru a dormi doar 6 ore pe noapte.Multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Acordati atentie alimentatiei, care trebuie sa contina zilnic fructe si legume proaspete, cereale integrale, dar si nuci si seminte sau uleiuri presate la rece. Puteti asocia Memosalv, cate o capsula pe zi dupa micul-dejun (3 luni), cu Polygemma Astenie si memorie - cate 2 ml de 2 ori pe zi, in putina apa, cu aproximativ 20 de minute inainte de mese, timp de doua saptamani. Dupa o pauza de o saptamana se poate relua administrarea Polygemma. Nu abuzati de cafea si bauturi enrgizante, va vor stoarce toata energia si la un moment dat va veti simti epuizata. Nu uitati sa va deconectati, sa petreceti timp in aer liber, cu familia si prietenii, pentru a putea mentine acest ritm pe termen lung. Este posibil sa va ajute: Memosalv - Parapharm (de la Parapharm - Pentru memorie) Polygemma 8 - Astenie si memorie - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Pentru memorie) .
Data: 19-03-2023 |

Copil hiperactiv cu întârziere de vorbire: Bună ziua. Am un băiat de 3 ani și 3 luni și încă nu vorbește decât mama, mamaie, papaie și iiiiii de cele mai multe ori. Este foarte activ, înțelege orice ii spun, executa comenzi. Din toamna îl voi da la grădiniță . Am fost la un logoped când avea 2 ai și a spus ca are întârziere de vorbire.. de atunci și pana acum eu vad progrese dar nu înțeleg de ce încă nu vorbește. Se emoționează când ii scăpa câte un cuvânt dar nu știu dacă și înțelege sensul cuvântului. Ce ma sfătuiți sa fac? Am încercat pediakid nervosite și alinan atentie și concentrare dar fără rezultat. Multumesc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa mergeti cu el la un psiholog pentru a face terapie, daca este necesar. In cazul in care copilul este expus la ecrane de orice fel (televizor, telefon, tableta), incetati sa mai faceti acest lucru! Este totusi imbucurator ca baietelul intelege ce-i spuneti, ca relationeaza cu dumneavoastra corespunzator, si s-ar putea sa vorbeasca dintr-o data! Lucian Blaga a vorbit dupa varsta de 4 ani! Faceti-i micutului un set de analize, sa nu aiba vreo carenta (de exemplu lipsa de fier). Puteti sa-i administrati suplimente cu ulei de peste, pentru o buna dezvoltare cerebrala. Este posibil sa va ajute: Jeleuri cu Omega 3 - Pediakid (de la Laboratoarele Ineldea, Franta - Suplimente nutritive) Sedivitax sirop pentru copii Bio - Aboca (de la Aboca-Italia - Suplimente nutritive) Ulei din ficat de cod Omega 3 cu aroma Tutti Frutti - Moller s (de la Moller s - Suplimente nutritive) .
Data: 10-03-2023 |

ASPACARDIN SI BILOMAG: Buna ziua Va rog sa imi spuneti daca la o persoana in varsta, de 86 de ani, se poate administra concomitent aspacardin si bilomag forte. Multumesc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Ambele variante de Bilomag (Memoris si concentrare sau Circulatie) contin magneziu, ca si Aspacardin. Ascoierea se poate face doar cu administrarea unei doze minime de Aspacardin (1 comprimat de maxim 2 ori pe zi). Este posibil sa va ajute: Gel de Magneziu pentru masaj - Osimagnesium (de la Osimagnesium - Creme de corp) Bilomag Forte Circulatie 60 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Circulatia periferica) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .
Data: 28-02-2022 |

Ce pastile sa iau pentru memorie si concentrare?: Buna ziua.Nu ma pot concentra deloc si retine nimic .Sunt agitata, stresata si obosita.Ce pastile as putea sa iau pentru a imbunatati memoria si concentrarea?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand produsul Polygemma Astenie si Memorie, cate 2 ml de 2 ori pe z, inaint de micul-dejun si de pranz, timp de 2 saptamani. Apoi puteti urma o cura de minim o luna cu Memosalv (o capsula pe zi, dupa micul-dejun). Este posibil sa va ajute: Memosalv - Parapharm (de la Parapharm - Pentru memorie) Polygemma 8 - Astenie si memorie - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Pentru memorie) Memo Plus New (de la Walmark Cehia - Pentru memorie) .
Data: 10-02-2022 |

Anxietate: Bună ziua! Îmi puteți spune dacă Rivotrilul și Mirzatenul dau dependenta? Este adevărat ca Rivotrilul Da dementa? Cum se poate scăpa de aceste medicamente? Ce as putea lua pt somn? De la Mirzaten m am îngrășat. Cunosc persoane care au ajuns la 100 de kg de la acest medicament. Mulțumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Cele doua mediacamente dau dependenta, de aceea administrarea NU trebuie intrerupta brusc sub nicio forma. Reactii adverse cum sunt scaderea capacitatii de concentrare sau dificultate în a ţine minte lucruri noi(simptome asociate dementei) sunt printre reactiile adverse ale Rivotrilului,insa nu cu frecventa mare, iar posibilitatea de a va fi ingrasat din cauza Mirzatenului exista, deoarece acesta creste pofta de mancare. Consultati-va cu medicul psihiatru pentru a lua o decizie corecta si sigura in ceea ce priveste tratamentul si nu faceti nicio modificare fara acordul acestuia. Este posibil sa va ajute: 5-HTP - Antidepresiv (de la Nature s Way - Depresie) .
Data: 04-09-2019 |

Anxietate: Buna ziua ,fiica mea face atacuri de panica ,in special noaptea ,cu spasme si tremuraturi ,respiratie grea,transpiratii .in general ,daca se trezeste ca are nevoie la baie (e o obsesie pt ea mersul la baie) deja face atac de panica ,simte o frica inexplicabila,mai ales ca cine stie ce boala ar putea face ,de la orice simptom. Se intampla sa faca astfel de atacuri in situatii de stres ,chiar siziua. Am fost la medic,ne.am temut de epilepsie,dar analizele au aratat ca nu se pune pb de asa cv,mentionez ca nu isi pierde cunostinta ,dar a avut o feritina destul de mica . Neurologul I.a dat rivotril picaturi ,5-15 in fiecare seara ,rar a depasit 5,acum a scazut doza ,ia 3,a incercat sa le opreasca dar nu poate dintr.o data ,doar scazand doza. Ce ne sfatuiti ca ar fi mai bun pt ea ,am vrea si ceva pt concentrare ,la examene si teste se pierde . Va multumesc !
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Recomand adminsitrarea remediului Rescue Night, cate 4 picaturi intr-un pahar cu apa, adminsitrate cu minim 30 de minute iniante de culcare. Pentru controlul emotiilor la examene se pot folosi dropsurile Rescue Remedy sau spray-ul. Este normal ca scaderea dozei de Rivotril sa se faca treptat. Sa mentina doza scazuta cate o saptamana, apoi sa o reduca din nou. Este posibil sa va ajute: .
Data: 19-07-2019 |

examen: BUNA ZIUA.AM EXAMENUL AUTO TRASEUL PESTE CATEVA ZILE.CE IMI PUTETI RECOMANDA PENTRU CONCENTRARE ASUPRA CE AM DE FACUT IN TIMPUL EXAMENULUI FIINDCA NU POT SA MA CONCENTREZ DELOC SI AM FOARTE MARI EMOTII
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand Ppolygemma 8, pentru astenie si memorie, util in cazul examenelor, pentru sporirea capacitatii de concentrare si rezistenta la stres. S eadminsitreaza cate 2 ml de 2 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de mese (mic-dejun si pranz). Pentur a va controla emotiile puteti folosi spray-ul Rescue Remedy. Este posibil sa va ajute: Polygemma 8 - Astenie si memorie - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Pentru memorie) .
Data: 12-07-2019 |

Inlocuire Ascolecitin: Buna Ziua Fetitei mele ii administrez Ascolecitin.Avand in vedere faptul ca nu se gaseste cu ce il pot inlocui? Multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Puteti inlocui cu Infostim Junior administrat o capsula pe zi daca fetita are intre 8 si 12 ani sau doua capsule pe zi pana in 16 ani. Produsul creste capacitatea de concentrare a atentiei si amelioreaza tulburarile de memorie. Este posibil sa va ajute: Infostim Junior (de la Hypericum - Suplimente nutritive) .
Data: 26-06-2019 |

Ceai calmant gastric si Cipralex: Se poate consuma ceaiul calmant gastric impreuna cu Cipralex 10 mg/1-0-0 ?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Din cauza compozitiei ceaiului,in special a valerianei si roinitei, plante cu efect de linistire, este posibil sa se potenteze efectul medicamnetului iar acesta sa determine o stare de somnolenta si dificultate de concentrare pe parcursul zilei. Va recomand sa inlocuiti Ceaiul Gastric cu ceaiul de lemn dulce care are rol de protectie a mucoasei gastrice. Este posibil sa va ajute: Ceai de lemn dulce - Dacia Plant (de la Dacia-Plant - Gastrita) Gastritix - Natures Way (de la Nature s Way - Gastrita) .
Data: 21-04-2019 |

Informații medicament pentru deficit de atentie: Bună ziua, Fiica mea în vârstă de 15 ani suferă de deficit de atenție iar acest fapt îi provoacă unele probleme la școală. Întrebările mele sunt următoarele: 1) combinația de magneziu și vitamina B6 poate contribui la ameliorarea deficitului de atenție? 2) Aveți și alte recomandări privind suplimente alimentare (vitamine, minerale, extracte de plante etc) contra acestei afecțiuni? Vă mulțumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Magneziul in cobinatie cu Vitamina B6 ajuta organismul sa faca mai usor fata stresului, si astfel ajuta la o mai buna concentrare. Pe langa magneziu si B6 (1 comprimat pe zi), se poate asocia si Brahmi Gotu Kola, o planta indicat in cazul deficitului de atentie. La 15 ani se pot lua 2 capsule pe zi (adultii pot lua 4, dar se are in vedere si asocierea cu Magneziu si B6). Dupa maxim 3 luni de administrare trebuie facuta o pauza de 2 saptamani. Apelati la ajutorul unui psiholog si aveti grija ca fiica dumneavoastra sa nu petreaca prea mult timp in fata ecranelor, mari sau mici, intrucat excesul determina dificultati in ceea ce priveste atentia. Este posibil sa va ajute: Brahmi Gotu Kola - Organic India (de la Organic India - Circulatia cerebrala) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) Infostim (de la Hypericum - Depresie) .
Data: 14-01-2019 |

Concentrarea la copil: De cand a inceput băiețelul grădinița ,este tot mai strest si mereu neatent, se concentrează greu la activitati ,jocuri si colorat !
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Daca are 3-4 ani, trebuie intervenit in alt mod, nu cu suplimente nutritive! Cautati impreuna cu educatoarele raspunsuri (Ce anume il streseaza? Care e momentul optim pentru anumite activitati? Cat se poate concentra?). La acesta varsta se considera ca micutii se pot concentra aproximativ 15 minute. Faceti-i analize pentru a descoperi daca nu are carente in anumite vitamine sau minerale, discutati cu medicul pediatru! Atentie la odihna, poate se culca prea tarziu seara! Reduceti timpul petrecut in fata ecranelor si cresteti-l pe cel de joaca in aer liber, DACA este cazul! Este posibil sa va ajute: Omega 3 si 6 Vegetal pentru copii - Hofigal (de la Hofigal - Suplimente nutritive) Pure DHA - Esential pentru dezvoltarea creierului copilului (de la Childlife Essentials - Suplimente nutritive) .
Data: 18-10-2018 |

crestere memorie si concentrare copil: Buna ziua, Pentru cresterea capacitatii de memorie si concentrare la un copil, 14 ani, diagnosticat anterior cu intelect liminar (este in urma varstei cronologice), ce produse recomandati?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa-i administrati Ulei de peste sub forma de pestisori de la Moller's, gustul si forma il fac de nerefuzat. Un pestisor pe zi este suficient. Asociati si Infostim Junior, cate 2 capsule pe zi (una dupa micul-dejun, a doua dupa pranz). Cele doua suplimente se pot administra in cure de maxim 3 luni, cu pauza 2 saptamani. Este posibil sa va ajute: Omega 3 Fishes Orange - Moller s (de la Moller s - Suplimente nutritive) Infostim Junior (de la Hypericum - Suplimente nutritive) .
Data: 15-05-2018 |

Emotii examen traseu: Buna ziua as dori si eu sa stiu ce pot lua pentru emotii deorece am examenul cu politia traseul pe data de 1 februarie si am picat de 3 ori din cauza emotiilor precizez ca doresc ceva sa tina tinand cont ca nu stiu la ce ora o sa dau examenul si cate sa iau multumesc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati Sedatif PC, cate 2 comprimate cu aproximativ o ora inainte si mai puteti folosi si spray-ul Rescue (remediu floral Bach), care actioneaza rapid impotriva starilor de panica, fara a diminua reflexele si capacitatea de concentrare. Este posibil sa va ajute: .
Data: 20-01-2018 |

Pot lua 2 pastile Bilomag Memorie pe zi?: Buna ziua,am inceput de 2 saptamani sa iau Bilomag forte memorie si concentrare o pastila pe zii dar nu prea ma ajuta(adica nu retin tot)iar peste o luna am examenul pt scoala de soferi,iar intrebarea mea este pot lua 2 pastile pe zii?precizez ca sunt plecata in Anglia si am 29 de ani!Multumesc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! In cazul Bilomag Forte Memorie si Concentrare se recomanda doar o capsula pe zi. Mai bine asociati-i un alt produs pentru memmorie, cu ingrediente diferite: Polygemma 8, Memo On sau Memory Blend. Este posibil sa va ajute: Polygemma 8 - Astenie si memorie - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Pentru memorie) Memory Blend (de la Solaray - Pentru memorie) .
Data: 18-08-2017 |

Remediu pentru emotivitate inaintea auditiilor: Sunt muzician (percutionist) si sustin auditii la Orchestre Sinfonice de renume mondial in vederea ocuparii unor posturi vacante. Am o experienta de cca. 20 de ani cu ochestre mari si sunt f. apreciat de multi colegi cu care am cantat. Cu toate acestea, la auditiile pe care le sustin in ultimii ani nu reusesc sa. castig postul scos la concurs. Concurenta este extraordinar de mare si in numeroase ocazii cei admisi sunt tineri care abiaau terminat conservatorul si nu au experienta de orchestra. Acesti tineri vin total neinhibati, nu au nimic de pierdut si nici insuccese in spate. Am nevoie de un medicament care sa ma detaseze total de prezenta comisiei de examinare, de gandul unui nou insucces, sa-mi induca o stare de euforie dar, in acelasi timp, SA NU IMI AFECTEZE SAU REDUCA DE LOC REFLEXELE. In aceasta meserie, controlul muschilor si reflexele trebuie sa functioneze perfect. Intr-o orchestra daca un violonist greseste o nota nu se observa pentru ca mai sunt 20 de viori in timp ce o nota gresita de un percutionist se observa imediat. Daca mi-ati putea recomanda ceva pentru a putea face fata cu brio auditiilor v-as ramane profund recunoscator. Sper ca am reusit sa prezint clar situatia . Cu stima, Stefan
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati 2 comprimate Sedatif PC cu aproximativ 30 de minute inaintea auditiilor. Comprimatele se lasa sa se topeasca lent sub limba, apoi nu se consuma absolut nimic. Acest produs homeopat nu are efect sedativ, nu va afecteaza puterea de concentrare, doar ajuta la diminuarea emotivitatii, ajutandu-va sa performati. Este posibil sa va ajute: Distonoplant - Fares (de la Fares - Agitatie, anxietate) Relax Well - Herbagetica (de la Herbagetica - Agitatie, anxietate) .
Data: 16-08-2017 |

Supliment pentru memorie si concentrare: Buna! Ce imi recomandati sa iau pentru concentrare in timpul sesiunii? (daca se poate sa se incadreze in 50 de lei)Multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand Neurotonic, cate o capsula pe zi, dupa micul-dejun. Este posibil sa va ajute: Memorie Plus - Hypericum (de la Hypericum - Pentru memorie) Lecitina Forte 30 capsule - Parapharm (de la Parapharm - Pentru memorie) .
Data: 01-05-2017 |

Alaptare si bilomag forte memorie: Buna ziua! Imi puteti spune daca pot lua Bilomag-Forte Memorie daca alaptez? Sau ce altceva poate fi benefic pentru o concentrare si invatare mai buna. Va multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! NU este indicat sa luati Bilomag Forte Memorie.Puteti lua ulei de krill omega 3, are efecte benefice si pentru alaptare si ajuta si in procesul de memorare. Daca aveti nevoie de sustinere sporita, puteti asocia si un complex de vitamine si minerale (de preferat formule pentru femeile care alapteaza sau sunt insarcinate - Femosun, Pregnacare, Prenatal). Este posibil sa va ajute: Pregnacare - Vitabiotics (de la Vitabiotics - Sarcina) Super Omega 3-6-9 Krill Oil - Parapharm (de la Parapharm - Scaderea colesterolului) Femosun - Sun Wave Pharma (de la Sun Wave Pharma - Sarcina) .
Data: 13-02-2017 |

Suplimente pentru memorie : am nascut acum 4 luni si nu stau bine deloc cu nervii, uit foarte repede si simt ca nu sunt in stare de nimic, nici macar de copil.Puteti sa imi dati un sfat ce medicamente pot sa iau?mi.au recomandat la farmacie ceva usor pe baza de plante . Pot lua Sun Mag impreuna cu Bilomag memorie ?
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Daca alaptati nu puteti lua decat magneziu cu B6 (Sunmag), dar in doza minima (o tableta pe zi). Puteti asocia in acest caz ulei de peste sau krill, este benefic in alaptare. Daca nu alaptati luati Bilomag Memorie si concentrare (nu mai asociati si Sunmag pentru ca are in compozitie Magneziu si Vitamina B6), cate o capsula pe zi, timp de minim 3 luni. Oferta de 90 de capsule cu 30 gratis va ajunge pentru 4 luni de adminsitrare continua. Este posibil sa va ajute: Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) Krill Oil - Rotta Natura (de la Rotta Natura - Scaderea colesterolului) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .
Data: 12-02-2017 |

Pentru concentrare?: Fata mea de 13 ani este mereu neatenta la mate,nu descurca la teste,desi la clasa stie ,doar ca este neatenta.
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Avand peste 12 ani poate lua o capsula Bilomag pe zi, dupa micul-dejun, maxim 2 luni consecutiv. Limitati-i accesul la televizor, tableta, creati in casa un mediu prielnic pentru studiu si explicati-i ca trebuie sa faca efortul de a se concentra la terste. Este posibil sa va ajute: Ulei din ficat de cod Omega 3 cu aroma Tutti Frutti - Moller s (de la Moller s - Suplimente nutritive) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .
Data: 18-01-2017 |

Lipsa de concentrare: Buna! Se apropie sesiunea si ma concentrez destul de greu pe invatat. Ce imi recomandati sa iau in timpul sesiunii? Multumesc!
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand Multiplus Brain d ela Solgar, o combinatie de vitamine, minerale si extracte din plante care favorizeaza memorarea si sprijina efortul intelectual. Se pot lua intre o capsula si 3 pe zi, de preferinta doua pe zi, dupa micul-dejun si dupa pranz. Alte produse indicate sunt Memory Max si Lecitina din floarea-soarelui Zenyth, administrare in asociere. Este posibil sa va ajute: .
Data: 03-01-2017 |

Buna ziua : Peste 2 saptamani am prima proba pentru permis si nu prea reusesc sa fiu atent la ceea ce citesc . Am intrebat mai multi prieteni despre pastilele MemoPlus daca isi fac efectul si ei mi.au raspuns pozitiv . As dori sa va intreb pe dvs. cu mai multa experienta daca , chiar sunt bune de ceva si isi fac efectul ? As dorii sa stiu cate pastile trebuie sa iau pe zi si cat timp ? Multumesc frumos .
Sfatul farmacistului: Buna ziua! MemoPLus ajuta la cresterea puterii de concentrare si a capacitatii de memorare. Incepeti sa luati cat mai repede cate 2 tablete pe zi, pana in ziua examinarii. Este posibil sa va ajute: Memo Plus New (de la Walmark Cehia - Pentru memorie) .
Data: 27-11-2016 |

Nervi la copii: Ce ar trebui sa ii dau baiatului meu de 7 ani este f nervos de ceva timp imi raspunde nu prea ne mai intelegem?!nu as vrea sa ii cauzeze mai tarziu si nici sa ii dea dependenta nu are probleme de concentrare la scoala este ok acasa avem noi probleme va multumesc
Sfatul farmacistului: Buna ziua! Daca la scoala comportamentul este normal, incercati sa descoperiti cauza acestor probleme. Ceea ce il deranjeaza si il face iritabil trebuie inlaturat, pe cat posibil. Cel mai probabil este o problema de ordin psihologic, incercati sa restabilit comunicarea, si cereti sprijinul intregii familii. Poate nutritia nu este corespunzatoare. Excesul de ciocolata poate fi o cauza; sau excesul de cereale integrale care poate reduce absorbtia zincului si a fierului, ducand la iritabilitate. Introduceti-i mai multe fructe si legume crude in dieta! De asemenea odihna este importanta; daca este cazul, incercati sa-i limitati accesul la televizor, laptotp, telefon sau tableta, in favoarea timpului petrecut in aer liber sau cu prietenii si familia. In ultima instanta, daca aceste masuri nu dau roade, apelati la siropul Calma B, cate 5 ml de 3 ori pe zi. Este natural, nu da dependenta si se administreaza si bebelusilor. Daca nu se amelioreaza situatia dupa o luna, adresati-va unui psiholog. Este posibil sa va ajute: .
Data: 24-11-2016 |

Lipsa de concentrare si buimaceala: Buna ziua, eu am mare nevoie de ajutorul unui specialist. Eu la moment sunt in strainatete, si de ceva vreme nu pot sa muncesc din cauza durerilor de cap, buimaceala si lipsa mare de concentratie, la munca sunt mereu agitat, nervos si nu ma pot concentra absolut la nimic, sunt buimatic, agitat stresat, cineva mi-a spus sa beau betamaks pentru linistire si ghinkgo biloba evalar pentru concentrare si magneziu, dar nu sunt sigur de aceste medicamente, va rog ajutati-ma cu un sfat, ce pot sa fac in asa momente? Merci
Sfatul farmacistului: BUna ziua! Betamaks este un medicament pentru psihoze, NU il luati! Cuatati in farmacie un complex de vitamine B, si gikgo biloba, magneziu. Incercati sa va odihniti mai mult, sa va hraniti corespunzator, si lucrurile vor reveni la normal! Este posibil sa va ajute: Memorie si concentrare - Alevia (de la Alevia - Suplimente nutritive) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .
Data: 03-10-2016 |

E bine să știi!
Invinge anxietatea cu ajutorul plantelor!
Este normal ca anxietatea sa apara din cand in cand, insa daca apare fara motiv, persista si iti afecteaza viata de zi cu zi, inseamna ca s-a instalat un disconfort general provocat de anxietate.
Materii prime folosite in parfumerie
Oricare ar fi procedeul de obtinere, materiile prime naturale sunt constituite din multiple molecule aromatice in proportii diferite.
Aminoacizii - o baza solida pentru o viata sanatoasa
Aminoacizii fac parte din viata noastra zilnica - ne ajuta sa diminuam nivelul de stres, sa dormim mai bine, sa ne simtim energici si de asemenea sa combatem efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra organismului nostru.
Disolutia calculilor biliari prin contact direct
Calculii din vezica biliara Prin aceasta metoda substanta dizolvatoare se pune in contact direct cu calculii.
Stiluri de adaptare la alopecie
Exista mai multe moduri prin care oamenii se adapteaza la situatiile dificile si s-ar putea sa fie util pentru tine sa iti examinezi propriul stil de adaptare.
Factorii psihologici implicati in aparitia alopeciei
Nu avem dovezi clare in privinta unei legaturi cauzale, insa exista numeroase cercetari care pun in evidenta o asociere intre evenimentele stresante si instalarea alopeciei.
Tabloul clinic in sindromul premenstrual (SPM)
SPM reuneste mai mult de 100 de simptome, grupate in cateva categorii:
Copii nascuti prematur sunt de trei ori mai predispusi la dezvoltarea sindromului hiperkinetic
Potrivit unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori danezi, copii nascuti prematur si cei cu greutate mica la nastere au un risc de trei ori mai mare de a dezvolta sindromul hiperkinetic, cu scaderea atentiei si a capacitatii de concentrare.
Alimentatia mamei influenteaza sanatatea si comportamentul urmasilor…
Spun oamenii de stiinta. Anumite suplimente alimentare consumate frecvent pot afecta activitatea unor gene, informeaza publicatia Rzeczpospolita consultata de Rompres.
ARBORELE TEMPLIER
Arborele templier (Ginkgo biloba) este originar din Asia, la noi crescand doar cultivat.
ALOE VERA
Aloea reprezinta numele mai multor specii de plante exotice originate din Africa a caror caracteristica principala sunt frunzele carnoase, zemoase in interior, si florile mari, galbene sau rosii, cu aspect deosebit de decorativ.
Calciu - mineral
In cazul lipsei severe de calciu apar insomnia, palpitatiile, vindecarea lenta a ranilor, starea de irascibilitate fara motiv aparent, starile depresive, durerile de cap intense, senzatia de lipsa de aer nemotivata; la copii apar rahitismul si tulburarile de crestere.
Niacina
Face parte din complexul B si mai este denumita si nicotinamida, acid nicotinic sau vitamina PP.
Depresia
Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si poate si cea mai caracteristica.
Epuizarea
, este o marturisire des auzita in cabinetul medicului.

Întreabă Farmacistul despre Magneziu B Complex - Eurovita

Toate câmpurile sunt obligatorii.
Domeniul*:






Nu poti citi codul? click AICI pentru a obtine altul!







Produse similare
Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Brintillex
Brintillex

Pot lua 5 HTP daca iau un antidepresiv.??? ... Buna ziua! Nu, 5-HTP nu trebuie asociat cu antidepresive. ...


Sfatul farmcistului Gust amar.
Gust amar.

Bună ziua,am 59 de ani de 1 an am un gust amar ďż˝n gura,mai ales ... Buna ziua! O ipoteza ar fi candidoza linguala, uitati-va daca limba d ...


Sfatul farmcistului Fluend extreme sirop
Fluend extreme sirop

Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti el ...


Sfatul farmcistului Exista sansa sa fie pozitiv?
Exista sansa sa fie pozitiv?

Buna ziua,va rog sa mi spuneti daca Am facut sex neprotejat in data de ... Buna ziua! Situatia este la limita, din cauza ciclurilor neregulate. ...


Sfatul farmcistului Erecție slabă
Erecție slabă

Bună ziua. Am 59 de ani și ďż˝n urmă cu 2 ani am fost diagnostica ... Buna ziua! Data fiind interdictia fata de raporturile sexuale, nu va ...


Sfatul farmcistului Zoely și contraindicatiile
Zoely și contraindicatiile

Buna ziua! Iau Zoely de 10 luni pană acum nu am făcut pauza ... Buna ziua! Pe termen lung este posibil sa luati in greutate, sa exper ...