Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar, 50 capsule (Vitamine si minerale)

Produse » Suplimente nutritive » Vitamine si minerale » Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar (Cod produs 1474369310810)

Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar, 50 capsule

Sfatul farmacistului PCFarm

Rating 3.86 (57 de opinii)

Producător: Solgar

Stoc epuizat!

Acest produs nu mai face parte din oferta PCFarm. Cumpără produse asemănătoare:

Live Vitamins , 30 capsule Vitamine si minerale 32.95^lei	Pulbere din Lucerna - Parapharm, 250 gr Vitamine si minerale 29.7^lei +1 cutie Propolis Vitamina C Cadou	Complex Vitamix 55 Plus - Adams Vision, 30 comprimate Vitamine si minerale 23^lei

Prezentare Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar:

P-5-P - Solgar

Beneficii:
Organismul transforma Vitamina B6 in P-5-P (piridoxal-5-fosfat) inainte de a putea fi utilizat. Acest lucru - forma coenzima biologic activa B6 promoveaza metabolismul proteinelor, carbohidratilor si aminoacizi.
P-5-P este unul dintre produsele Solgar de Vitamina B de calitate premium si este special acoperit pentru a proteja impotriva degradarii de acizii din stomac. Fara: gluten, grau, produse lactate, soia, drojdie, zahar, sodiu, aroma artificiala, indulcitor, conservanti.

Mod de administrare
Ca supliment alimentar pentru adulti, poate lua una (1) comprimat pe zi, de preferinta, sa la recomandarea medicului dumneavoastra.

Contraindicații:
Pe perioada sarcinii si alaptarii consultati medicul. A nu se lasa la indemana copiilor.
A se pastra la temperatura camerei.

Compoziție:
Cantitatea per capsula:
Piridoxal-5-fosfat 50 mg, Fosfat dicalcic, acid metacrilic, celuloza microcristalina, celuloza vegetala, stearat de magneziu vegetal, riboflavina, dioxid de titan (culoare), gliceriltriacetat, legume, glicerina.

Mod de prezentare:
50 capsule

Producător:
Solgar

Tag-uri: Vitamina B6 anxietate oboseala

persoane au fost interesate de produsul Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar.

Opinia clientilor: 3.86 din 5 (57 de voturi).

Facem eforturi permanente pentru a pastra acuratetea informatiilor pentru prezentarea Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar (Cod produs 310810). Rareori acestea pot contine mici inadvertente: fotografia, pretul sau prospectul Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar pot fi modificate de catre producator fara preaviz sau pot contine erori de operare. Pyridoxal 5 Phosphate 50 mg - Solgar (Cod produs 310810) are certificatul de conformitate la producator sau distributor.

Sfatul farmacistului PCFarm.ro
Raluca, farmacistul PCFarm, va poate ajuta cu sfaturi utile si lamuriri.

▪ Seleniul organic Herbagetica si vitamina B6 : Buna ziua, Am tiroidita autoimuna cu ATPO marit dar fara tratament.Iau seleniu organic de la Herbagetica de aproximtiv o luna si in urma analizelor am constatat ca valorile vitaminelor B6 si B12 sunt crescute de aproximativ trei ori fata de normal.Intrebarea mea este daca seleniul organic contine B-uri in formula sa ,fiind facut din drojdie de bere si daca pot continua administrarea sau in caz contrar daca imi puteti recomanda o alta forma de seleniu ,fara B-uri. Va multumesc,

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Da, seleniul organic Herbagetica are in compozitie drojdie de bere, care este bogata in vitaminele complexului B. Totusi nu ar trebui sa fiti ingrijorata de nivelul marit al acestora, pentru caorganismul elimina excesul lor in urina. Puteti lua seleniu de la Solgar Este posibil sa va ajute: Selenium 100 micrograme - Solgar (de la Solgar - Adjuvante) Selenium - Solgar (de la Solgar - Adjuvante) Seleniu Organic - Herbagetica (de la Herbagetica - Cancer) .

Data: 27-05-2020 |

▪ Gripovit kids: Cat timp pot sa-i dau gripovit kids?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Siropul Gripovit Kids se poate administra si dupa vindecare, pentru o durata maxim 30 de zile consecutiv. Are si efect energizant, de crestere a rezistentei la stres (Vitamina B6), si de reglare a tranzitului intestinal (Aloe vera) Este posibil sa va ajute: Stick pentru imunitate - Neobulle (de la Neobulle - Imunostimulatoare) First Defense - Argint coloidal, imunostimulator (de la Childlife Essentials - Imunostimulatoare) .

Data: 31-01-2019 |

▪ Informații medicament pentru deficit de atentie: Bunã ziua, Fiica mea în vârstã de 15 ani suferã de deficit de atenție iar acest fapt îi provoacã unele probleme la școalã. Întrebãrile mele sunt urmãtoarele: 1) combinația de magneziu și vitamina B6 poate contribui la ameliorarea deficitului de atenție? 2) Aveți și alte recomandãri privind suplimente alimentare (vitamine, minerale, extracte de plante etc) contra acestei afecțiuni? Vã mulțumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Magneziul in cobinatie cu Vitamina B6 ajuta organismul sa faca mai usor fata stresului, si astfel ajuta la o mai buna concentrare. Pe langa magneziu si B6 (1 comprimat pe zi), se poate asocia si Brahmi Gotu Kola, o planta indicat in cazul deficitului de atentie. La 15 ani se pot lua 2 capsule pe zi (adultii pot lua 4, dar se are in vedere si asocierea cu Magneziu si B6). Dupa maxim 3 luni de administrare trebuie facuta o pauza de 2 saptamani. Apelati la ajutorul unui psiholog si aveti grija ca fiica dumneavoastra sa nu petreaca prea mult timp in fata ecranelor, mari sau mici, intrucat excesul determina dificultati in ceea ce priveste atentia. Este posibil sa va ajute: Brahmi Gotu Kola - Organic India (de la Organic India - Circulatia cerebrala) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) Infostim (de la Hypericum - Depresie) .

Data: 14-01-2019 |

▪ anxietate: Buna ziua ,as dori un sfat de la dv ,in luna iulie am facut un atac de panica ,mi-a dat viata peste cap ,am fost la psihiatru si mi-a dat ansial ,ma ajuta dar imi schimba starea asa ca dr de familie mi-a dat Bromazepam am luat o saptamana,,dupa o saptamana am mai luat din cand in cand dar zilele trecute m-am suparat si din nou noaptea nu am putut sa dorm am inceput sa ma agit imi creste putin si tensiunea la 15 cu 10 ,imi amorteste mana stanga simt si furnicaturi la fata si pe piciorul stang am luat din nou o pastila de Bromezepan si m-am linistit dar cum nu dorm mai mult apar starile astea ,va rog sa imi recomandati ceva ,va multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand remediul Rescue Night, special formulat pentru atacuri de panica, agitatie si insomnie, avand avantajul de a nu intreactiona cu medicatia dumneavoastra curenta. Luati 4 picaturi (aplicate direct pe limba sau diluate in apa, inainte de culcare). Daca starile persista, se poate administra zilnic (4 picaturi se pun intr-un pahar cu apa din care se bea de 4 ori pe zi, la intervale egale). Cred ca ar trebui sa faceti si un control la cardiolog si neurolog, poate aceste stari au ca si cauza afectiuni din aceasta sfera. Suplimentarea cu Magneziu si Vitamina B6 va poate fi de folos (induce o stare de calm, un mai bun control al stresului si actioneaza si impotriva starilor de amortire). Este posibil sa va ajute: Relaxation - Dietaroma (de la Laboratoarele Dietaroma - Stres) Rescue Night - Bach (de la Bach Originals Flower Remedies - Remedii florale Bach) .

Data: 02-12-2018 |

▪ magne b6+omega 3: Buna ziua. Se poate lua magne b6 împreună cu omega 3? Fac tratamentul de 10 zile Ca+D3 si zece zile MagneB6/ luna timp de trei luni si as vrea sa stiu cat timp as putea lua omega 3? Pot sa iau timp de trei luni neîntrerupt? Multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Da, magneziul si vitamina B6 pot fi asociate cu acizii grasi de tip Omega 3. Puteti lua Omega 3 timp de 3 luni consecutiv. Este posibil sa va ajute: Omega 3 Marinol - Zenyth (de la Zenyth Pharmaceuticals - Scaderea colesterolului) Omega 3-6-9 Ulei de seminte de in 1000 mg – Cosmopharm (de la Cosmopharm - Adjuvante) Super Omega 3-6-9 Krill Oil - Parapharm (de la Parapharm - Scaderea colesterolului) .

Data: 05-09-2018 |

▪ Greturi in trimestrul 2 de sarcina: E normal sa ai greață si la 3 luni de sarcina?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Unele femei prezinta greturi si la 3 luni de sarcina. Intrebati medicul dumneavoastra daca puteti lua Vitamina B6 sau ghimbir pentru diminuarea greturilor. Este posibil sa va ajute: Balsam impotriva vergeturilor - Organique (de la Organique - Celulita, Vergeturi) Ogestan nutritie fiziologica - Macanthy (de la Macanthy - Sarcina) .

Data: 06-12-2017 |

▪ Durata administrare Vitamina b6: cat timp se face tratamentul cu vitamina b6?Am carenta in urma analizelor.Am luat 20 de zile 250 mg pe zi si nu stiu daca trebuie repetat.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Dupa 10 zile de pauza repetati cura de 20 de zile. Excesul de Vitamina B6 nu se acumuleaza in corp, este eliminat in urina,deci nu exista riscul unei supradozari. Dupa a doua cura asteptati cel putin o saptamana, apoi refaceti analizele. Este posibil sa va ajute: Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) .

Data: 21-08-2017 |

▪ Procor ingrasa?: Bunä. De cãnd iau procor,mà ïngraş.deşi fact dietä. Conduce la depunerea gräsimiii.? Multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Daca luati Procor Forte cu Vitamina B6, ingrasarea ar fi explicabila, in anumite limite (1-2 kg castigate in 4-5 saptamani). Daca v-ati ingrasat mai mult de atat, sau luati un alt tip de Procor, probabil ca sunt alte cauze. Faceti miscare mai multa si eventual adresati-va medicului pentru o investigatie amanuntita! Este posibil sa va ajute: Apuretin Slim - Zdrovit (de la Zdrovit - Adjuvante in cura de slabire) Procor Forte - Sun Wave Pharma (de la Sun Wave Pharma - Adjuvante) Tiroidin capsule (de la Parapharm - Tiroida) .

Data: 02-08-2017 |

▪ Antistres Alevia in sarcina?: Se pot lua aceste pastile Antistres Alevia in sarcina? Am 5 luni de sarcina si de vreo doua luni ma confrunt cu anxietate si atacuri de panica.Va rog sa-mi dati un raspuns.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! NU luati acest produs, contine sunatoare, planta care a produs, conform unor studii, malformatii la sobolani. Pe oameni nu s-au facut studii, desigur, dar din informatiile cunoscute, sunatoarea NU este recomandata la femeile insarcinate. Discutati cu medicul care va monitorizeaza sarcina ce puteti lua. Este posibil sa va ajute magneziul cu Vitamina B6. Este posibil sa va ajute: Magneziu B6 - Fares (de la Fares - Stres) Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) Magneziu Marin plus B6 - Remedia (de la Laboratoarele Remedia - Stres) .

Data: 30-06-2017 |

▪ Magneziu si B6 in sarcina 28 de saptamani: Sunt insarcinata in 28 de saptamini , vreau sa stiu daca se poate sa iau acest medicament ... Deoarece cind aveam 14 saptamini de sarcina Medicu mi-a spus ca pot sa iau 10 zile insa nu am luat , acum insa as dori sa stiu daca nu exista vriun risc ceva, pentru ca termenul e mai mare?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Puteti lua magneziu in combinatie cu Vitamina B6, cu conditia sa respectati doza recomandata de medic. Dupa 10 zile opriti administrarea. Atat magneziul cat si Vitamina B6 se regasesc in formulele de multivitamine pentru perioada sarcinii, nu sunt daunatoare. Este posibil sa va ajute: Prenatal Complex with DHA - Solaray (de la Solaray - Sarcina) Ogestan nutritie fiziologica - Macanthy (de la Macanthy - Sarcina) Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) .

Data: 14-06-2017 |

▪ 5htp si vitaminele B.: Bunavziua! Prima intrebare:Daca iau de catva timp 5HTP,fara sa obsev inca o imbunatatire a calitatii somnului..,si mai recent medicul mi-a recomandar"Imovane",sa continui cu ambele? A doua intrebare:Iau un supliment cu magneziu si vitamine B,iar ceramd la farmacie un spupliment cu coenzima q10 ptr probleme cardiologive,mi-a dat un supliment doplehertz care ,si el contine vitaminele B.Ce sa fac? Multumesc foarte mult pt raspunsurile primite intotdeauna de la Dvstra!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! 5-HTP actioneaza in depresii, nu este indicat in special pentru insomnii, de aceea nu ati resimtit ameliorari vizibile. Nu il asociati cu Imovane! Reduceti doza de magneziu cu vitamina b6 (daca luati 2 tablete pe zi ramaneti la una). O singura capsula de coenzima Q10 cu vitamine din complexul B poate fi administrata in asociere cu restul tratamentului. Incercati un produs natural inainte de a lua Imovane, de exemplu Somn Usur capsule sau Somnix spray! Este posibil sa va ajute: SomniX Spray (de la Labomar - Insomnie) Somn usor - Parapharm (de la Parapharm - Insomnie) .

Data: 15-02-2017 |

▪ Insomnie, atac de panica urmare a unor traume: In urma cu doi ani am rupt piciorul ,anul trecut a murit mama. Am suferit forte mult si deja au ramas sechele. Nu ma pot odihni noaptea , imi fac scenarii cu faptul ca sunt bolnava.Am fost la medic ,am facut analize .Inima este ok , in schimb cand ma nelinistesc imi fac ganduri se ridica un pic tensiunea. Medicul a recomandat aspacardin,captopril,magneB6.Si pentru neliniste sedepril , Xanax ( pentru atac de panica) Problema este ca nu pot dormi ? Ce ar mai trebui sa fac sa am o viata normala?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa lauti Somn Usor capsule, cate o capsula cu minim o ora inaintea orei de culcare, cu mentiuna de a elimina un drajeu de Magne B6 din schema zilnica (si Somn Usor contine magneziu si Vitamina B6). Incercati sa nu apelati la Xanax, pentru ca poate da dependenta! Daca nu este suficient, beti si 2 cani de ceai pentru afectiuni ale sistemului nervos, o cana inainte de micul-dejun, cea de a doua inainte de cina. Plantele din compozitie au efecte benefice in manifestarile cardiace induse de stres. Este posibil sa va ajute: SomniX Spray (de la Labomar - Insomnie) Somn usor - Parapharm (de la Parapharm - Insomnie) .

Data: 14-02-2017 |

▪ Suplimente pentru memorie : am nascut acum 4 luni si nu stau bine deloc cu nervii, uit foarte repede si simt ca nu sunt in stare de nimic, nici macar de copil.Puteti sa imi dati un sfat ce medicamente pot sa iau?mi.au recomandat la farmacie ceva usor pe baza de plante . Pot lua Sun Mag impreuna cu Bilomag memorie ?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Daca alaptati nu puteti lua decat magneziu cu B6 (Sunmag), dar in doza minima (o tableta pe zi). Puteti asocia in acest caz ulei de peste sau krill, este benefic in alaptare. Daca nu alaptati luati Bilomag Memorie si concentrare (nu mai asociati si Sunmag pentru ca are in compozitie Magneziu si Vitamina B6), cate o capsula pe zi, timp de minim 3 luni. Oferta de 90 de capsule cu 30 gratis va ajunge pentru 4 luni de adminsitrare continua. Este posibil sa va ajute: Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) Krill Oil - Rotta Natura (de la Rotta Natura - Scaderea colesterolului) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .

Data: 12-02-2017 |

▪ Cum sa ma ingras ?: Buna ziua ! Am 27 ani 1.63 si 47 kg ..in urma unei sarcinI gemelare am slabit foarte mult (nu alaptez) am nopti nedormite ...va rog daca puteti sa-mi recomandati cv pt ingrasare .va multumesc !

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati Magneziu si Vitamina B6, cate 2 tablete pe zi, in asociere cu capsule de laptisor de matca (3 pe zi dupa mese). Pentru a lua in greutate trebuie sa consumati zilnic peste 2800 de calorii. Incercati sa dormiti deodata cu cei mici, iar cand ii hraniti nu uitati sa mancati si dumneavoastra, dar ceva consistent! Este posibil sa va ajute: Apivitas Forte (de la Institutul Apicol - Alimente naturale) Laptisor de matca - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) .

Data: 23-01-2017 |

▪ Ingrasare daca am un nodul: Am 33 de ani 1.63 m inaltime ,am 55 kg sunt o persona stresata nam nici pofta de mancare am un nodul numit gland Si as vrea un preparat natural pt a ma ingrasa! sper sa ma ajutati, va rog!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! In primul rand cred ca aveti o greutate normala pentru inaltimea dumneavoastra, poate ca structura osoasa determina impresia ca sunteti slaba. Cresterea poftei de mancare se poate face administrand gemoderivat de porumbar, cate 2 ml de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de micul-dejun si pranz. Dupa mese luati cate 1 comprimat de magneziu cu Vitamina B6. Faceti cura minim 45 de zile. Consumati mai multe alimente decat in mod obisnuit si incercati sa va relaxati mai mult! Este posibil sa va ajute: Extract din muguri de PORUMBAR - PlantExtrakt (de la Plantextrakt - Suplimente nutritive) Magneziu Marin plus B6 - Remedia (de la Laboratoarele Remedia - Stres) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) .

Data: 27-12-2016 |

▪ vreau sa mai iau in greutate: buna seara! am 25 de ani, 1.61 inaltime, 53 kg. sunt foarte energica si in ultimul timp foarte stresata. ce ma sfatuiti sa iau sa iau in greutate si sa nu mai fiu agitata?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Un aport de 2900 de calorii pe zi este solutia, deci cresteti cantitatea de alimente consumate. Acestea trebuie sa fie cat mai variate (si carne, legume si fructe, lactate, fibre, seminte). Pentru a fi mai calma luati Magneziu cu Vitamina B6, doua drajeuri pe zi, iar ca adjuvant pentru ingrasare, cate 2 capsule de Laptisor de matca si o masura de NutriFort dizolvat in lapte gras, dupa mese . Este posibil sa va ajute: Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) Nutrifort R – Cat Press (de la Cat Press - Cresterea masei musculare) Laptisor de matca - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) .

Data: 19-12-2016 |

▪ un sfat cicatrice cornee: acum 20 ani am avut un accident de munca si am facut transplant de cristalin dar am o mica cicatrice ramasa pe cornee si din cauza acelei cicatrice vad putin incetosat cu acel ochi. Exista vreun tratament pentru a-mi clarifica putin vederea la acel ochi pentru ca ohelarii nu ma prea ajuta. Va multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! In cazul keratitelor se recomanda cistina in combinate cu vitamina B6. Este posibil ca rezolvarea sa vina printr-o interventie chirurgicala, adresati-va unui chirurg oftalmolog! Energiva Alevia contine cistina si Vitamina B6, insa aveti nevoie de 500 mg de cistina pe zi pentru efect in keratita. Goldenseal Root poate fi benefic, cate 2 capsule pe zi, 2 luni. Este posibil sa va ajute: Energiva - Alevia (de la Alevia - Vitamine si minerale) Goldenseal Root - Protectorul mucoaselor (de la Nature s Way - Ameliorarea simptomelor) .

Data: 15-12-2016 |

▪ Cum sa ma ingras cat mai repede?: Buna! Am 15 ani, 1.60 si 40 de kg. Imi doresc foarte mult sa ma ingras minim 10 kg. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras? Va rog foarte mult sa ma ajutati. Chiar nu stiu ce sa mai fac ca sa ma ingras mai repede.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Ingrasarea rapida nu este posibila! Puteti lua la micul-dejun magneziu cu Vitamina B6 (Sau B Complex), asociind un regim alimentar bogat in calorii. Mancati de toate: carne, fructe, legume, cereale, paste, cartofi, lactate grase,seminte. Consumati doua feluri la pranz si un desert. Este posibil sa va ajute: Cereale cu Mango si Macadamia - Lizi`s Granola (de la GoodCarb Food - Alimente copii) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) .

Data: 24-09-2016 |

▪ Durere musculara: De aprox.una luna, noaptea intre ora 2 si 3 deci, spre dimineata, ma trezesc de durere puternica la muschiul piciorului stang de la genunchi la sold in partea din fata a piciorului. Nu stiu cum se numeste muschiul respectiv dar,daca stau pe un scaun pun mana pe muschiul respectiv, mana pusa intre genunchi si sold. Durerea apare in timpul noptii in starea de repaus a organismului. Dupa o ora de mers, durerea inceteaza dar apare daca ma culc din nou. In timpul zilei nu ma deranjeaza deloc.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Este posibil sa fie muschiul numit dreptul femural, sau vastul lateral, nu reiese clar din descriere. Va recomand sa luati inainte de culcare magneziu (simplu, efervescent, sau combinat cu Vitamina B6). Daca dupa 2-3 seri problema persista, mergeti la medic pentru investigatii si tratament adecvat. Este posibil sa va ajute: Anticarcel Rapid Plicuri (de la Zdrovit - Vitamine si minerale) .

Data: 13-02-2016 |

▪ Supradozare de Vitamina B6?: Buna seara. Daca sora mea care are varsta de 18 ani este in tratament cu un supliment alimentar care contine 100% din DZ de Vit B6 si fiind intr-o perioada solicitanta doreste sa ia si Memorex Activ credeti ca ar fi prea multa Vit B6? Multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Memorex Activ contine dublul necesarului zilnic al unei adolescente de 18 ani. Daca deja ia un supliment care contine Vitamina B6, nu este azul sa asocieze si Memorex, ci un produs fara aeasta vitamina in compozitie, de exemplu Polygemma Memorie, cate 2 ml de doua ori pe zi, diluati in putina apa plata, cu 30 de minute inaintea meselor. Se facecura maxim 2 saptamani. Este posibil sa va ajute: Magnesium + B6 - Solgar (de la Solgar - Tulburari premenstruale si menopauza) Polygemma 8 - Astenie si memorie - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Pentru memorie) .

Data: 18-11-2015 |

▪ insomnii de la MemoPlus: MemoPlus imi poate da insomnii? Multumesc mult!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Daca luati mai mult decat se recomanda (maxim 2 capsule zilnic), sau faceti administrarea seara, puteti sa va confrunati cu insomniile, intrucat MemoPlus contine si cafeina, alaturi de Vitamina B6, extractul de Ginkgo biloba si lecitina. Este posibil sa va ajute: Sweetest Dreams - Solgar (de la Solgar - Insomnie) .

Data: 12-11-2015 |

▪ Despre memo plus: Buna Ziua! Am niste nterbari legata de memo plus: 1. Are efecre secundare? Care sunt? Cand incep sa apara? 2. Cu cat inainte de examene,lucrari etc. este indicat sa fie luat? 3. Cu ce pastile nu e bine sa il combin? Va multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! 1. Memo Plus poate determina efete nedorite daca persoana care il adminsitreaza este alergica la una din componente. De asemenea poate da insomnii sau agitatie daca se adminsitreaza peste doza recomandata (2 tablete pe zi), sau daca se ia seara tarziu. 2. Pentru a avea efect, trebuie administrat cu minim o luna inaintea de examen. 3. MemoPlus nu trebuie combinat cu alte preparate continand aceleasi substante active (cafeina, lecitina, Vitamina B6, extract de Ginkgo biloba). Consumul de cafea si bauturi pe baza de cafeina sau energizante va trebui limitat! Este posibil sa va ajute: .

Data: 03-11-2015 |

▪ vitamina b12: Buna ziua, ce medicament imi puteti recomanda care sa contina vitamina B12? bolnavul este diabetic si are o varsta de 70 ani va multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Recomand suplimentul Diamel destinat diabeticilor, care are in compozitie, pe langa Vitamina B12 (ciancobalamina), aminoacizi, calciu, Vitamina B6, Zinc, extract de afine si de laptuca. Se recomand cate 3 capsule zilnic, dupa mesele principale. Este posibil sa va ajute: Live Vitamins (de la Capsugel - Vitamine si minerale) B Natural Vitamine si Minerale - Dacia Plant (de la Dacia-Plant - Tonice) .

Data: 11-06-2015 |

▪ Deget amortit de la mana: Am taiat cu o foarfeca niste cd-uri la munca (trebuiau distruse),pe moment nu mi-am dat seama cat am fortat degetele cu foarfeca.Apoi m-am oprit pentru ca mi-a amortit degetul mare de la mana dreapta,am crezut ca imi trece daca fac o pauza.Nu mi s-a umflat,nu s-a invinetit,nu am luxatie doar ca e amortit si ma jeneaza.Si dupa aproape 24 de ore tot asa il am.Nu am luat pastile sau creme inca,am pus doar gheata.Nicio imbunatatire. Ce imi recomandati in acest caz?Multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Puteti incerca sa luati magneziu (efervescent sau drajeuri in combinatie cu Vitamina B6). Daca nu reveniti la normal in 2-3 zile, mergeti la un control neurologic! Este posibil sa va ajute: Magneziu Marin plus B6 - Remedia (de la Laboratoarele Remedia - Stres) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) .

Data: 09-12-2014 |

▪ Magne B6: Buna ziua, Am o fata de 23 de ani care a fost diagnosticata cu spasmofilie.I s a recomandat MagneB6 2 pastile pe zi.Problema este ca ea nu poate sa inghita pastile...de mica a avut aceasta problema.Intrebarea mea este daca le sfarama vor mai avea acelasi efect?Sau ii pot face rau daca le ia asa? Multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Alegeti mai bine comprimate efervescente cu magneziu si Vitamina B6, scapati de problema inghitirii drajeurilor! Este posibil sa va ajute: Ca Mg Zn D3 – Remedia (de la Laboratoarele Remedia - Vitamine si minerale) Comprimate efervescente Calciu Magneziu Zinc Vitamina C (de la Zdrovit - Vitamine si minerale) .

Data: 14-10-2014 |

▪ Maini amortite noaptea: Imi amortesc mainile , mai ales noaptea.Care ar putea fi cauza?.Ce medicamente ar trebui sa iau?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Cauzele pot fi multiple. O prima ipoteza ar fi carenta in minerale. Luati un supliment pe baza de magneziu simplu sau combinat cu calciu ori Vitamina B6. Este posibil sa va ajute: Magneziu 300mg solubil - Alevia (de la Alevia - Stres) Magneziu 375 B6 Premium Formula - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Stres) .

Data: 31-08-2014 |

▪ Consumul de medicamente expirate: Ce urmari si cat de grave pot fi la consumarea medicamentelor dupa termenul de valabilitate cu 40 de zile.ex.vitamina B6?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! In general, la medicamentele expirat eincepe sa scada concentratia de substanta activa, deci, si eficienta. Nu reprezinta niciun pericol pentru sanatate faptul ca ati consumati Vitamina B6 expirata de 40 de zile! Este posibil sa va ajute: Super complex B - Parapharm (de la Parapharm - Tonice) .

Data: 10-05-2014 |

▪ Bilobil-Bilomag: Buna ziua!In luna iunie voi avea sesiunea de examene si as vrea sa iau ceva suplimente pt memorie si concentrare.In trecut am luat Bilomag Forte,insa medicul de familie mi-a recomandat si Bilobil Intens.Care dintre ele m-ar ajuta mai mult?Si avand in vedere ca mai este putin timp,isi vor face efectul? Multumesc anticipat.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Bilobil Intens este mai concentrat (contine 120 mg Extract Ginkgo biloba, fata de 90 mg Bilomag Forte), insa acesta din urma are in compozitie si lecitina, magneziu si Vitamina B6, elemente ce ofera un suport energetic creierului. Va recomand asadar Bilobil Intens. Daca incepeti administrarea imediat, se va simti efectul. O zi excelenta! Este posibil sa va ajute: Memory Max – Cosmopharm (de la Cosmopharm - Pentru memorie) Memory Blend (de la Solaray - Pentru memorie) Bilomag forte Memorie 90 de capsule - Zdrovit (de la Zdrovit - Pentru memorie) .

Data: 22-04-2014 |

▪ ce as putea sa mai fac?: buna ziua as vrea sa va intreb ce as putea sa fac cu starea mea de sanatate care este in felul urmator: imi este foarte frica sa ma duc la piata singura parca as avea o alergie cand ies din casa . am ajuns ca nu ma mai duc nici la baie fara sa nu ma gandesc ca are sa se intample oare cava rau cu mine?in momentul acela incep sa tremur si am o stare de neliniste si in tot corpul un fior sau frica. va rog sa mi spuneti ce ar trebui sa iau dar care are efect imediatca asa nu mai pot continua va multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Cereti ajutorul familiei si prietenilor, mergeti la un psiholog, trebuie sa actionati! Puteti lua Magneziu forte cu Vitamina B6, cate doua tablete pe zi, si Confort Emotional, pentru incapeut cate 2 capsule de 3 ori pe zi, apoi, daca va simtiti mai bine, reduceti doza la jumatate. Este posibil sa va ajute: Emocalm (de la Dacia-Plant - Agitatie, anxietate) Confort Emotional - Fares (de la Fares - Depresie) .

Data: 01-04-2013 |

▪ durere la picioare: in urma unui AV,tatal meu merge foarte rau.are amorteli si dureri mari de picioare.nu a primit un med. care sa-l ajute in acest sens.ce il poate ajuta?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Recomanda administrarea de magneziu si Vitamina B6, contra amortelilor, care pot fi cauzate de un deficit al magneziului. Dati-i cate o tableta pe zi, dupa micul-dejun cate 2 saptamani. Dupa o pauza de o saptaman cura s epoate relua. Contra durerilor de picioare aplicati crema antiinflamatoare cu ulei de marmota Krauter, seara, inainte de culcare. Este posibil sa va ajute: .

Data: 18-02-2013 |

▪ povestea mea: buna ziua acidul folic este bun in depresii asociat cu magneziu forte b 6 ? boala asta cu sintomele ei te aduc la disperare nu stii ce sa iei ca sa scapi .vreau doar o ameliorare, urmez in prezent doar ceaiuri si seara lexotan multumesc pentru timpul acordat

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Da, acidul folic si Vitamina B6 sunt benefie in depresii, dar in forme usoare. Puteti lua dimineata cate o tableta de acid folic 5 mg si un comprimat d eMagneziu cu Vitamina B6. Treptat ar trebui sa renuntati la Lexotan, sfatuiti-va cu medicul! Incercati si 5-HTP, este un precursor natural al serotoninei, mediatorul chimic deficitar in depresie. Alimentatia este si ea importanta. Consumati fructe si legume crude, suc de sfecla-rosie, cereale integrale, carne de curcan, peste slab, ciocolata neagra. Faceti miscare si gasiti-va un hobby, ajuta foarte mult! Este posibil sa va ajute: 5-HTP - Antidepresiv (de la Nature s Way - Depresie) .

Data: 30-01-2013 |

▪ atac de panica: buna ziua am fost si la medici psihiatri dar degeaba nu am suportat tratamentele date.practic am prins si o mai mare teama de la efectele negative pe care le-am simtit de la medicamente si din acest motiv nu mai pot lua nimic. m-ar putea ajuta calciul ,vitaminele b si magneziul ?si daca da cum sa le iau? va multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Da, sunt indicate vitaminele si mineralele, mai ales calciul si magneziul. Luati dupa micul-dejun un complex de vitamine si minerale si o tableta de calciu si magneziu, iar la pranz, Magneziu cu Vitamina B6. Puteti asocia si preparatul din plante Confort Emotional. Este posibil sa va ajute: Confort Emotional - Fares (de la Fares - Depresie) Multivitamine si multiminerale (de la Cosmopharm - Vitamine si minerale) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ anxietate depresie: Buna ziua, va rog din suflet sa-mi recomandati un calmant pentru urmatoarele stari: insomnie,palpitatii(am marit doza de Metoprolol),stari de agitatie neliniste.Se pare ca Sedocalmul deja nu mai are niciun efect. Multumesc din suflet!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun Magneziu forte cu Vitamina B6, va diminua stresul si palpitatiile. Pe parcursul zilei beti Ceaiul pentru afectiuni ale Sistemului Nervos, Faunus Plant. Seara, cu o ora inainte de culcare, luati Noapte Buna, cate 3-4 capsule. Este posibil sa va ajute: Noapte Buna - Bio-Synergie (de la Bio Synergie - Insomnie) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ un sfat : buna ziua sora mea e o fire tare anxioasa si mai nou acum de cand e la menopauza i s-au accentuat toate aceste stari dar se vaita ca ii tremura picioarele si nu mai poate urca scari i se blocheaza muschii .analizele sunt bune si medicul de familie spune sa mearga la un neurolog.dv ce sfat ne dati sau un tratament ? multumim .

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Recomand intr-o prima etapa adminsitrarea Magneziu Forte cu Vitamina B6, cate un drajeu dupa micul-dejun care imbunatateste atat activitatea musculara, reducand tremorul si crampele, cat si starea psihica.Impotriva anxietatii se va asocia Sedivitax (1 tableta pe zi) sau Sedocalm (3 tablete pe zi). Daca dupa 2 luni de amdinistrare situatia nu prezinta imbunanatatiri, soar dumneavoastra va trebui sa se adreseze unui medic. Este posibil sa va ajute: Sedivitax capsule - Aboca (de la Aboca-Italia - Stres) Sedocalm (de la Plantavorel - Agitatie, anxietate) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Aslavital : As dori sa cumpar Aslavital capsule. Pe site-ul dv. nu se afiseza pretul si nici optiunea de comanda. Cum as putea sa comand? Mentionez ca am reteta de la medicul de familie pentru acest medicament. Cu stima, Iliana Gurgu

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Aslavital nu se mai produce, insa puteti face inlocuirea cu drajeuri Gerovital (contin procaina si acid benzoic), la care sa asociati Vitamina B6 (piridoxina), obtinand astfel formula Aslavital. Nu vindem Gerovital, este necesara reteta pentru eliberare! Este posibil sa va ajute: Geriatric Vita-Min - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Vitamine si minerale) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Body Building - Medica: buna ziua, de curand,in urma unui consult medical mi s-a spus ca am ficatul cam gras!mi s-a recomandat o cura cu silimarina si mi s-a spus sa ma feresc de mancarurile grase! credeti ca daca as lua acest supliment Body Building - Medica ,ar putea avea efecte nocive in conditiile mai sus prezentate? multumesc!

↳	Sfatul farmacistului: Buna ziua! Produsul BodyBuilding nu est econtraindicat in acest caz, din contra, unele ingrediente (arginina, Vitamina B6) au efect hepatoprotector. Trebuie sa excludeti colesterolul si alcoolul. Este posibil sa va ajute: . Data: Inainte de 2013 \|

▪ FURNICATURI: SARUT MANA CE PRODUSE NATURISTE POT FI UTILIZATE PENTRU FURNICATURI IN MAIINI? VA MULTUMESC

↳	Sfatul farmacistului: Buna ziua! Intr-o prima etapa, luati Magneziu Forte cu Vitamina B6, cate 1 drajeu pe zi, timp de 6 saptamani. Daca nu vi se imbunatateste starea, mergeti la medic. Este posibil sa va ajute: . Data: Inainte de 2013 \|

▪ Cisteina cu vitamina B6: Am fost la dermatolog ptr problema caderii parului si am fost diagnosticata cu Alopecie Difuza. Mi-a fost recomandat medicamentul CISTEINA cu vitamina B6. Nu gasesc acest medicament. In ce farmacii credeti ca-l pot gasii? Va multumesc Ionita Lia

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Sub aceasta denumire produsul nu este disponibil, insa in Miss Vitaal de exemplu, se regasesc atat cisteina cat si Vitamina B6, alaturi de alte vitamine si minerale esentiale pentru sanatatea parului, pielii, unghiilor. Este posibil sa va ajute: Miss Vitaal (de la American Lifestyle - Pentru unghii) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ vitamine par: Buna ziua! ma confrunt cu o problema destul de grava legata de caderea parului si as dori sa stiu ce vitamine imi puteti recomanda, dintre viaderm si forcapil? Am observat ca au o compozitie asemanatoare. va multumesc frumos.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Forcapil si Viaderm au cateva principii active comune: Vitamina B6, Biotina, Zn.Acestea sunt esentiale pentru o rice produs contra caderii parului. La Forcapil in plus exista aminoacizi (cistina si metionina),Vitaminele D3 si B9, in timp ce Viadermul contine extracte de coada-calului, luminita de seara, Vitaminele C si E, precum si ulei de peste. Ambele produse sunt eficiente, important este sa luati timp de 3 luni si acordati o mai mare atentie alimentatiei si odihnei. Este posibil sa va ajute: Tratament contra caderii parului cu ginseng - Bes (de la Bes Romania - Par) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ pentru inlaturarea emotiilor si a stresului: Buna seara, cu o rugaminte vin si eu la dumneavoastra, curind voi avea examen la scoala auto pu carnet si imi este frica ca nu voi putea stapini emotiile, frica atunci cind voi fi cu d. politist...ce imi recomandti....multumesc!

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand sa luati cu aproximativ doua saptamani inainte Magneziu Forte cu Vitamina B6, cate 2 pe zi, dupa micul-dejun si dupa pranz. Apoi, cu o saptamana inainte de examen, incepeti sa luati Emocalm, cate 2 pe zi cu 30 de minute inainte de mese. Acest preparat va va ajuta sa va stapaniti mai bine emotiile, fara sa va scada reflexele (nefiind deci contraindicat soferilor!). Succes! Este posibil sa va ajute: Emocalm (de la Dacia-Plant - Agitatie, anxietate) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Magne B6: Buna ziua, Multumesc mult pentru raspunsul Dvs. promt. Iau cate un comprimat de Magne B6 in fiecare zi. Intradevar ma simt mult mai bine.Vreau sa mai urmez tratamentul inca o luna.Intrebarea mea este daca B6 din acest medicament produce pofta de mancare. Am tot timpul senzatia de foame. Imi este teama sa nu ma ingras. Ce sa fac?

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Da, vitamina B6 poate creste apetitul alimentar. Va recomand sa mancati fructe si legume, salate de sezon, cate un aurt slab, atunci cand va e foame, si nu va veti ingrasa. Daca luati multe gustari intre mese, reduceti portiile la mesele principale. Feriti-va de mancarea tip fast-food, consumati carnea doar cu legume, fara garnituri (paste, cartofi, orez) si fara paine. Intr-o luna nu aveti cum sa va ingrasati semnificativ! Este posibil sa va ajute: Silueta Perfecta Controlul Apetitului - Fares (de la Fares - Inhibarea poftei de mancare) Anxin capsule - PlantExtrakt (de la PlantExtrakt - Agitatie, anxietate) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ tratament care nu are efect: buna seara, ma numesc madalina lungu si am facut un tratament pt pareza nerv cubital stanga cu tanakan, milgama si movalis si nu mi-a trecut. nu mai este asa de rau dar senzatia de amorteala si furnicaturi tot a mai ramas. doamna doctor a spus ca o sa-mi treaca dar nu a fost asa. precizez ca sunt afectate degetul mic si cel inelar pe jumatate de la mana stanga.ce ma sfatuiti? sa mai repet tratamentul? va multumesc!

↳	Sfatul farmacistului: Buna ziua! Puteti repeta tratamentul daca v-a recomandat medicul acest lucru! Puteti asocia produsul Mangonsun sau Magneziu forte cu Vitamina B6 tratamentului recomandat. Este posibil sa va ajute: . Data: Inainte de 2013 \|

▪ tratament parkinson: As dori sa stiu daca medicamentul Benfogama(benfotiamina) este indicat si in trat. bolii Parkinson,deoarece am citit undeva si mi-a spus chiar si un medic ca in b. parkinson nu se administeaza vitamine din grupul B.Va multumesc

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Studii recente arata ca Vitaminele B6, B12 si Acidul folic pot produce imbunatatiri ale starii pacientilor cu Boala Parkinson. Dar efectul celui mai prescris medicament in aceasta afectiune, levodopa, este anihilat de Vitamina B6, de aceea la pacientii suferind de Boala Parkinson care necesita administrarea de Vitamina B6, levodopa se asociaza cu un alt medicament care impiedica degradarea ei. Vitamina B1 liposolubila continuta in Benfogamma nu este indicata efectivin tratamentul Bolii Parkinson, dar daca un pacient sufera de aceasta boala dar si de diabet sau carenta in Vitamina B1, poate urma acest tratament cu recomandarea medicului. Este posibil sa va ajute: Neuro Optimizer - Protectie neuronala (de la Jarrow Formulas - Pentru memorie) Geriatric Vita-Min - Cosmopharm (de la Cosmopharm - Vitamine si minerale) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Caut un produs: buna, Va rog sa ma indrumati. Caut un produs un medicament: -pentru mentinerea in erectie a penisului mai mult timp (problema e ca mi se intareste foarte tare iar cand e sa-l introduc in vagin mi se inmoaie ). Astept raspuns din partea dumneavoastra. Multumesc mult. Varsta- 23 ani. Cu respect

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand Maraton, cate 2 capsule inainte de actul sexual. Avand aceasta varsta, este probabil ca problema sa apara pe fond psihic. Luati timp de o luna suplimentte cu efect antistres - Rhodiola rosea, Antistress sau Magenziu cu Vitamina B6. Este posibil sa va ajute: .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Par : Buna ziua! Sunt un barbat de 36 de ani si problema mea e ca parul meu de pe cap este tot mai rar si deja sunt aproape chel. Ce tratament imi recomadati? Finasterida pe cale orala poate avea beneficii? Dar acid azelaic amestec cu Sicovit B6 (pulverizat) zi zinc? Daca da, cat timp ar trebui sa aplic? Multumesc !

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Va recomand tratamentul Dercos de la Vihy pentru barbati, care are rezultate inca de la prima aplicare. Finasterida poate avea beneficii, insa trebuie recomandata de medic. Acidul azelaic are numeroase reactii adverse si trebuie sa fie recomandat de catre specialistul dermatolog. Studiile recente au demonstrat efectul sau benefic si in tratarea alopeciei androgenice, in combinatie cu zinc si vitamina B6. Este posibil sa va ajute: .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Reteta de ingrasare de incercat: Buna ziua, Am 21 ani, 176cm si 50kg. Am tot cautat pe net ceva modalitati pentru a lua in greutate si am dat de o reteta care dupa cate am citit de la forumisti, da rezultate. Reteta este urmatoarea: glutamag+b6 3/zi at10-5picaturi/zi peritol -1/seara MINIM 3 LUNI! Credeti ca m-ar putea afecta negativ daca urmez aceasta reteta? Sunt hotarat sa incerc orice pentru ca stiu ca nimic nu e imposibil

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Pentru Peritol aveti nevoie de reteta si e indicat sa nu-l luati decat la recomandarea unui medic! Celelelalte doua medicamente pot fi luate, inlocuind eventual Glutamagu-ul cu Magneziu forte cu Vitamina B6. Este posibil sa va ajute: Biomed 6 - Preparat natural pentru ingrasat (de la Biomed - Anorexie ) .

Data: Inainte de 2013 |

▪ Magne B6 - vitaminele ingrasa?: Buna Ziua ! Am auzit multe zvonuri precum magneziu + vitamina B6 ingrasa. Este adevarat acest lucru? Alte vitamine luate mai mult timp ingrasa? Care sunt acestea? Vitaminele pot fi luate in curele de slabire, sau mai mult "incurca"? Multumesc.

↳

Sfatul farmacistului: Buna ziua! Vitaminele din complexul B sunt implicate in numeroase procese metabolice, iar administrarea lor poate sa conduca la cresterea ponderala, DACA este asociata cu un aport crescut de alimente. Persoanele care trebuie sa ia aceste vitamine si nu doresc sa se ingrase trebuie doar sa fie atente la ce si cat mananca! Numeroase preparate pentru reducerea greutatii au in compozitie Vitamina B6 pentru ca aceasta poate sa medieze si procesele energetice necesare si in procesul de slabire. Doze echilibrate de vitamine si minerale sunt indicate in curele de slabire, pentru a preveni saracirea organismului in nutrienti din cauza regimului. Este posibil sa va ajute: .

Data: Inainte de 2013 |

E bine să știi!

9 alimente care trebuie consumate zilnic
Surse de vitamine, minerale si fibre, fructele si legumele sunt alimente indispensabile. Este recomandat sa consumam cel putin cinci fructe si legume pe zi, intrucat sunt aliatii sanatatii si ai starii de bine.

Griffonia simplicifolia - Planta care combate tristeţea şi tendinţa de a ronţăi in permanenţă
Utilizată pentru rolul in controlul obezităţii şi pentru combaterea durerii, Griffonia simplicifolia, o plantă medicinală din Africa de Vest, se impune ca o alternativă naturală, fără efecte secundare, la antidepresivele chimice.

Afectiunea fibrochistica a sanului
Numita in trecut mastita chistica, afectiunea fibrochistica a sanului nu este o boala; in termeni uzuali, desemneaza un aspect ingrosat si nodulos al sanilor.

Balonarea si menstruatia
Greutatea unor femei creste pana la 5 kg in timpul menstruatiei. Unele au chiar doua seturi de imbracaminte, unul pentru prima jumatate a ciclului, un altul pentru a doua jumatate.

Administrarea suplimentelor nutritive in sindromul premenstrual
Desi efectul vitaminelor si al suplimentelor nutritive in tratarea SPM este controversat, multe femei sunt de parere ca vitamina B6 le este benefica .

Vitamina B6 - piridoxina
Vitamina B6: rol fiziologic; deficitul de vitamina B6