sunt foarte slaba

Ale... întreabă despre Povestea ta:
Buna,ma numesc Alexandra si vreau sa ma ingras cateva kg.Ce pot sa fac?Multe persoane imi zic ca sunt prea slaba si efectiv ma simt prost...am 14 ani,1.58 si 39 kg. Va rog mult sa ma ajutati !! Multumesc!

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Este mai greu sa te ingrasi la 14 ani decat sa slabesti, mai ales daca aceasta constitutie este mostenita. Daca de fapt persoanele care spun ca esti slaba sunt invidioase pentru ca ele sunt grase? Daca te vei ingrasa prea mult si peste cativa ani iti vei dori sa fii slaba si nu vei reusi? Cel mai sanatos ar fi sa incepi sa practici un sport, consumand alimente cat mai diverse, in special proteine, care vor ajuta la dobandirea de masa musculara. Daca nu ai pofta de mancare, apeleaza la complexe de vitamine (Supradyn) sau preparate pe baza de laptisor de matca (combinat cu ginseng, in fiole, sau capsule simple).

Produse recomandate

---

Ginseng Royal Jelly - Naturalia Diet, 10 fiole x 10ml de la Naturalia Diet Tonice 15.35lei Vezi detalii	Methylcobalamin de la KAL Vitamine si minerale 165.95lei Vezi detalii	Dropsuri Fructe de Padure - Sonnentor de la Sonnentor Dulciuri Ecologice 8lei Vezi detalii

Alte întrebări Povestea ta

---

Pot lua Indole -3 dupa o operație de carcinom mamar?
Am dublã mastectomie , carcinom mamar, recomandat tratament cu Tamoxifen pe care l am refuzat. �nt ... Buna ziua! Da, puteti face o cura de 3 luni cu Indole-3-Carbinol, intrucat acesta va preveni si alte tipuri de cancer g ...

Poate lua zeolit?
Mama mea are cancer mamar triplu negativ ,a făcut 8 ședințe de chimioterapie iar acum ... Buna ziua! In cazul mamaei dumneavoastra se poate administra atat Zeolit-ul, cat si Indole-3-Supreme, acesta din urma e ...

Se pot administra concomitent suplimente cancer?
Buna ziua! Se pot administra concomitent Canticer forte,tumopectin și graviola duo? Într-un can ... Buna ziua! Sepot asocia cele trei suplimente, cu mentiunea ca in cazul Tumopectin si Graviola Duo sa nu luati mai mult ...

Endometru ingrosat 11mm
Pot lua Inodol3supreme daca am endometru ingrosat 11 mm,fara alte manifestations cu resultat la biop ... Buna ziua! Da, se poate face administrarea in cazul dumneavoastra, cate o capsula pe zi in cure de maxim 3 luni cu o lu ...

Perioadă administrare Selezin
Bună ziua, nu vă supărați pentru glanda autoimună , pe ce perioadă se ... Buna ziua! Puteti lua maxim 6 luni Selezin, apoi faceti pauza minim 2 saptamani. ...

Are efect asupra nodulilor intestinali și a endometriozei.
Bună ziua, pastile pot influența pozitiv, adică reducerea endometriozei și a nod ... Buna ziua! Ahcc este indicat in stari cu diviziune celulara anormala, deci ar putea fi util si in endometrioza, chiar d ...

Sfat pentru îngrășare
Bună ziua îmi puteti recomanda va rog ceva pentru îngrășare după naștere am ... Buna ziua! Daca alaptati puteti lua doar vitamine (Femosun sau Pregnacare) in asociere cu Ulei din ficat de cod Moller ...

Mi e somn și sunt obosit tot timpul!!!
De ce mi e somn continuu? Am luat mg, fier, vitamine, am luat și fortifikat forte dar nici o am ... Buna ziua! Va recomand sa luati Rhodiola C de la Parapharm, cate o capsula de doua ori pe zi (dupa micul-dejun si dupa ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua, am 45 ani, 2 copii 1:51 înãlțime și 34 kg. Menționez ca nu am reușit ... Buna ziua! Puteti lua tincturi care sa creasca pofta de mancre (Bitter Taina Naturii, gemoderivat de porumbar sau tinct ...

Collanol in insuficienta renala
un bolnav cu insuficienta renala poate lua Collanol? ... Buna ziua! Curcumina din compozitia Collanol ar avea efect benefic in insuficienta renala, in schimb in ceea ce privest ...

Hemoroizi
Am si eu o problema de 3 luni ,acum 3 luni ma durea foarte rau cand ieseam la toaleta si am spus sa ... Buna ziua! Reluati regimul alimentar si aplicati din nou aceeasi crema care v-a ajutat. Nu am cum sa ma pronunt ce avet ...

Greutate prea mica
As vrea sa ma îngraș dar nu reușesc de loc. Am 14 ani 1m52 și 42 Kg As vrea ... Buna ziua! La 14 ani nu trebuie sa luati suplimente de ingrasat, cel mult un complex de multivitamine si minerale este ...

Cum sa pun cateva kg pe mine?
Buna ziua..........am 21 de ani si doar 48 de kg...din cauza ca sunt foarte inalta(1,75metri)nu imi ... Buna ziua! Va recomand ca, pe langa un regim alimentar hipercaloric (3000 de calorii zilnic), sa luati la micul-dejun c ...

ceva de ingrasat
Buna ziua ! As dori si eu ceva de ingrasat, sau ceva pentru pofta de mancare,ceaiuri vitamine ce s ... Buna ziua! Pentru cresterea apetitului alimentar va recomand Bitter cu GANODERMA, cate o lingurita cu 30 de minute inia ...

vreau sa ma ingras rapid
buna am 26 ani,1.70inaltime,45kg va rog sa-mi spuneti ce trebuie sa iau ca sa ma ingras. ... Buna ziua! Pentru a reusi sa va ingrasati un kilogram pe saptamana ar trebui sa consumati zilnic 2800 de calorii. Deci ...

Ingrasare
Byna ziua am 25 de ani si 1,68 si am 46 de kg vreau sa ma ingras si nu reusesc nu am pofta de manca ... Buna ziua! Va recomand sa luati iainte de mcul-dejun cate o fiola de laptisor de matca si ginseng, dupa micul-dejun ca ...

buna ziua am 19 an si 43 kg
buna ziua am 19 ani si 43 de kg...pana acum un an aveam 55 si am slabit deodata am facut fel si fel ... Buna ziua! Pentru a va ingrasa trebuie sa consumati alimente care sa depaseasca necesarul dumneavoastra zilnic. Luati 3 ...

Cum pot lua cateva kg in plus ?
Buna ziua ! Voi trece direct la subiect. Am aproape 20 de ani, 1.62 cm si 48, 49 de kg. As vrea sa ... Buna ziua! Va recomand ca in primul rand sa consumati mult peste necesarul dumneavoasta caloric, alimentele sa fie vari ...

cum sa ma ingras
Salutare am si eu o intrebare . Daca imi puteti spune cum sa pun pe mine 7-10 kg am 23 de ani . Imi ... Buna ziua! Va recomand sa luati dimineata cate o fiola de royal jelly si ginseng, inainte de masa, iar dupa, cate un co ...

vreau sa ma ingras
buna seara,ma numesc gheorghe lacramioara sant mamica a 3 copilasi frumosi.Problema mea este ca la t ... Buna ziua! Va recomand sa luati dimineata, iniante de mese, cate o fiola de laptisor de matca si ginseng, timp de o lun ...