Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

cum sa ma ingras


sereg... întreabă despre Povestea ta:
Salutare am si eu o intrebare . Daca imi puteti spune cum sa pun pe mine 7-10 kg am 23 de ani . Imi doresc deoare am o greutate de 65 de kg cred si o inaltime de 1.80. Mananc destul de bine 3 mese pe zi plus una noaptea pe la ora 10-11 dar nimic nu ma pot ingrasa :( ce vitamine imi recomandati si pe cat timp? Daca puteti sa ma ajutati cu un sfat. Multumesc

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Va recomand sa luati dimineata cate o fiola de royal jelly si ginseng, inainte de masa, iar dupa, cate un comprimat de multivitamine (DoppelHerz sau Egmovit), iar inainte de pranz si cina sa luati Biomed pentru ingrasat. Fiolele si vitaminele se vor adminsitra o luna cel putin, iar Biomed, cate 5 zile, urmate de 10 zile pauza.


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Continua si tu discutia ...

tina | 20.10.2012
am si eu o problema cu care ma confrunt deja de mult timp.am 1.60 inaltimea si 43 kg,desi am nascut 2 copii nu s-a schimbat nimic,am pus in timpul sarcinii citeva kg si foarte repede s-au dus fara sa vreau,toate prietenile ma invidiaza cum am slabit,,..dar eu vreau sa ma ingras macar cu 5kg
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 22.10.2012
Buna ziua! Luati inainte de micul-dejun cate o fiola de ginseng cu laptisor de matca, iar dupa mese, cate o lingura de miere cu germeni de grau si nuca. Trebuie sa consumati mult peste necesarul dumneavoastra caloric, deic luati 5 mese pe zi (3 principale si 2 gustari), cat mai consistente!
cosmin81 | 20.11.2012
buna, ma numesc cosmin am 31 de ani , inaltime 1,75 si 57 kg in medie. veau sa ma ingras dar nu pot urca mai sus de 59 kg ( am avut 60 kg in urma cu 2 ani lasandu-ma de tigari ) dar acum le-am luat inapoi si am ajuns iar la 56-57 kg. Acum sunt hotarat sa ma las iar de tigari dar sa iau si ceva suplimente sau altceva de ingrasat dar as prefera sa fie produse naturale ( sa nu fie tot felul de chimicale ). In urma cu cativa ani am mai avut eu incercari cu tot felul de vitamine vreo 3-4 luni ( injectabile ) dar degeaba ! doar ca mi-a crescut pofta de mancare si atat. Sub forma de pastile tot asa.... Mentionez ca in urma cu 2 am avut helicobacter pilory. O alta problema este ca lucrez in 3 schimburi a cate 8 ore ( nereusind sa imi fac un program regulat de masa ) As vrea sa ajung si eu macar la 65 de kg, ce m-ati sfatui sa fac si ce vitamine sau suplimente sa iau ? Dispun maxim de 100 lei pe luna. Multumesc anticipat!
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 23.11.2012
Buna ziua! Va recomand sa folositi spray-ul Nicotan pentru a va fi mai usor sa va lasati de fumat. Pentru a va ingrasa trebuie sa consumati 3 mese principale si 2 gustari pe zi, chiar daca nu sunt luate la aceleasi ore. Incercati sa va odihniti suficient, faceti si sport, dar moderat, si luati Protein Forte dupa micul-dejun si pranz, cate 3 tablete, iar inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat (5 zile administrare, 5 pauza, timp de o luna).
Irina | 26.01.2013
buna,am 17 ani ,cintaresc 49 kg si masor cam 1,64 imi doresk sa mai pun kam 6-8 kg pe mine ajutati-ma plizzz(
MARIUS | 13.02.2013
Buna am 20 de ani ,cantaresc 50 kg si inaltine 1,75 si as dori sa am in plus 10 15 kg ajutati-ma va rog
Georgiana | 20.02.2013
Buna. Am 26 de ani inaltime 1.80 si 55 kg.Incerc de multi ani sa pun 10 - 15 kg dar nu reusesc.Ma ingras foarte greu dar de slabit ......am slabit si 5 kg in 4 zile.Ce pot sa fac sa ajung macar la 65 de kg?
MONICA | 14.03.2013
BUNA.am 23 ani,1,68,50kg si vreau sa mai pun 2,3kg.cum pot face?
Farmacist Crisan Raluca | 25.03.2013
MONICA wrote: BUNA.am 23 ani,1,68,50kg si vreau sa mai pun 2,3kg.cum pot face?
Buna ziua! Va recomand sa luati dupa micul-dejun Drojdie (contine complexul de vitamine B), iar inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat (5 zile cu 5 pauza). Dupa cina mai luati si 2 linguri de miere cu nuca. Consumati cu 500 de calorii in plus fata de necesarul dumneavoastra zilnic.
LILI | 25.03.2013
BUNA ZIUA!Am si eu o intrebare am 1,65 si 53 de kg si as vrea sa ma mai ingras 7-8 kg.Ma puteti ajuta cu un sfat va rog frumos..
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 28.03.2013
Buna ziua! Va recomand sa luati dupa micul-dejun si pranz, cate 10-20 de grame de pastura, pentru cresterea apetitului, iar inainte de pranz si cina Biomed pentru ingrasat, 5 zile cu 5 pauza, minim o luna. Luati 3 mese principale si 2 gustari zilnic, cina sa fie mai consistenta, si consumati alimente de toate tipurile (lactate, carne, fructe, legume, cereale, fainoase, dulciuri).
serghei suhorukov | 02.05.2013
salut am 2 metri si 67 kg ma puteti ajuta
daniel | 12.05.2013
Buna ziu am 30 ani 1,78 metri si am fost diagnosticat cu helicobacter pylori in urma cu 2 ani , nu am luat nici un fel de tratament deoarece sunt alergic la antibiotice , si am slabit foarte mult am in jur de 64 de cg , i-mi puteti da un sfat cum s-a mai iau in greutate ? , va multumesc ......
Horia | 17.05.2013
Am si eu o problema cu greutatea. Am 29 de ani 1,75 si 55kg. As dori sa castig 10 kg sa arat si eu a om. Ma ajuta daca ma voi apuca de sala si sa iau suplimente de la ei de la magazin sau imi stric ficatul?
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 23.05.2013
Buna ziua! Puteti lua contra Helicobacter pylori produsul Mastic Gum, cate o capsula cu 30 de minute inaintea meselor principale. In ceea ce priveste greutatea, va recomand sa luati pastura, cate 10 grame de doua ori pe zi, dupa mese, intrucat este benefica si in afectiunile gastrice. Consumati mai multe calorii decat necesarul dumnavoastra zilnic (inca jumatate din acesta), doar astfel va vet ingrasa.
ioana | 24.05.2013
buna, am 1058 si 41 de kg, as vrea sa ma ingras inca vreo 5 kg ce mi-a-ti recomanda? va multumesc
ioana | 24.05.2013
buna, am 1.60 si 42 de kg, as vrea sa ma ingras, ce imi recomanda-ti? va multumesc
georgiana | 11.06.2013
Buna ziua as dori sa iau cateva kg in plus am 1.65 si 48 de kg.ce imi puteti recomanda?
Bianca | 12.06.2013
Buna ziua .. as vrea sa ma ingras 8-9-10 kg :-| am 1.64 si 45 de kilograme va rog sa.mi recomandati niste pastile
roxana maria | 02.07.2013
buna ziua!am 39 de kg si 1,57 inaltime,nu ma pot ingrasa deloc,nu stiu ce sa fac,am avut odata 47 kg si de atunci nu mai pot pune nimic,am luat si vitamine dar nimic,ce sa fac?va rog ajutatima!
alexandra maria | 08.07.2013
Buna, am 1,52 si 40 de kg . As vrea sa ajung la 47-48 de kg . Va rog sa`mi recomanda`ti ceva ! Va multumesc
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 12.07.2013
Raspuns pentru Alexandra Maria Buna ziua! Cresteti aportul caloric zilnic, luati la micul-dejun cate o fiola Tonotil, inainte d epranz si cina cate o lingurita Biomed 6, iar intre mese, cate un comprimat de Vitaminizant cu macese si catina, timp de o luna cel putin. Odihniti-va mai mult daca sunteti solicitata!
ANA MARIA | 11.08.2013
Buna ziua!Am si eu o mare problema.Am 1.70m si 47kg va rog sa imi recomandati ceva.Va multumesc!
Alexa | 01.09.2013
Buna seara . Am 16 ani , 1.63 si 39 de kg. Fumez de mai bine de 1 an jumate\' si am probleme cu rinichii (am infectie la cel drept) . As vrea sa iau in greutate insa oricat as manca nu ma ingras . Mi s-a spus ca am arderile rapide si de aceea nu pot sa ma ingras . As dorii sa imi recomandati un tratament cu ajutorul caruria sa iau in greutate cel putin 6 kg . As dorii sa iau aceste kg intr-o perioada scurta , daca se poate 2-3 luni ,insa daca nu se poate nu as vrea sa imi fortez organismul si sa risc sa devin supraponderala. Prefer sa astept mai multe luni dar sa stiu ca are efect .Va rog frumos sa ma ajutati. Multumesc anticipat , astept raspunsul .
Andreea Eugenia | 03.10.2013
Buna ziua. Am 23 de ani, 1,59 si 47 de kg. As vrea tare mult sa ma ingras macar cu 5 kg. De o perioada de 3 ani greutatea e constanta. Recomandati mi va rog un supliment care m-ar ajuta in aceasta privinta. Astept raspunsul dvs.Multumesc!
Sfatul Farmacistului
Sfatul farmacistului | 08.10.2013
Buna ziua! Pentru a reusi sa va ingrasati, aportul zilnic de calorii trebuie sa ajunga la 2800. Cresteti asadar cantiatea alimentelor si numarul meselor. Puteti asocia laptisor de matca si ginseng la micul-dejun, iar inainte de pranz si cina, Biomed 6, 5 zile cu 5 pauza. Dupa cina mai luati si 2 linguri de miere cu nuca.
Pop Adrian | 06.11.2013
Buna ziua ! Sper sa nu va speriati cand o sa va zic ca am 1.80, 17 ani si doar 57 kg. Ce as putea sa fac sa cresc in greutate ? Activitatea sportiva este moderata. As vrea sa ajung macar la 65 kg. Ce imi recomandati ?
myra | 11.11.2013
buna ziua am 26 de any si as dori sa stiu ce trebuie sa iau pentru a ma ingrasa un pic ori cat as manca nu ma ingras si as dori sa stiu pastilele care mi le recomandati daca se gasesc si in strainatate
ionela nica | 26.11.2013
buna ziua,,,,,am si eu o problema ....imi doresc sa ma ingrasi dar nu reusesc deloc,,,,am 36 ani si 42 kg ,,,,ce imi puteti recomanda ,,ce sa fac sunt disperata din cauza asta,,,,va multumesc
stancu alina andreea | 03.12.2013
buna ziua am 23 de ani 1,60 inaltime si 45 de kilograme si sunt mamica unei fetite as dori sa ma ingras cateva kilograme ce imi recomandati?astept un raspuns cat mai curand.va multumesc
Dumitru | 03.12.2013
Buna Ziua. Am 22 de ani si de vreo 5 ani stau la o greutate constanta de 48-50 kg. As dori sa imi recomandati ceva pentru a adauga in greutate macar citeva kg in plus...(apropo deja de 2 ori am avut probleme cu rinichii...am avut pietre). Multumesc, anticipat!
corina | 06.12.2013
Buna am 12 ani si am 36 kg vreau sa ma mai ingrat ce sa fac.
lacra | 26.02.2014
buna ziua am 22 de ani 1,63 si43 de kg ce sa iau sa ma ingras si eu 3,4 kg?
georgiana | 03.03.2014
buna am 13 ani si am 36 de kg . am avut 40 dar am facut hemoragie si am revenit la 36 . cum fac sa ma pot ingrasa mai mult de 40 ?
anca | 07.03.2014
Buna,am 19 ani si am 47 de kg,am 1,58 inaltime si as vrea sa ma ingras macar vreo 5kg,ce imi recomandati?va multumesc
RAMONA ANDREEA | 19.03.2014
buna ziua!am luat tratamentu cu biomed 6 si royal jelly plus vitamine ce contin b-urile.Inca nu a trecut o luna dar jum tot a trecut si s a schimbat nimic in greutatea mea.Imi puteti sp dc?va multumesc!
Petrea Larisa | 02.04.2014
Buna ziua! Am 22 de ani, 1.63 inaltime si 46 kg..si as dori sa ajung la greutatea de 53-55 kg..tin sa mentionez ca nu am reusit niciodata sa trec de 48 de kg. Ce tratament ar trebui sa urmez? Va multumesc!
Adriana | 11.04.2014
Buna ! Am si eu o problema . Am 17 ani , 1 68 si 47 de kg , incerc de ffff mult timp sa ma ingras dar nu pot si tin sa mentionez ca mananc f mult . As vrea sa mai iau ceva kg in greutate , orice iau pe mine nu se aseaza Ajutati-ma ! Multumesc!
Georgiana91 | 17.06.2014
Buna ziua ! Am 23 de ani, 1.65 inaltime si o greutate de 52 kg. Am slabit brusc intr-o luna de la 57 la 52 si acum nu mai pot sa ma ingras.Ce imi recomandati?:( Specific si ca am probleme cu stomacul mai precis o gastrita eroziva. Multumesc mult si astept un raspuns !
lore | 23.06.2014
buna am 19 ani si 1.68 si 50 de kg va rog sa imi spuneti ca sa fac ca sa ma ingras macar 8-10 kg.Va multumesc
alexandra | 09.07.2014
Buna ziua...am si eu o problema ,sunt prea slaba,adica am 1,70 inaltime si 40 kg.As vrea sa stiu cum ma pot ingrasa 10-15 kg,mentionez ca am luat multe vitamine si multivitamine,analizele sunt f bune,nu am probleme cu vreo glanda iar doctora mi-a zis ca e din familie...dar eu sunt prea slaba..va rog dati-mi cateva sfaturi sau recomandati-mi niste medicamente,ceva....nici pofta de mancare nu prea am,adica depinde cat de stresata sunt...
adriana | 06.08.2014
Buna ziua. Ma numesc Adriana si vreau sa pun cam 15 kg ,am 164 inaltime 16 ani si 46 de kg . Va rog spuneti-mi si mie ce ma poate ajuta sa iau in kg .. va multumesc !
Alin | 26.08.2014
Buna ziua, ma numesc Alin am 18 ani si as dori sa ma ingras vreo 10-12 kg, am intaltimea de 1.81, si am 62 kg((p.s.: am slabit 3 kg)), vreau sa spun ca n-am pofta de mancare, mananc de cel mult 2 ori pe zi, rar cand manac de 3, nu prea am pofta de mancare, cam ce mi-ati recomanda sa iau sau ce sa mananc sa am pofta mai mare de mancare..
Alte întrebări Povestea ta
Disponibilitate deo Floritene
Buna ziua Cumpar de ceva timp de la dumneavoastra deodorantul Floritene. De cateva luni nu il mai ... Buna ziua! Acest deodorant este din nou disponibil! 10 10 2017 ...
Urimil la pacient cu edeme si metastaze cerebrale
Buna ziua, Urimil afecteaza persoanele cu metastazele si edemele pe creier , cancer grad IV, cu pun ... Buna ziua! Urimil nu este indicat in cazul cancerului deoarece contine Vitamina B12, care promoveaza proliferarea celul ...
AHCC in continuare?
Buna ziua. Tata meu are cancer in faza de metastaza la ficat, oase si pulmonar. I-am dat o luna de z ... Buna ziua! Din moment ce starea lui este buna, continuati acest tratament, poate fi adminsitrat pentru perioade lungi d ...
Carcinom renal cu metastaza osoasa
Ce imi recomandati pentru ameliorarea durerilor de oase din metastaza osoasa ( zona acetabulului sta ... Buna ziua! Renarthro este indicat pentru durerile reumatice, pentru durerile determinate de metastaze efectul nu poate ...
Remediu pentru emotivitate
Buna ziua! cum as putea sa scap de emotii ,am inceput scoala de soferi si la examen am cazut de 3 o ... Buna ziua! Va recomand sa luati 2 comprimate de Sedatif PC cu 30 de minute inaintea probei. Nu va afecteaza reflexele, ...
ASC-H posibil pozitiv influentat de boala inflamatorie pelviana?
Buna seara. Va multumesc pt raspunsul primit si ma adresez din nou D-vs cu o alta intrebare care ma ... Buna ziua! Simptomele dumneavoastra sunt cauzate de infectie (inflamatie) la nivelul aparatului genital, dar se pare ca ...
Ce sa fac sa ma ingraș?
Buna ziua , am 15 ani,44 de kg ,1,65 inaltime.Ma confrunt cu aceasta problema de un timp. Incerc sa ... Buna ziua! La 15 ani nu ar trebui sa luati supliemnte pentru ingrasat, tot ce puteti face este sa mariti cantitatea de ...
Cervucid pt hpv si contact sexual
Am inceput tratament cu cervucid (12 ov) pt hpv 18 si am avut contact sexual neprotejat inainte de a ... Buna ziua! Pe totata durata tratamentului este indicat sa folositi prezervativul, iar aplicarea ovulelor sa se faca dup ...
Am luat 5 Relaxirem Forte!
Am luat 5 pastile relaxirem forte. ce mi se poate intampla? ... Buna ziua! Nu sunteti in pericol, este probabil sa devenit somnolenta si sa dormiti profund si mai mult ca de obicei. ...
Tratament postoperator de cancer col uterin ( histerectomie radicală )
Pentru tratamentul vaginului iradiat și atrofic se poate administra colpotrophine ovule si estr ... Buna ziua! Urmati tratamentul recomandat, cancerul de col uterin este determinat de virusul HPV, nu de excesul de estro ...
Osteoporoza si calciul organic
Buna ziua. Doresc sa aflu daca Calciu biologic este potrivit pentru osteoporoza de grad 37%. Intenti ... Buna ziua! Intr-adevar calciul biologic este mai usor asimilabil, dar in acest diagnostic trebuie sa asociati si Vitami ...
Piastropenia
Buna ziua. Acum 6 luni am fost diagnosticata cu trombocitopenia autoimuna ,si de atunci iau cortizon ... Buna ziua! Coritoznul natural este indicat in afectiuni de natura alergica, in cazul trombocitopenei autoimune nu poate ...
Biomed, Energiva si Aspasia pot fi asociate?
vreau sa iau biomed 6,dar am inceput deja sa iau energiva(alevia) si aspasia pt par.va rog sa imi sp ... BUna ziua! Da, puteti asocia aceste suplimente. Veti lua Biomed 6 cu 30 de minute inainte de pranz si cina. Alternati ...
Cum ma pot ingrasa daca fac si efort?
Buna seara! Am 19 ani jum,1,63 si 44 kg. As vrea sa ma ingras sanatos,dar sa imi pot continua si exe ... Buna ziua! Intrucat faceti si efort trebuie sa mariti mult aportul caloric zilnic. Asociati la micul-dejun un complex ...
In combinaTie cu myo-sun
Buna ziua! Biomed 6 in combinație cu myo-sun determina efecte adverse? ... Buna ziua! Este posibila administrarea concomitenta a suplimentului Biomd 6 cu Myo-Sun, cu respectarea dozelor recomand ...
Ingrasare
Buna ziua!Ma numesc Cosmina am 18 ani si 1/60m si 40 de kg. Vreau sa ma ingras dar nu reusesc am lua ... Buna ziua! Pentru a va creste pofta de mancare va recomand Biomed 6, cate o lingurita inainte de pranz si cina, dizolv ...
Tratament pentru crestere in greutate
BUNA ZIUA. MA NUMESC VIORICA, SI VA ROG SA-MI RECOMANDATI VA ROG, NISTE VITAMINE DIN PLANTE, PENTRU ... Buna ziua! In primul rand cresteti numarul de calorii consumate, aveti nevoie de aproximativ 2800 de calorii zilnic. In ...
Cum ma pot îngrașa?
Am 26 de ani. 1,73 și 54 de kg. Nu am avut dintotdeauna aceleași kg. Am avut și 64 ce ... Buna ziua! Va recomand ca adjuvante pentru ingrasat Laptisor de matca, minim 3 capsule pe zi, dupa mesele principale i ...
Metode de ingrasare
Buna ma numesc Sabina,am 17 ani , 1metru 73 si 50 de kg.Sunt foarte nemultumita de corpul meu doarec ... Buna ziua! Ingrasatul este un proces mult mai dificil si mai de durata decat slabitul! Va recomand ca adjuvante pentru ...
cum sa ma ingras urgent??
Va rog,ajutati mă cu un sfat. Vreau sa mă ingras. Am 1,63 inaltime, 45 de kg si vârsta de ... Buna ziua! Procesul de ingrasare nu se poate face rapid, si nici nu este benefic pentru organism sa se produca astfel. ...
Oferte şi Reduceri
NADH - KAL

+ 1 Flacon Magic Super Food 30 tablete
Pentru memorie

⌈≡⌋ Recomandăm:
Avocat Marius-Catalin Predut

Sfatul farmacistului

Sfatul farmcistului Am slabit foarte mult  dupa nastere
Am slabit foarte mult dupa nastere

Buna ziua am 18 ani si am un copil de 7 luni inaintea sarcinii eram o ... Buna ziua! Dacainca mai alaptati, va recomand sa luati Pregnacare, ca ...



Sfatul farmcistului EFICEF mod de administrare
EFICEF mod de administrare

Buna ziua.Medicul mi-a prescris ptr vulvo-vaginita mixta EFICEF doza ... Buna ziua! Atunci cand medicul nu precizeaza concentratia unui medica ...


Sfatul farmcistului Schizandra copii
Schizandra copii

Buna ziua! Se poate administra Schizandra unui copil in varsta de 11 ... Buna ziua! La copiii sub 14 ani este indicat sa aveti acordul medicul ...