durere spate

iulia... întreabă despre Povestea ta:
buna ziua.Am si eu o problema cu durerea de spate.Cand ma trezesc dimineata ma doare cel mai tare. Nu stiu poate e devina canapeaua?PRECIZEZ CA NU LUCREZ nicaieri,sa nu credeti ca poate de la locul de munca am probleme.M-am dat cu voltaren dar nimic,poate imi indicati dmv.ceva.Cu stima si respect,iulian din botosani.

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Durerile de spate pot avea diverse cauze: un exces de greutate, slabirea muschilor din lipsa de gimnastica, hernie de disc, un defect din nastere al coloanei vertebrale, mancatul in exces, constipatia, probleme ale sistemului nervos (tensiune, anxietate). Va recomand urmatorul exercitiu: in timp ce stati culcat pe podea cu fata in jos, ridicati bratele si picioarele de la podea, deasupra nivelului spatelui si tineti capul si umerii ridicati de la podea astfel incat intreg corpul sa fie sustinut doar de abdomen. Mentineti pozitia aceasta timp de cateva secunde si apoi cresteti durata pana la 2 minute. Exercitiul trebuie repatat zilnic, timp de o luna. Mersul pe jos de asemenea poate sa intaresca muschii spatelui. Este posibil sa va doara spatele din cauza patului,schimbati patul sau salteaua daca este prea moale sau introduceti un lemn intre saltea si pat pentru ca aceasta sa devina mai ferma. Ca remedii naturale va recomand crema Fitoreuma pentru aplicare locala si suplimentarea dietei cu siliciu (Siliciu Natural, important pentru sanatatea oaselor), Vitamina C (implicata in sinteza de colagen, necesar pentru refacerea cartilajelor), Vitamina B6 in combinatie cu magneziu (a carui carenta poate determina si dureri de spate).

Produse recomandate

---

Zen Bleu - Bleu Pharma de la Bleu Pharma Stres 81.95lei Vezi detalii	Artro Help Forte de la Zenyth Pharmaceuticals Articulatii 10595lei Vezi detalii

Alte întrebări Povestea ta

---

Pot lua Indole -3 dupa o operație de carcinom mamar?
Am dublã mastectomie , carcinom mamar, recomandat tratament cu Tamoxifen pe care l am refuzat. �nt ... Buna ziua! Da, puteti face o cura de 3 luni cu Indole-3-Carbinol, intrucat acesta va preveni si alte tipuri de cancer g ...

Poate lua zeolit?
Mama mea are cancer mamar triplu negativ ,a făcut 8 ședințe de chimioterapie iar acum ... Buna ziua! In cazul mamaei dumneavoastra se poate administra atat Zeolit-ul, cat si Indole-3-Supreme, acesta din urma e ...

Se pot administra concomitent suplimente cancer?
Buna ziua! Se pot administra concomitent Canticer forte,tumopectin și graviola duo? Într-un can ... Buna ziua! Sepot asocia cele trei suplimente, cu mentiunea ca in cazul Tumopectin si Graviola Duo sa nu luati mai mult ...

Endometru ingrosat 11mm
Pot lua Inodol3supreme daca am endometru ingrosat 11 mm,fara alte manifestations cu resultat la biop ... Buna ziua! Da, se poate face administrarea in cazul dumneavoastra, cate o capsula pe zi in cure de maxim 3 luni cu o lu ...

Perioadă administrare Selezin
Bună ziua, nu vă supărați pentru glanda autoimună , pe ce perioadă se ... Buna ziua! Puteti lua maxim 6 luni Selezin, apoi faceti pauza minim 2 saptamani. ...

Are efect asupra nodulilor intestinali și a endometriozei.
Bună ziua, pastile pot influența pozitiv, adică reducerea endometriozei și a nod ... Buna ziua! Ahcc este indicat in stari cu diviziune celulara anormala, deci ar putea fi util si in endometrioza, chiar d ...

Sfat pentru îngrășare
Bună ziua îmi puteti recomanda va rog ceva pentru îngrășare după naștere am ... Buna ziua! Daca alaptati puteti lua doar vitamine (Femosun sau Pregnacare) in asociere cu Ulei din ficat de cod Moller ...

Mi e somn și sunt obosit tot timpul!!!
De ce mi e somn continuu? Am luat mg, fier, vitamine, am luat și fortifikat forte dar nici o am ... Buna ziua! Va recomand sa luati Rhodiola C de la Parapharm, cate o capsula de doua ori pe zi (dupa micul-dejun si dupa ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua, am 45 ani, 2 copii 1:51 înãlțime și 34 kg. Menționez ca nu am reușit ... Buna ziua! Puteti lua tincturi care sa creasca pofta de mancre (Bitter Taina Naturii, gemoderivat de porumbar sau tinct ...

Collanol in insuficienta renala
un bolnav cu insuficienta renala poate lua Collanol? ... Buna ziua! Curcumina din compozitia Collanol ar avea efect benefic in insuficienta renala, in schimb in ceea ce privest ...

Hemoroizi
Am si eu o problema de 3 luni ,acum 3 luni ma durea foarte rau cand ieseam la toaleta si am spus sa ... Buna ziua! Reluati regimul alimentar si aplicati din nou aceeasi crema care v-a ajutat. Nu am cum sa ma pronunt ce avet ...

Greutate prea mica
As vrea sa ma îngraș dar nu reușesc de loc. Am 14 ani 1m52 și 42 Kg As vrea ... Buna ziua! La 14 ani nu trebuie sa luati suplimente de ingrasat, cel mult un complex de multivitamine si minerale este ...

pentru inlaturarea emotiilor si a stresului
Buna seara, cu o rugaminte vin si eu la dumneavoastra, curind voi avea examen la scoala auto pu carn ... Buna ziua! Va recomand sa luati cu aproximativ doua saptamani inainte Magneziu Forte cu Vitamina B6, cate 2 pe zi, dupa ...

drogherie
buna ziua, ptr a putea deschide o drogherie,stiu ca este nevoie de diploma de as farmacie,eu am ter ... Buna ziua! Puteti sa deschideti drogherie pe baza diplomei. Adresati-va Ordinului Asistentilor Medicali si Moaselor di ...

umflatura cot
Buna ziua,eu am o problema la cot,mai precis aseara ma durea cotul si se simtea ceva ca un nodul de ... Buna ziua! Puteti sa aplicati unguente cu efect antiinflamator (arnica, diclofenca, indometacin, Ketonal gel). De aseme ...

despre reumatism
EMA,am reumatism inflamatoriu si spondiloza cervicala ,cind e frig afara am probleme cu circulatia p ... Buna ziua! Va recomand sa urmati o cura de minim 2 luni cu produsul MSM, care contine o combinatie de plante si ingredi ...

caut unguent saliform
Caut unguent ptr dureri reumatismale saliforn deoare ce l-am folosit cu ani in urma si e nemaipomen ... Buna ziua! Din pacate Saliform nu se mai produce. Exista un preparat similar al fabricii Tis Famaceutic, numit Reuma - ...

oboseala, dureri de picioare
buna ziua de ceva timp am o oboseala de fiecare data cand ma trezesc dimineata de parca imi vine sa ... Buna ziua! Daca aveti o varsta mai inaintata este posibil sa aveti o afectiune cardio-vasculara, caz in care este indic ...

durere spate
buna ziua.Am si eu o problema cu durerea de spate.Cand ma trezesc dimineata ma doare cel mai tare. N ... Buna ziua! Durerile de spate pot avea diverse cauze: un exces de greutate, slabirea muschilor din lipsa de gimnastica, ...

dureri de genunchi
imi spuneti si mie o crema ptr genunchi o doare ingrozitor genunchiul pe bunica mea are 70 de ani a ... Buna ziua! Daca afectiunea bunicii dumneavoastra este avansata atunci remediul durerii consta in tablete administrate i ...