Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Cum sa ma ingras?


Stan... întreabă despre Slabire:
Am 21ani si 47 de kg 160cm la 19ani am avut 55 kg ce sa fac sa ma ingras inapoi

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Pentru a va ingrasa sanatos se recomanda adoptarea unui stil de viata sanatos si anume: odihna cel putin 7 ore pe noapte, eliminarea pe cat posibil a stresului, mese consistente si regulate. Introduceti in alimentatie elemente cu aport caloric mare: grasimi vegetale (nuci, migdale,caju, alune, uleiuri folosite ca atare, fara prajire), fibre ( cereale, orez integral, paste integrale), leguminoase (fasole,naut,mazare), miere, fructe in cantitati mai mari. Ca adjuvat va recomand Biomed 6, o lingurita dizolvata in 100 ml apa si administrata cu o jumatate de ora inainte de masa de pranz si cina, timp de 5 zile in asociere cu o pastila de multivitamine, dimineata.


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări Slabire
Carnitina si anticonceptionale
Buna ziua! Daca urmez tratament cu Logest de aproximativ 5 luni pot sa iau Carnitina Lichida? Exista ... Buna ziua! Puteti lua fara griji carnitina! ...
Pot da glucomannan unui copil de 10 ani?
Bună ziua...poate lua aceste suplimente un copil de 10 ani care are nevoie de ajutor în procesu ... Buna ziua! Pana la varsta de 14 ani nu este indicata folosirea suplimentelor pentru slabire, axati-va pe un regim alim ...
Capsula de slabit
Bună ziua,ma interesează dacă aceasta pastila de slabit este la fel de eficienta ca cea din anii tre ... Buna ziua! Aceste capsule nu contin amfetamine, si evidenta ca nu sunt la fel de ''eficiente '' in slabire, dar nici la ...
Slabit
Bună ziua , sunt fata și ma confrunt cu kilogramele în plus. Am 1 .64 și 74-75 de kg ... Buna ziua! O dieta usor de tinut este dieta disociata de 90 de zile, care are ca principiu consumul alimentelor pe cat ...
Nu pot slabi dupa sarcina
Buna ziua! M-as bucura daca ar putea cineva sa-mi raspunda. Nu pot slabi dupa sarcina. De fapt, nu p ... Buna ziua! Incercati sa faceti in special abdomene si sa verificati daca nu cumva ati suferit o ruptura a fibrelor musc ...
Cum pot slabi la menopauza?
Cum pot slabii am 74 de kg 47 de ani si am intrat la menopauza cum pot slabi? ... Buna ziua! Va recomand sa tineti dieta disociata, dar cu conditia sa o respectati 90 de zile, altfel va ingrasati la lo ...
Ce glanda am??
Analizele suntAnti-TPO este 0,2;FT4 -1,99;TSH-0,004.Doresc sa stiu esre Hipo sau Hiper…ma ingras…si ... Buna ziua! TSH-ul foarte mic si tratamentul cu Thyrozol indica o hiperfunctie tiroidiana, chiar daca va ingrasati. Urma ...
Îngrășare la 18 ani
Bună ziua! Am 18 ani, am 1.69 și 46 de kg, îmi doresc foarte mult să mă îngra ... Buna ziua! Incercati sa consumati alimente cat mai variate, includeti in dieta carne, cereale integrale, fructellegume, ...
Administrare Regenon
Buna ziua Va rog sa ma ajutati cu un sfat:Pot adiministra Regenon retard 60 mg daca am suferit de d ... Buna ziua! Nu puteti face aceasta asociere, medicatia dumneavoastra curenta intra in conflict cu Regenon-ul. Pe de o pa ...
Administrare Super Slim
Bună seara! Lucrez în 3 schimburi, și a-și dori să știu dacă pot s ... Buna ziua! Luati SuperSlim seara doar cand lucrati noaptea. Indicatia privind momentul administrarii este cauzata de fa ...
Slabire 2 kg intr-o saptamana
Bună, eu mam confruntat cu o problemă înainte de a începe viata sexuala, eu avem 18 ani g ... Buna ziua! Organismul are in mod natural tendinta de a reveni la greutatea obisnuita, asa ca trebui ca in urmatoarea pe ...
Eliminarea kilogramelor în Tiroidita Autoimuna
Bună ziua! Am 26 de ani, și de 6 luni am descoperit că sufăr de tiroidita autoi ... Buna ziua! Este important sa mergeti periodic la endocrinolog si sa va luati tratamentul recomandat de acesta. Puteti a ...
Ingrasare in alaptare
Buna ziua/ seara ,ma numesc Mariana am 21 de ani si un copil de 9 luni care inca mananca piept ,am 4 ... Buna ziua! Trebuie sa mancati mult mai mult decat in prezent, sa va odihniti suficient, iar cand nu veti mai alapta (da ...
Îngrăsare
Salut nu pot adăuga kg am 171m si greutatea de 57kg aș vrea măcar 67kg sa am. Ce imi ... Buna ziua! Vreti nu vreti, mancarea este factorul principal in ingrasare, suplimentele va ajuta doar sa asimilati mai b ...
Vreau sa ma îngraș
Bună ziua,numele meu este Bianca și am 167 înălțime și 45 de kg și îmi ... Buna ziua! Trebuie sa aveti asteptari realiste, ingrasarea este mult mai dificila decat procesul de slabire! O jumatate ...
Ceva pentru îngrășat!
Buna ziua am 24 de ani, 38 kg și 1.65 înălțimea , 2 nașteri naturale. Ce asi pu ... Buna ziua! Va recomand sa luati cate o lingurita de Apitotal Royal inaintea meselor principale pentru cresterea poftei ...
Ingrasat la 34 de ani?
Am 34 ani, 1,65 înălțime și 48 kg. Vreau sa ma îngraș urgent. Va rog ajutati-ma!! ... Buna ziua! Trebuie sa constientitazi ca ingrasarea nu este un fenomen care sa se produca rapid, si nici nu ar fi sanato ...
Vreau să mă îngraș
Bună! Am 19 ani, 1,57 m și 41 de kg. Aș vrea sa mă ingras pe baza mai mult de t ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun cate o capsula de Live Vitamins, dupa pranz cate 2 linguri de unt de ar ...
Ce îmi recomandați sa ma îngraș?
Buna ziua! Am 24 de ani și am 45 de kg, vreau sa mai adaug minim 5 kg. Ce îmi recomandați ... Buna ziua! Retineti ca procesul de ingrasare ese mult mai dificil de realizat decat cel de slabire si are loc intr-un r ...
Mărirea sânilor
Buna ziua am 21 ani ,am 1,60 m înălțime și 45 kg .Nu sufăr de nicio afecțiu ... Buna ziua! Va recomand sa luati Feminien Touch, cate 2 comprimate de 3 ori pe zi timp de 3 luni, facand pauza cu 2 zile ...

Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Greșire suspensie forexo
Greșire suspensie forexo

Bună seara! Aș dori să ďż˝mi comunicați cat ml de ... Buna ziua! Mai adaugati inca 27 de ml de apa, pentru ca suspensia sa ...


Sfatul farmcistului Dureri in zona coastelor
Dureri in zona coastelor

De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o t ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic ...



Sfatul farmcistului Lactatie
Lactatie

Aș vrea să ďż˝mi opresc lacatatia și vreau să știu dacă ... Buna ziua! Da, Lactostop va poate ajuta in acest sens intrucat reduce ...


Sfatul farmcistului Eritromicina
Eritromicina

Buna ziua. Va rog, am de facut o investigatie ( histerosonografie) . N ... Buna ziua! Nu va pot recomanda administrarea unui produs de uz veteri ...