Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
10 Legi pentru īngrijirea pielii
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Dermatologie » 10 Legi pentru īngrijirea pielii

10 Legi pentru īngrijirea pielii


  Secţiunea: Dermatologie


Pentru a proteja pielea şi a-i menţine funcţiile īn stare bună, pentru a evita aspectul neplăcut uneori tinerilor de strălucire exagerată a fetei sau de luciu gras al părului urmează cele zece legi de īngrijire:


1 ) Nu fuma, nu exagera cu alcoolul şi nu īncerca nici de curiozitate gustul drogurilor ! Toate pot da dependenţă, mai ales drogurile injectate sau īn pastille oferite la īnceput gratis de deallerii de droguri la ieşirea din şcoală sau īn baruri !

2) Evita expunerea prelungită la soare şi vānt .Dacă stai la soare evita orele de īnsorire maximă (11-16) şi foloseşte creme şi loţiuni protectoare solare cu indice de protecţie solarea mai mari de 30( cifrele sunt īnscrise pe ambalaj)! Dacă īţi plac sporturile īn aer liber nu uită că vāntul şi soarele usucă tare pielea , modificīndu-i posibilitatea de a se apară şi de a apară organismul. Foloseşte săpunuri grase fără substanţe antibacteriene şi utilizează cāt de des poţi uleiuri sau loţiuni hidratatnte pentru corp.

3) Odihneşte-te īn medie 8 ore pe zi şi mănāncă echilibrat fructe, legume şi produse lactate.

4) Spală-te sau demachiază-te zilnic , de două ori pe zi pe faţă şi fă dus pe tot corpul o dată pe zi. Demachiantul trebuie să fie potrivit tenului tău. Demachierea se face cu mişcări uşoare, mai ales īn jurul ochilor, cu vată şi demachiant sau cu demachiante care se spală cu apă. Īn general , dacă nu ai probleme dermatologice poţi alege orice "pentru ten normal sau mixt". Adolescenţii īşi fac singuri rău utilizīnd fără sfatul dermatologului săpunuri şi loţiuni antibacteriene care omoară microbii normali ai pielii sau săpunuri şi loţiuni pentru ten gras, care exagerează degresarea pielii pānă la iritare şi eczematizare. Atenţie , săpunul chiar dacă este lichid sau gel pentru dus poate irită pielea.Că să eviţi problemele obişnuieşte să cumperi produse destinate igienii bebeluşilor! Sunt testate dermatologic !

5) Zona genitală trebuie spălată doar la exterior, o dată sau de două ori pe zi de preferinţă cu un săpun pentru bebeluşi sau cu unul pentru igienă intimă. Spălăturile interioare la femei (duşurile vaginale ) se fac numai la prescrise de ginecolog sau dermatolog şi numai dacă ai o infecţie!!

6) Spală-ţi părul ! Face şi el parte din īnvelişul corpului! Nu folosi prea mult geluri şi lacuri sau spray-uri fixatoare! Vei face mătreaţă, părul va avea aspect de uns cu ulei, poţi să faci coşuri pe frunte! Este greşită idea că părul se spală rar, o dată pe săptămīnă! Poţi să-l speli şi de două ori pe zi dacă foloseşti un şampon blānd, pentru par normal sau şampon pentru bebeluşi. Dacă ai matraţă, dacă părul tău devine gras īn 24 de ore, dacă ai māncărimi sau usturimi pe pielea capului, dacă se īnroşeşte pielea capului īn coroana, la baza firelor de par consulta un dermatolog. Alegāndu-ţi singur şamponul īn aceste cazuri poţi agrava unele boli ale părului sau pielii capului.

7) Curată-ţi unghiile fără să tăi pieliţă din jurul lor. Pieliţă apară de infecţii şi nu permite fisurarea şi vălurirea unghiilor. Īn mod normal unghiile au formă migdalată.Nu le tăia exagerat colţurile( ar putea duce la īncarnarea unghiilor, durere şi infecţii). Evita folosirea unghiilor false (lipirea, indiferent de tehnică sau lipici duce la distrugerea unghiei naturale). Dacă foloseşti lacuri de unghii preferă pe cele cumpărate de la magazinele mari că să eviţi utilizarea lacurilor contrafăcute !

8 ) Nu te epilă cu ceară refolosită , cu lama altcuiva sau cu maşinuţă electrică īmprumutată. Nu te epilă pe faţă! Dacă te jenează părul axilar sau pubian preferă să foloseşti crema epilatorie sau eventual lama de ras, aceste zone sunt sensibile şi se suprainfecteaza uşor dacă smulgi părul cu ceară sau maşinuţă electrică. Dacă te deranjează părul de pe picioare poţi folosi ceară "la rece", (ceară caldă sau fierbinte duc īn timp la deteriorarea pileii şi apariţia varicelor!), maşină electrică de epilat sau lama de ras cu condiţia să-ţi aparţină. Dacă mergi la cosmeticiană refuză cānd vrea să refolosesca ceară de la altcineva ! Dacă constaţi că părul de pe corp se īndeseşte şi se īngroaşă sau īţi apare par pe faţă du-te la dermatolog sau la endocrinolog. Este contraindicată epilarea fetei (bărbii sau musteţii) la femeie. Smulgerea pufului cu ceară sau pensetă duce la īngroşarea şi īndesirea lui.Dacă īncepi să ai par pe faţă du-te la dermatolog sau endocrinolog, īnseamnă că faci o boală numită hirsutism!

9) Du-te la dermatolog cānd ai probleme cu pielea. Nu cosmeticiană tratează petele roşii, petele maro, petele albe, māncărimea pielii, bubiţele de pe spate sau de pe faţă.

10) Nu te lasă amăgit de reclamele de la televizor, din reviste şi din ziare. Nu toate produsele cosmetice sunt bune , nu toate produsele cosmetice: farduri, rujuri, crčme , demachiante, săpunuri, lapte de corp, spume de bărbierit, loţiuni după bărbierit sau după epilat, creme de epilat, etc..sunt fabricate ţinānd cont de normele igienico-sanitare, unele sunt alergizante, iritatante, otrăvitoare!!


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Dermatologie
Remedii pentru tratarea arsurilor solare
Excesele expunerii la soare de dragul bronzarii rapide a pielii produc efecte greu de suportat. Pentru evitarea usturimii pielii arse de soare s
10 Sfaturi de lupta contra celulitei
Celulita este dusmanul tau de ceva timp? Daca nu sti ce sa faci pentru a o invinge, nu dispera, ti-am pregatit 10 sfaturi pentru a lupta eficient con
Remedii pentru buze uscate si crapate
Buzele sunt frecvent expuse la temperaturi extreme, muscate, linse, machiate. Pe scurt, le facem viata grea deseori, si este normal sa se razvrateasca
Sfaturi pentru ingrijirea parului in sezonul rece
Iarna nu este deloc blanda cu podoaba noastra capilara, parul moale, fragil sau vopsit fiind in mod particular afectat de umiditate si de aerul rece.
Remedii naturale pentru abcese si furuncule
Furunculul apare cand la nivelul profund al pielii apare o infectie, cauzand roseata, durere, tumefiere si puroi.
Modul de pregatire si utilizare a dispozitivului HISTOFREEZER
1. Medicul evalueaza zona de tratament. Se ataseaza aplicatorul (adaptat dupa marimea zonei) la rezervor.
Pielea sensibila
Pielea sensibila reprezinta o problema dermatologica din ce in ce mai frecvent intalnita, care afecteaza pana la 50% din intreaga populatie.
Pielea uscata, respectiv sensibila
Pielea sensibila este intalnita in cazul persoanele cu pielea uscata. Apare din cauza deteriorarii stratului lipidic din straturilor superficiale ale
Tipuri de transplanturi de par
In chirurgie se folosesc diversi termeni pentru operatiile de transplant de par.
Urticaria (II)
Umflaturi mici pe piele care produc leziuni de culoare roz, cu margini bine delimitate, varf plat si insotite de mancarimi intense, sunt semne ale une
DE LA NEVUL PIGMENTAR LA MELANOMUL MALIGN
Tot mai des ne sunt făcute cunoscut efectele nocive ale soarelui şi tot mai des auzim că depinde de noi să ne protejăm de cel
Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman
Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben.
Beneficiile alimentatiei vegetariene
Nimic nu va aduce un beneficiu atat de mare sanatatii oamenilor si nu va creste sansele perpetuarii vietii pe pamant, cum o va face evolutia spre o di
Urticaria
Urticaria de cauza alimentara este o afectiune de natura alergica care se caracterizeaza printr-o eruptie cutanata, instalata brusc, dar pasagera, apa
Tratamentul ridurilor cu Botox si Restylane
Ridarea pielii este rezultatul urmatoarelor mecanisme: imbatranirea, sechelele leziunilor actimice si dereglarile genetice.

Toate articolele din secţiunea Dermatologie


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.

Produse recomandate
Oferte şi Reduceri


Programare consultatie online avocat

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului BioBran1000
BioBran1000

La cei cu hepatita c se poate administra biobran 1000 ,in ce cantitat ... Buna ziua! Da, Biobran 1000 poate fi administrat pacientilor cu hepat ...


Sfatul farmcistului Masea umflata
Masea umflata

Bună seara. De 4 zile am o durere insuportabilă la o mă ... Buna ziua! Solicitati intr-o farmacie amoxicilina pentru cateva zile, ...


Sfatul farmcistului Īntārziere menstruala
Īntārziere menstruala

Buna seara!Mă numesc Alexandra și īncă de la īnceput am ... Buna ziua! Va recomand sa asociati Branca-ursului tinctura (cate 5 ml ...


Sfatul farmcistului REACTII ADVERSE MARATON FORTE
REACTII ADVERSE MARATON FORTE

stie cineva ce reactii adverse au pastilele maraton forte? si cat de g ... Buna ziua! In unele cazuri s-au raportat dureri de cap dupa administr ...


Sfatul farmcistului Despre contraceptivele Yasmin
Despre contraceptivele Yasmin

Buna ziua, am inceput sa iau Yasmin din data de 01.11.2020,abia peste ... Buna ziua! In primele luni de administrare astfel de manifestari sunt ...


Sfatul farmcistului Endometrioza și anemie
Endometrioza și anemie

Bunć ziua! Incerc sa mć documentez singura ce mai pot face in condi&# ... Buna ziua! Va recomand sa luati minim 3 luni Gemoderivat din mladite ...


Sfatul farmcistului No-spa si oprirea menstruatiei
No-spa si oprirea menstruatiei

Buna ziua! Este ok sa mi se opreasca menstruatia atunci cand iau nospa ... Buna ziua! Nu este normal ca de la cateva comprimate de No-spa menstr ...