Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
10 Legi pentru îngrijirea pielii
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Dermatologie » 10 Legi pentru îngrijirea pielii

10 Legi pentru îngrijirea pielii


  Secţiunea: Dermatologie


Pentru a proteja pielea şi a-i menţine funcţiile în stare bună, pentru a evita aspectul neplăcut uneori tinerilor de strălucire exagerată a fetei sau de luciu gras al părului urmează cele zece legi de îngrijire:


1 ) Nu fuma, nu exagera cu alcoolul şi nu încerca nici de curiozitate gustul drogurilor ! Toate pot da dependenţă, mai ales drogurile injectate sau în pastille oferite la început gratis de deallerii de droguri la ieşirea din şcoală sau în baruri !

2) Evita expunerea prelungită la soare şi vânt .Dacă stai la soare evita orele de însorire maximă (11-16) şi foloseşte creme şi loţiuni protectoare solare cu indice de protecţie solarea mai mari de 30( cifrele sunt înscrise pe ambalaj)! Dacă îţi plac sporturile în aer liber nu uită că vântul şi soarele usucă tare pielea , modificîndu-i posibilitatea de a se apară şi de a apară organismul. Foloseşte săpunuri grase fără substanţe antibacteriene şi utilizează cât de des poţi uleiuri sau loţiuni hidratatnte pentru corp.

3) Odihneşte-te în medie 8 ore pe zi şi mănâncă echilibrat fructe, legume şi produse lactate.

4) Spală-te sau demachiază-te zilnic , de două ori pe zi pe faţă şi fă dus pe tot corpul o dată pe zi. Demachiantul trebuie să fie potrivit tenului tău. Demachierea se face cu mişcări uşoare, mai ales în jurul ochilor, cu vată şi demachiant sau cu demachiante care se spală cu apă. În general , dacă nu ai probleme dermatologice poţi alege orice "pentru ten normal sau mixt". Adolescenţii îşi fac singuri rău utilizînd fără sfatul dermatologului săpunuri şi loţiuni antibacteriene care omoară microbii normali ai pielii sau săpunuri şi loţiuni pentru ten gras, care exagerează degresarea pielii până la iritare şi eczematizare. Atenţie , săpunul chiar dacă este lichid sau gel pentru dus poate irită pielea.Că să eviţi problemele obişnuieşte să cumperi produse destinate igienii bebeluşilor! Sunt testate dermatologic !

5) Zona genitală trebuie spălată doar la exterior, o dată sau de două ori pe zi de preferinţă cu un săpun pentru bebeluşi sau cu unul pentru igienă intimă. Spălăturile interioare la femei (duşurile vaginale ) se fac numai la prescrise de ginecolog sau dermatolog şi numai dacă ai o infecţie!!

6) Spală-ţi părul ! Face şi el parte din învelişul corpului! Nu folosi prea mult geluri şi lacuri sau spray-uri fixatoare! Vei face mătreaţă, părul va avea aspect de uns cu ulei, poţi să faci coşuri pe frunte! Este greşită idea că părul se spală rar, o dată pe săptămînă! Poţi să-l speli şi de două ori pe zi dacă foloseşti un şampon blând, pentru par normal sau şampon pentru bebeluşi. Dacă ai matraţă, dacă părul tău devine gras în 24 de ore, dacă ai mâncărimi sau usturimi pe pielea capului, dacă se înroşeşte pielea capului în coroana, la baza firelor de par consulta un dermatolog. Alegându-ţi singur şamponul în aceste cazuri poţi agrava unele boli ale părului sau pielii capului.

7) Curată-ţi unghiile fără să tăi pieliţă din jurul lor. Pieliţă apară de infecţii şi nu permite fisurarea şi vălurirea unghiilor. În mod normal unghiile au formă migdalată.Nu le tăia exagerat colţurile( ar putea duce la încarnarea unghiilor, durere şi infecţii). Evita folosirea unghiilor false (lipirea, indiferent de tehnică sau lipici duce la distrugerea unghiei naturale). Dacă foloseşti lacuri de unghii preferă pe cele cumpărate de la magazinele mari că să eviţi utilizarea lacurilor contrafăcute !

8 ) Nu te epilă cu ceară refolosită , cu lama altcuiva sau cu maşinuţă electrică împrumutată. Nu te epilă pe faţă! Dacă te jenează părul axilar sau pubian preferă să foloseşti crema epilatorie sau eventual lama de ras, aceste zone sunt sensibile şi se suprainfecteaza uşor dacă smulgi părul cu ceară sau maşinuţă electrică. Dacă te deranjează părul de pe picioare poţi folosi ceară "la rece", (ceară caldă sau fierbinte duc în timp la deteriorarea pileii şi apariţia varicelor!), maşină electrică de epilat sau lama de ras cu condiţia să-ţi aparţină. Dacă mergi la cosmeticiană refuză când vrea să refolosesca ceară de la altcineva ! Dacă constaţi că părul de pe corp se îndeseşte şi se îngroaşă sau îţi apare par pe faţă du-te la dermatolog sau la endocrinolog. Este contraindicată epilarea fetei (bărbii sau musteţii) la femeie. Smulgerea pufului cu ceară sau pensetă duce la îngroşarea şi îndesirea lui.Dacă începi să ai par pe faţă du-te la dermatolog sau endocrinolog, înseamnă că faci o boală numită hirsutism!

9) Du-te la dermatolog când ai probleme cu pielea. Nu cosmeticiană tratează petele roşii, petele maro, petele albe, mâncărimea pielii, bubiţele de pe spate sau de pe faţă.

10) Nu te lasă amăgit de reclamele de la televizor, din reviste şi din ziare. Nu toate produsele cosmetice sunt bune , nu toate produsele cosmetice: farduri, rujuri, crčme , demachiante, săpunuri, lapte de corp, spume de bărbierit, loţiuni după bărbierit sau după epilat, creme de epilat, etc..sunt fabricate ţinând cont de normele igienico-sanitare, unele sunt alergizante, iritatante, otrăvitoare!!


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Dermatologie
Remedii pentru tratarea arsurilor solare
Excesele expunerii la soare de dragul bronzarii rapide a pielii produc efecte greu de suportat. Pentru evitarea usturimii pielii arse de soare s
10 Sfaturi de lupta contra celulitei
Celulita este dusmanul tau de ceva timp? Daca nu sti ce sa faci pentru a o invinge, nu dispera, ti-am pregatit 10 sfaturi pentru a lupta eficient con
Remedii pentru buze uscate si crapate
Buzele sunt frecvent expuse la temperaturi extreme, muscate, linse, machiate. Pe scurt, le facem viata grea deseori, si este normal sa se razvrateasca
Sfaturi pentru ingrijirea parului in sezonul rece
Iarna nu este deloc blanda cu podoaba noastra capilara, parul moale, fragil sau vopsit fiind in mod particular afectat de umiditate si de aerul rece.
Remedii naturale pentru abcese si furuncule
Furunculul apare cand la nivelul profund al pielii apare o infectie, cauzand roseata, durere, tumefiere si puroi.
Modul de pregatire si utilizare a dispozitivului HISTOFREEZER
1. Medicul evalueaza zona de tratament. Se ataseaza aplicatorul (adaptat dupa marimea zonei) la rezervor.
Pielea sensibila
Pielea sensibila reprezinta o problema dermatologica din ce in ce mai frecvent intalnita, care afecteaza pana la 50% din intreaga populatie.
Pielea uscata, respectiv sensibila
Pielea sensibila este intalnita in cazul persoanele cu pielea uscata. Apare din cauza deteriorarii stratului lipidic din straturilor superficiale ale
Tipuri de transplanturi de par
In chirurgie se folosesc diversi termeni pentru operatiile de transplant de par.
Urticaria (II)
Umflaturi mici pe piele care produc leziuni de culoare roz, cu margini bine delimitate, varf plat si insotite de mancarimi intense, sunt semne ale une
DE LA NEVUL PIGMENTAR LA MELANOMUL MALIGN
Tot mai des ne sunt făcute cunoscut efectele nocive ale soarelui şi tot mai des auzim că depinde de noi să ne protejăm de cel
Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman
Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben.
Beneficiile alimentatiei vegetariene
Nimic nu va aduce un beneficiu atat de mare sanatatii oamenilor si nu va creste sansele perpetuarii vietii pe pamant, cum o va face evolutia spre o di
Urticaria
Urticaria de cauza alimentara este o afectiune de natura alergica care se caracterizeaza printr-o eruptie cutanata, instalata brusc, dar pasagera, apa
Tratamentul ridurilor cu Botox si Restylane
Ridarea pielii este rezultatul urmatoarelor mecanisme: imbatranirea, sechelele leziunilor actimice si dereglarile genetice.

Toate articolele din secţiunea Dermatologie


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.

Produse recomandate
Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului BIO SUN IBSI
BIO SUN IBSI

In cazul meu BIO SUN IBSI a generat diaree. Este normal sau sa intreru ... Buna ziua! Mai luati 2, maxim 3 zile, apoi, daca diareea persista, si ...



Sfatul farmcistului memo plus
memo plus

buna seara! administrez memo plus de ceva vreme cam 3 4 luni eu iau ... Buna ziua! Nu este nici o problema ca ati uitat un comprimat. Daca av ...


Sfatul farmcistului Buna ziua
Buna ziua

Daca sufar de dermatita seborica pot lua Maximag Antistress ? ... Buna ziua! Administrarea acestui supliment este posibila, cu respecta ...


Sfatul farmcistului Iritare usturime
Iritare usturime

Bun seara, am o iritatie la penis am si crăpături pe pielea din zona c ... Buna ziua! Incercati intr-o prima etapa cu o crema pe baza de clotrim ...


Sfatul farmcistului Debridat
Debridat

Bună ziua. Se poate lua debridat fără protecție de stomac, gen co ... Buna ziua! Daca nu aveti arsuri gastrice accentuate, renuntatila Cont ...


Sfatul farmcistului Smecta
Smecta

Bună ziua! Vă rog sa-mi spuneți cum se administreaz ... Buna ziua! Doza maxima de Smecta recomandata zilnic la adult este de ...