Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Codul muncii comentat 2019 Avocat Marius-Catalin Predut
Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Dermatologie » Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman

Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman


  Secţiunea: Dermatologie



14.5lei
Vezi detalii

Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben.
Asezonati-va salatele cu cimbru, busuioc, patrunjel si rozmarin. Toate sunt bogate in antioxidanti.

Cinci pe zi este numarul de fructe si legume pe care noi ar trebui sa le consumam in alimentatia cotidiana. Astfel ajutam organismul sa faca fata fenomenelor de oxidare care accelereaza imbatranirea celulara si conduc la degradarea fibrelor de elastina si colagen. Insa, in repartitia vitaminelor si a oligoelementelor antioxidante care sunt eliberate in circulatia sanguina dupa digestie, pielea este ?servita? ultima, dupa inima, ficat etc. De aceea, este foarte important sa-i furnizam epidermei un aport suplimentar prin cosmetice. Despre ce vorbesc? Despre ultimele cercetari si realizari in domeniul cosmeticii, oamenii de stiinta muncind asiduu la conceptul de a-i oferi pielii noastre numai activi naturali din fructe si legume.

Pentru hidratare: spume de fructe
Bogate in vitaminele A si C, fructele contin, de asemenea, bio-flavonoide - molecule antioxidante care alaturi de vitamine asigura protectie pielii. Flavonoidele rosii sau antocienii dau culoarea albastra, rosie ori violet fructelor si florilor, cum ar fi murele, coacazele negre, afinele. Strugurii negri ofera polifenoli foarte diversificati, OPC in fructe si seminte, asociate cu alti aminoacizi din curpenul vitei. Toti acesti activi devin si mai importanti cand sunt completati de acizi grasi, care protejeaza de la distrugere celulele pielii. In acest fel, toti acesti activi pot patrunde si mai rapid, traversand barierele lipidice ale epidermei. Exemple:
cocktail de fructe rosii - ale caror zaharuri hidrateaza si tonifica in profunzime (Galenic);



Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Dermatologie
Remedii pentru tratarea arsurilor solare
Excesele expunerii la soare de dragul bronzarii rapide a pielii produc efecte greu de suportat. Pentru evitarea usturimii pielii arse de soare s
10 Sfaturi de lupta contra celulitei
Celulita este dusmanul tau de ceva timp? Daca nu sti ce sa faci pentru a o invinge, nu dispera, ti-am pregatit 10 sfaturi pentru a lupta eficient con
Remedii pentru buze uscate si crapate
Buzele sunt frecvent expuse la temperaturi extreme, muscate, linse, machiate. Pe scurt, le facem viata grea deseori, si este normal sa se razvrateasca
Sfaturi pentru ingrijirea parului in sezonul rece
Iarna nu este deloc blanda cu podoaba noastra capilara, parul moale, fragil sau vopsit fiind in mod particular afectat de umiditate si de aerul rece.
Remedii naturale pentru abcese si furuncule
Furunculul apare cand la nivelul profund al pielii apare o infectie, cauzand roseata, durere, tumefiere si puroi.
Modul de pregatire si utilizare a dispozitivului HISTOFREEZER
1. Medicul evalueaza zona de tratament. Se ataseaza aplicatorul (adaptat dupa marimea zonei) la rezervor.
Pielea sensibila
Pielea sensibila reprezinta o problema dermatologica din ce in ce mai frecvent intalnita, care afecteaza pana la 50% din intreaga populatie.
Pielea uscata, respectiv sensibila
Pielea sensibila este intalnita in cazul persoanele cu pielea uscata. Apare din cauza deteriorarii stratului lipidic din straturilor superficiale ale
Tipuri de transplanturi de par
In chirurgie se folosesc diversi termeni pentru operatiile de transplant de par.
Urticaria (II)
Umflaturi mici pe piele care produc leziuni de culoare roz, cu margini bine delimitate, varf plat si insotite de mancarimi intense, sunt semne ale une
DE LA NEVUL PIGMENTAR LA MELANOMUL MALIGN
Tot mai des ne sunt făcute cunoscut efectele nocive ale soarelui şi tot mai des auzim că depinde de noi să ne protejăm de cel
Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman
Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben.
Beneficiile alimentatiei vegetariene
Nimic nu va aduce un beneficiu atat de mare sanatatii oamenilor si nu va creste sansele perpetuarii vietii pe pamant, cum o va face evolutia spre o di
Urticaria
Urticaria de cauza alimentara este o afectiune de natura alergica care se caracterizeaza printr-o eruptie cutanata, instalata brusc, dar pasagera, apa
Tratamentul ridurilor cu Botox si Restylane
Ridarea pielii este rezultatul urmatoarelor mecanisme: imbatranirea, sechelele leziunilor actimice si dereglarile genetice.

Toate articolele din secţiunea Dermatologie


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.

Produse recomandate
Oferte şi Reduceri
⌈≡⌋ Recomandăm:
Avocat Marius-Catalin Predut

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Am sau nu Helicobacter Pylori?
Am sau nu Helicobacter Pylori?

Buna ziua, as dori sa stiu daca am sau nu halicobacter pylori , deoar ... Buna ziua! Intrucat metoda determinarii antigenului din materiile fec ...



Sfatul farmcistului Siropul de aronia in caz de tuse
Siropul de aronia in caz de tuse

Buna ziua.vroiam sa stiu daca au siropul de aronia este bun ptr.tuse l ... Buna ziua! Acest sirop nu are efect direct impotriva tusei (indiferen ...



Sfatul farmcistului Cum se administreaza Performax?
Cum se administreaza Performax?

Performax se prepara cu apa sau se consuma simplu? ... Buna ziua! Nu este nevoie sa fie dizolvat continutul plicului de Perf ...


Sfatul farmcistului Fluend cu lamaie cand alaptezi
Fluend cu lamaie cand alaptezi

Pot lua fluend lamaie,pentru dureri in gat, atunci cand alaptez? Si d ... Buna ziua! Avand actiune locala, puteti utiliza aceste comprimate, ca ...


Sfatul farmcistului Îngrășat
Îngrășat

Am 44 kg la 24 ani și înălțime 1.57. As dori sa ma îngr ... Buna ziua! Va recomand sa luati extract din muguri de sanger, indicat ...