Tarate de ovaz - Longevita, 350 gr

Sfatul farmacistului PCFarm    Rating 3.63 (27 de opinii) Producător: Longevita

Stoc epuizat!

Acest produs nu mai face parte din oferta PCFarm. Cumpără produse asemănătoare:

Pudra proteica de canepa - Canah, 450 gr Alimente Ecologice 50.5lei	Faina de hrisca - Solaris, 500 gr Alimente Ecologice 21.95lei	Chlorella Pulbere ecologica pura - Republica , 125 gr Alimente Ecologice 47.95lei

Tarate de ovaz - Longevita

Beneficii:
Taratele de ovaz sunt foarte bogate in fibre insolubile si in pectine, ajutand la absorbtia unei cantitati insemnate de apa. De asemenea, ele ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange, contribuie la diminuaea nivelului colesterolului sangvin.

Prin faptul ca permit organismului sa elimine rapid, integral sau partial grasimile si glucidele din alimentele mancate intr-o zi, taratele de ovaz reusesc sa reduca numarul caloriilor ingerate. Foarte folosite si cu rezultate bune in dietele de slabit.

Mod de administrare:
Se incepe prin a lua o lingurita, apoi cresteti treptat cantitatea la o lingura, apoi la doua linguri zilnic. In general, potrivit specialistilor, ni se recomanda sa ne oprim la cel mult trei linguri zilnic, tocmai pentru a evita tulburarile intestinale, pierderile de vitamina D si de magneziu, care ar putea fi asociate cu consumul excesiv de tarate de ovaz. In bucatarie: Din tarate de ovaz se pot face chifle, tarte, blaturi de pizza, clatite. Pot fi adaugate in diverse salate de cruditati, amestecate cu lapte, branza, iaurt, smantana. Taratele de ovaz sunt extrem de apreciate de consumatori de toate varstele.
Cu tarate de ovaz se pot prepara paine sau tarte sau se pot consuma ca atare, in iaurt. Dimineata sau la pranz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovaz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grasimilor. Pentru deserturi sanatoase, se pot prepara biscuiti cu ovaz si afine.

Compoziție:
Bogate in vitamine: E, complexul B, minerale: magneziu, fier, cupru, calciu, mangan si zinc.
Sunt bogate in fibra si au indice glicemic redus, de aceea sunt utilizate si in diferite diete.

Mod de prezentare:
350 gr

Producător:
Longevita

Tag-uri:   dieta cu tarate de ovaz     dieta Dukan