Vreau sã mã ingraș

Maria... întreabă despre :
Bunã ziua mã numesc Maria am 17 ani jumate peste câteva luni fac 18 ani și am 62…aproape 63 de kg și aș vrea sã ajung la 71 sau 70 de kg cum se poate. Puteți sã mã ajutați ?

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Nu este usor si nici sanatos sa va ingrasati atat de mult in scurt timp! Masurile pe care le puteti lua in acest scop sunt: odihna suficienta, alimentatie sanatoasa, cat mai variata, cu cantitati marite de calorii, si suplimente de tipul vitaminelor si mineralelor pentru o mai buna asimilare a nutrientilor. Va poate ajuta si consumul de miere cu miez de nuca, o lingura dupa pranz si 2 dupa cina.

Produse recomandate

---

Energizant Miere cu germeni grau si nuca - Euro Apicola, 360 gr de la Apicola Georgescu Alimente naturale 26.95lei Vezi detalii	Multivitamine si Minerale - Zdrovit , 20 tablete efervescente de la Zdrovit Vitamine si minerale 42.95lei Vezi detalii	Sun Health Multivitamine si Minerale - Sun Wave Pharma, 20 comprimate efervescente de la Sun Wave Pharma Vitamine si minerale 23.5lei Vezi detalii

Alte întrebări

---

Biomed 6
Cum se ia biomed 6 ... Buna ziua! Se dziolva cate o lingurita de Biomed 6 in 100 ml de apa si se administreaza inainte de pranz si de cina, ti ...

Pastila de a doua zi si fumatul
Buna ziua! Am luat astazi pastila de a doua zi si am fumat dupa aceea, exista posibilitatea ca pasti ... Buna ziua!Acest lucru este exclus, fumatul nu modifica eficienta pilulei de urgenta! ...

Vulvoginita la copii
Buna ziua Fetita mea de 3 anisori a facut 5 zile febra si au aparut niste scurgeri pe lengeria in ... Buna ziua! Puteti utiliza gelul pentru igiena initma special destinat fetitelor, de la Dermoxen. Poate fi de ajutor si ...

Karissa
Am luat antinconceptionale in prima zi de menstruație și mi s-a oprit menstruația , e ... Buna ziua! Da, este posibil. Continuati administrarea si vedeti ce se intampla in perioada de pauza. ...

Sanatatea bebelusului.
⁷Buna seara! Ii putem administra bebelusului cele 4 picaturi de Colief direct in gurita dupa ... Buna ziua! Teoretic este posibil, insa producatorul precizeaza sa amestecati picaturile cu putin lapte muls si sa facet ...

Am niște pete pe sani
Bună ziua! De ceva timp îmi ies pe ambii sani un fel de pete de care se extind. Pare ca si cum ... Buna ziua! Este posibil ca pielea sensibila a sanilor sa reactioneze in acest mod la administrarea unguentelor. Nu va ...

Pot sa consum
Buna ziua! In alăptarea pot să iau extravalerianic cardio? Mulțumesc frumos. ... Buna ziua! Categoric NU!! Valeriana poate produce sedarea sugarului! ...

Probleme cu potenta ...
Am 39 de ani de 1 an am fost descoperit cu hipertensiune pt care iau medicamente, dar am probleme se ... Buna ziua! Medicatia antihipertensiva in general determina erectii mai scazute. Un prim pas ar fi sa faceti mai multe m ...

La cat timp vine ciclu dupa chiuretaj biopsic polip
Buna seara, La cat timp se trebuie sa vina menstruatie dupa chiuretaj biopsic, nu am primit decat tr ... Buna ziua! Sangerarea determinata de chiuretaj se considera ca sangerare menstruala, iar urmatoarea ar trebuie sa apara ...

Interactiuni eliquis cu pelvi bleu
Va rog sa.mi precizati daca medicamentul pelvi bleu are în compozie i bromaleina, deoarece persoana ... Buna ziua! Pelvi Belu contine Graminex, un extract din polen de flori si quercetina. Nu contine bromelaina! Bromelaina ...

Ovule cervugid si urinare
Buna ziua! Daca am luat ovule cervugid si imediat dupa am simtit o nevoie foarte mare de a urina(far ... Buna ziua! Este posibil sa fi eliminat intreg ovulul, acesta s-a topit in interiorul vaginului. Ar trebui sa introducet ...

mucoasa gastrica
cum refac mucoasa gastrica si cum intaresc sfincterul esofagian,multumesc ... Buna ziua! Pentru refacerea mucoasei gastrice va recomand sa luati Casinovita U, cate 3 caspule pe zi, cu minim 30 de m ...

Cum as putea sa ma îngraș?
Bună ziua! Tot încerc sa mai pun câteva kg, am ajuns la 53 dar dintr o data am scăzut 5 ... Buna ziua! Peste cativa ani va veti dori sa slabiti! Ati slabit brusc pentru ca v-ati fortat organismul sa se ingrase ...

Vreau sã mã ingraș
Bunã ziua mã numesc Maria am 17 ani jumate peste câteva luni fac 18 ani și am 62…aproape 63 de ... Buna ziua! Nu este usor si nici sanatos sa va ingrasati atat de mult in scurt timp! Masurile pe care le puteti lua in ...

Biomed 6
Bunã ziua îmi puteți rãspunde prin e-mail as cumpãra biomed 6 fetitei de 15 ani îmi puteți ... Buna ziua! Ar trebui sa aveti si acordul medicului pentru administrarea Biomed 6 intrucat are sub 18 ani. Incercati cu ...

Căscat excesiv
Bună seara am 42 ani 165 70 kg am o problema cu căscatul tot casc și cel mai des cand ... Buna ziua! De multe ori cascatul excesiv nu are o cauza medicala, fiind determinat de oboseala si plictiseala. Intr-o ...

Cum sa ma ingras?
Buna seara ma numesc Bianca si am 1.58 inaltime ;i am 17 ani. Am 1 58 inaltime și 43 kg. Ș ... Buna ziua! Vitaminaele si mineralele sunt singurele optiuni pentru varsta de 17 ani. La 1.58 greutatea ta nu este exage ...

Cum sa mă îngraș
Buna mă numesc Viviana am 12 ani înălțime 1.50 și am 31 kg și a-și dor ... Buna ziua! La 12 ani nu este indicat sa iei suplimente special destinate pentru ingrasare, ci doar un complex de vitami ...

Ingrasare la 18 ani, 40 de kg
Buna ziua! Mă numesc Alexandra, am 18 ani și aproape 40 de kg. Ce pot sa fac ca să m ... Buna ziua! Va recomand sa luati Hyper Apetit, cate o capsula cu 30 de minute inaintea de mesele principale, asociat cu ...

Înțepături la nivelul gambei drepte
Bună ziua! Am 24 de ani, de 1 an mi au apărut câteva venisoare pe piciorul drept, am urmat ... Buna ziua! Daca intepaturile sunt resimtite in profunzime, este posibil sa aveti o lipsa e minerale (magneziu, poatasiu ...