Adăugare kilograme

Drago... întreabă despre :
Buna ziua am nevoie de un sfat am 18.5 ani jumate și am 1,78 și am 48 kilograme ce pot să fac ca să am măcar 75! Astept un răspuns multumesc

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii pentru a va ingrasa si suplimentati corespunzator alimentatia. Aceasta trebuie sa fie variata, pe baza de alimente de calitate, odihna corespunzatoare si eventual incepeti si un program de exercitii fizice care sa va ajute sa castigati masa musculara. Puteti asocia ca adjuvante: Live Vitamins - o capsula dupa micul-dejun Biomed 6 - cate o lingurita inainte de pranz si cina 5 zile cu 5 pauza Energizant cu germeni de grau si nuca - o lingura dupa cina.

Produse recomandate

---

Biomed 6 - Preparat natural pentru ingrasat, 100 ml de la Biomed Anorexie 55.95lei Vezi detalii	Live Vitamins , 30 capsule de la Capsugel Vitamine si minerale 56.95lei Vezi detalii	Energizant Miere cu germeni grau si nuca - Euro Apicola, 360 gr de la Apicola Georgescu Alimente naturale 29.95lei Vezi detalii

Alte întrebări

---

buna ziua daca alaptez pot lua parasites pentru oxiurii
daca alaptez pot sa iau parasites ... Buna ziua! Puteti lua capsule sau ulei de dovleac, sau usturoi pisat in lapte dulce. In Parasites Cleanse sunt multe p ...

Acnee la fetita de 12 ani
Se poate da luminita noptii la fetite de 12 ani? ... Buna ziua! Nu, din cauza efectelor hormonale pe care le poate avea aceasta planta! Folositi preparate de ingrijire a t ...

Cum pot avea orgasm ?
Buna seara ! In relatia cu sotul meu...ajung foarte rar la orgasm...odata la doua luni...exista ceva ... Buna ziua! Puteti incerca produsul Ladie s Dream, ajuta si la intensificarea placerii, nu doar la marirea apetitului se ...

AdministrareHimalaya-bonnisan
Himalaya-bonnisan se pune in lapte sau se da in gurita la bebelus (1 luna)? Multumesc ... Buna ziua! Daca bebelusul este hranit cu lapte matern, va primi picaturile Bonnisan direct in gurita, cu o lingurita, i ...

Prepararea siropului xifia
Buna ziua ! Daca am pus 66+66 ml apa la siropul xifiaisi mai face efectul ? ... Buna ziua! Dumneavoastra ati obtinut o suspensie mai diluata adaugand dublul cantitatii de apa recomandata. Aveti 166 m ...

Preparare antibiotic
Buna seara! Am preparat augumentin, am adăugat apa pana la semn și nu am completat cu apa ... Buna ziua! Nu va impacientati, dozele de antibiotic recomandate de regula nu sunt cele maxime, ci sa spunem ca sunt med ...

Stodal sirop / bebe
Buna, am o fetița de 7 luni, c�ți ml de sirop Stodal ii pot da? In prospect scrie 5ml/3 ... Buna ziua! Din cauza excipientilor din acest sirop eu v-as sugera sa nu i-l administrati, avand doar 7 luni, mai bine ...

Zir Fos reactie Diaree
Buna ziua Avand o stare de durere abdominal si diaree aparuta dupa un consum de pepene galben si st ... Buna ziua! Este posibil sa aveti intoleranta la Actilight, fructo-oligozaharidul continut de Zir-Fos. Acest preparat es ...

Cat Wormex la copil de 4 ani?
Cati ml trebuie administrat wormex la copil de 4ani? ... Buna ziua! Doza de Wormex sirop in cazul copiilor de 4 ani este de 7,5 ml de 2 ori pe zi. ...

Ce doza si cat timp pentru a-i forma o imunitate
Buna ziua cit timp un copil de 9 luni poate lua multi vitamin minerale sirop 237ml secom pentru a-l ... Buna ziua! Vitaminaele si mineralele ajuta organismul sa raspunda mai bine la boli, insa imunitatea se creeaza luand co ...

Proctinum supozitoare
Buna ziua, sunt mamica a unei fetite de 1 luna am vrut sa; întreb daca pot folosi Proctinum supozito ... Buna ziua! Puteti folosi aceste supozitoare fara restrictii in alaptare, contin acid hialuronic. Apelati si la Fitoroi ...

Eu am rețetã pentru regenon și nu �l gãsesc nicãieri
Eu rețetã pentru regenon și nu �l gãsesc nicãieri ... Buna ziua! Acest medicament a fost retras de pe piata din cauza riscurilor severe pe care le prezinta administrarea. ...

Vreau sã mã ingraș
Bunã ziua mã numesc Maria am 17 ani jumate peste câteva luni fac 18 ani și am 62…aproape 63 de ... Buna ziua! Nu este usor si nici sanatos sa va ingrasati atat de mult in scurt timp! Masurile pe care le puteti lua in ...

Sunt foarte slaba
Bună! Sunt fata, am 14 ani, 1.58 și 39 kg. Sunt foarte, foarte slabă. Vreau sa va cer ... Buna ziua! Va recomand sa luati Live Vitamins, cate o capsula la micul-dejun si miere cu germeni de grau si nuca, o lin ...

Cum sa ma ingras?
Buna seara ma numesc Bianca si am 1.58 inaltime ;i am 17 ani. Am 1 58 inaltime și 43 kg. Ș ... Buna ziua! Vitaminaele si mineralele sunt singurele optiuni pentru varsta de 17 ani. La 1.58 greutatea ta nu este exage ...

Sunt foarte slab
Buna Ziua, Am 17 ani, inaltimea 1,72, greutatea 47 Kg nu cred ca e deloc bine , va rog ajutati ma in ... Buna ziua! Proeparatele din plante si vitaminele va pot ajuta sa asimilati mai bine nutrientii din hrana si sa aveti o ...

Ingrasare la fumatoare
Buna seara numele meu este nicoleta am 22 de ani si am o inaltime de 1,58 si am 42 de kg ce imi pute ... Buna ziua! Va recomand sa luati inainte de micul-dejun si de pranz Gemoderivat de porumbar, cate 2 ml, in asociere cu L ...

Vreau să mă îngraș
Bună! Am 19 ani, 1,57 m și 41 de kg. Aș vrea sa mă ingras pe baza mai mult de t ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun cate o capsula de Live Vitamins, dupa pranz cate 2 linguri de unt de ar ...

Ingrasare rapida la 19 ani
Buna ziua , numele meu este Alex,am 19 ani, 1.74 inaltime si 50 kg. Doresc sa ma ingras , credeti ca ... Buna ziua! Ingrasarea rapida si sanatoasa este o utopie! Porniti de la asteptari realiste, de a lua 1 kg in 2 luni, si ...

Vreau sa ma Ingras!
Buna, am 18 ani si sunt mama de 7 luni, in aceste 7 luni am slabit enorm de mult. Am 1,60 si 42 ... Buna ziua! Daca inca alaptati, puteti lua Femosun (o tbleta dupa micul-dejun), asociat cu miere si germeni de grau (cat ...