Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Cum sa ma ingras si eu 6 sau 7 kg?


Voicu... întreabă despre :
Buna seara! Am 1.68cm varsta de 21 de ani si 57 kg! Cum as putea sa ma ingras cu 6 sau 7kg?? Va multumesc! Astept raspunsul

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! In primul rand daca luati 6-7 kg ar fi mult prea mult, greutatea dumneavoastra ideala ar fi in jurul a 60 de kg, tinand cont de varsa, sex si inaltime! Ingrasarea nu este usoara si nu poate avea loc brusc. Este realizabil sa luati 1 kg in 2-3 luni!! Consumati alimente cat mai sanagtoase si variate (includeti zilnic in meniu fructe,legume, carne,lactate,nuci,seminte). Pentru o mai buna asimilare a principiilor nutritive puteti lua Live vitamins cate o capsula dupa micul-dejun si Biomed 6 inainte de pranz si cina (o lingurita dizolvata intr-un pahar cu apa plata, administrare cu 30 de minute inaintea mesei). Dupa cina consumati arahide, unt de arahide, nuci (caju sau obisnuite).


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări
Fluend extreme sirop
Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti elimina, da, va va ajuta acest sirop. Nu il administ ...
Dureri in zona coastelor
De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o tuse foarte urata inainte,acum ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic sa va asculte la plamani, si in functie de de aud ...
O informație despre uzul cicatridinei unguent
M-am operat recent. Am avut un polip anal. După operație doctorul nu a specificat dacă ... Buna ziua! Cicatridina unguent este indicata in cicatricile chirurgicale, nu va avea efecte nedorite nici asupra cusatu ...
Sindrom genito-urinar de menopauză
Bună seara! Am 55 ani sunt de 12 anu la menopauză indusă chirurgical( histerectom ... Buna ziua! Va recomand o cura de 2 luni cu Red Clover, cate 2 tablete de 2 ori pe zi, in asociere cu Hyaginol gel, apl ...
Despre piracetam
Buna ziua. Iau 1/2 anxiar dimineata si piracetam pt memorie 1 dimineata si 1 seara. Este mai bun acu ... Buna ziua! Trebuie sa vedeti daca pentru dumneavoastra este mai bun Acutil decat Piracetam. Intr-o prima etapa inlocuit ...
Cat se face pauza dupa Artilane
C�t timp se face pauz� dup� cele 3 5 luni de luat artilane. ... Buna ziua! Pauza trebuie sa dureze minim o luna. Daca este nevoie cura se poate relua. ...
Perioada stresanta, protectia inimii
Ce supliment aș putea s iau pentru a-mi proteja inima �ntr-o perioad foarte stresant? Am ... Buna ziua! Va recomand sa beti zilnic cate 3 cani de ceai Sanatatea Inimii Dacia Plant, cu minim 30 de minute inaintea ...
Microadenom hipofizar
Acest produs poate inlocui Brocriptinul pt reglarea Prolactinei ? ... Buna ziua! Nu se poate pune un semn de egalitate intre cele doua, insa, in principiu, Vitex poate ajuta la reducerea ni ...
Zen Bleu poate fi luat și dupa masa de dimineata??
Buna ziua- urmez un tratament cu antidepresive și medicul psihiatru in schema de tratament reco ... Buna ziua! Urmati recomandarea specialistului psihiatru, deoarece nu luati Zen Bleu pentru insomnie, ci pentru a va aju ...
Se ia algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte?
Am luat algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte, impotriva febrei. Sunt ingrijorat.Ce efe ... Buna ziua! O singura administrare in acest mod ar trebui sa fie fara urmari,doar v-ati pus ficatul la treaba mai mult d ...
Operația de colecist
Bună seara! După aproape 3 luni de la operația de colecist am răcit Tuse seaca, ... Buna ziua! Da, puteti lua medicamente pentru simptomatologia racelii. La natibiotic nu apelati decat daca nu va trece a ...
Măncărimi in zona intimă
Buna ziua, de ceva vreme am mncărimi in zona intimă (testicule) și mi se usucă ... Buna ziua! Va recomand sa aplicati gelul antibacterian Argipur, de doua ori pe zi, in strat subtire, dupa toaleta local ...
Ingrasare in alaptare
Buna ziua/ seara ,ma numesc Mariana am 21 de ani si un copil de 9 luni care inca mananca piept ,am 4 ... Buna ziua! Trebuie sa mancati mult mai mult decat in prezent, sa va odihniti suficient, iar cand nu veti mai alapta (da ...
ngrăsare
Salut nu pot adăuga kg am 171m si greutatea de 57kg aș vrea măcar 67kg sa am. Ce imi ... Buna ziua! Vreti nu vreti, mancarea este factorul principal in ingrasare, suplimentele va ajuta doar sa asimilati mai b ...
Vreau sa ma ngraș
Bună ziua,numele meu este Bianca și am 167 nălțime și 45 de kg și mi ... Buna ziua! Trebuie sa aveti asteptari realiste, ingrasarea este mult mai dificila decat procesul de slabire! O jumatate ...
Ceva pentru ngrășat!
Buna ziua am 24 de ani, 38 kg și 1.65 nălțimea , 2 nașteri naturale. Ce asi pu ... Buna ziua! Va recomand sa luati cate o lingurita de Apitotal Royal inaintea meselor principale pentru cresterea poftei ...
Ingrasat la 34 de ani?
Am 34 ani, 1,65 nlțime și 48 kg. Vreau sa ma ngraș urgent. Va rog ajutati-ma!! ... Buna ziua! Trebuie sa constientitazi ca ingrasarea nu este un fenomen care sa se produca rapid, si nici nu ar fi sanato ...
Vreau să mă ngraș
Bună! Am 19 ani, 1,57 m și 41 de kg. Aș vrea sa mă ingras pe baza mai mult de t ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun cate o capsula de Live Vitamins, dupa pranz cate 2 linguri de unt de ar ...
Ce mi recomandați sa ma ngraș?
Buna ziua! Am 24 de ani și am 45 de kg, vreau sa mai adaug minim 5 kg. Ce mi recomandați ... Buna ziua! Retineti ca procesul de ingrasare ese mult mai dificil de realizat decat cel de slabire si are loc intr-un r ...
As vrea sa ma ingras in 4 5 zile varog
Buna seara ma puteti ajuta varog ..am 13 ani inaltime 160 ..40 de kg cum.as putea sa ma ingras mod r ... Buna ziua! Ingrasarea atat de rapida nu este posibila! ...

Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Brintillex
Brintillex

Pot lua 5 HTP daca iau un antidepresiv.??? ... Buna ziua! Nu, 5-HTP nu trebuie asociat cu antidepresive. ...


Sfatul farmcistului Gust amar.
Gust amar.

Bună ziua,am 59 de ani de 1 an am un gust amar �n gura,mai ales ... Buna ziua! O ipoteza ar fi candidoza linguala, uitati-va daca limba d ...


Sfatul farmcistului Fluend extreme sirop
Fluend extreme sirop

Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti el ...


Sfatul farmcistului Exista sansa sa fie pozitiv?
Exista sansa sa fie pozitiv?

Buna ziua,va rog sa mi spuneti daca Am facut sex neprotejat in data de ... Buna ziua! Situatia este la limita, din cauza ciclurilor neregulate. ...


Sfatul farmcistului Erecție slab
Erecție slab

Bun ziua. Am 59 de ani și �n urm cu 2 ani am fost diagnostica ... Buna ziua! Data fiind interdictia fata de raporturile sexuale, nu va ...