Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Cum sa ma ingras si eu 6 sau 7 kg?


Voicu... întreabă despre :
Buna seara! Am 1.68cm varsta de 21 de ani si 57 kg! Cum as putea sa ma ingras cu 6 sau 7kg?? Va multumesc! Astept raspunsul

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! In primul rand daca luati 6-7 kg ar fi mult prea mult, greutatea dumneavoastra ideala ar fi in jurul a 60 de kg, tinand cont de varsa, sex si inaltime! Ingrasarea nu este usoara si nu poate avea loc brusc. Este realizabil sa luati 1 kg in 2-3 luni!! Consumati alimente cat mai sanagtoase si variate (includeti zilnic in meniu fructe,legume, carne,lactate,nuci,seminte). Pentru o mai buna asimilare a principiilor nutritive puteti lua Live vitamins cate o capsula dupa micul-dejun si Biomed 6 inainte de pranz si cina (o lingurita dizolvata intr-un pahar cu apa plata, administrare cu 30 de minute inaintea mesei). Dupa cina consumati arahide, unt de arahide, nuci (caju sau obisnuite).


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări
Femovita Forte si Karissa
Bună seara,acum un an am întrat la premenopauza adică la vârsta de 40 de ani la recomandar ... Buna ziua! Unele dintre plantele continute de Femovita au efect similar estrogenilor (prezenti si in Karissa), ceeea ce ...
Analize de sange si cordyceps
Buna ziua. În timpul administrării tratamentului cu cordyceps se pot face analize de sânge, s ... Buna ziua! Cordyceps poate modifica anumite valori ale limfocitelor si leucocitelor, avand efect imunostimulator, la fe ...
Vitaminele B complex
Încep sa iau vitamina B Complex cât timp sa iau ? Și sa fac o pauza cât ?după care sa reia ... Buna ziua! Puteti lua cate un comprimat Complex B 100 dupa micul-dejun timp de 3 luni consecutiv. Apoi, dupa o pauza d ...
Mai iau arterin?
Buna ziua!Dupa 2 ani ,in care am luat arterin zilnic, valorile colesterolului au crescut din nou. Un ... Buna ziua! Nu va ganditi ca dumneavoastra ati gresit, ci ca organismul s-a obisnuit cu ingredientul activ din Arterin ( ...
Îngrășare la 17 ani
Buna, ma numesc petruta am 17 ani, 1,55 inaltime si 42 de kg si as dori sa ma mai ingras, dar nu reu ... Buna ziua! Nu este cazul sa iei suplimente la 17 ani, poti doar sa consumi mai multe alimente si sa te odihnesti coresp ...
Ingrasat la 34 de ani?
Am 34 ani, 1,65 înălțime și 48 kg. Vreau sa ma îngraș urgent. Va rog ajutati-ma!! ... Buna ziua! Trebuie sa constientitazi ca ingrasarea nu este un fenomen care sa se produca rapid, si nici nu ar fi sanato ...
Sunt foarte slab
Buna Ziua, Am 17 ani, inaltimea 1,72, greutatea 47 Kg nu cred ca e deloc bine , va rog ajutati ma in ... Buna ziua! Proeparatele din plante si vitaminele va pot ajuta sa asimilati mai bine nutrientii din hrana si sa aveti o ...
Supuratie dupa operație cezariană
Bună ziua! Am făcut operație de cezariană în urma cu 3 săptămâni acum ... Buna ziua! Continuati sa aplicati Betadina si cel mai bine ar fi sa vavada din nou medicul. Puteti asocia si un spray ...
Vaccinare covid in isnuficienta venoasa
Am insuficiență venoasă (pielea închisă la culoare pe ambele gambe) iau 2 pastil ... Buna ziua! Situatia dumneavoastra nu se inscrie in contraindicatiile vaccinarii anti-covid. Discutati si cu medicul de ...
Adolescenti
Buna ziua fica mea are aproape 13ani sí sí nu are ciclu doar odata pe an dar a inceput sa se ingrase ... Buna ziua! Mergeti cu ea la un medic endocrinolog! Atentie mare la alimentatie! Scoateti din dieta dulciurile, sucu ...
Cum se administrează
C se administrează Molekin D K la adulți? ... Buna ziua! Se recomand administrarea cate unui comprimat pe zi, dupa micul-dejun sau dupa pranz, minim 3 luni consecuti ...
Lactucone utilizare indelungata?
Am fost operata recent iar doctorul mi-a prescris dupa operatie sa iau lactecone sau ulei de paraf ... Buna ziua! Lactuloza nu trebuie administrata pe termen lung. Dupa 20 de zile de administrare consultati-va cu medicul c ...
Ingrasat la 34 de ani?
Am 34 ani, 1,65 înălțime și 48 kg. Vreau sa ma îngraș urgent. Va rog ajutati-ma!! ... Buna ziua! Trebuie sa constientitazi ca ingrasarea nu este un fenomen care sa se produca rapid, si nici nu ar fi sanato ...
Vreau să mă îngraș
Bună! Am 19 ani, 1,57 m și 41 de kg. Aș vrea sa mă ingras pe baza mai mult de t ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun cate o capsula de Live Vitamins, dupa pranz cate 2 linguri de unt de ar ...
Ce îmi recomandați sa ma îngraș?
Buna ziua! Am 24 de ani și am 45 de kg, vreau sa mai adaug minim 5 kg. Ce îmi recomandați ... Buna ziua! Retineti ca procesul de ingrasare ese mult mai dificil de realizat decat cel de slabire si are loc intr-un r ...
As vrea sa ma ingras in 4 5 zile varog
Buna seara ma puteti ajuta varog ..am 13 ani inaltime 160 ..40 de kg cum.as putea sa ma ingras mod r ... Buna ziua! Ingrasarea atat de rapida nu este posibila! ...
Am slăbit enorm de mult, ce sa fac ?
Buna numele meu este maria am vârsta de 25 de ani am intaltimea 160 și am 47 de kg nu prea pot ... Buna ziua! Daca ati slabit brusc cred ca mai trebuie sa faceti investigatii privind starea de sanatate: un examen copro ...
Adăugare kilograme
Buna ziua am nevoie de un sfat am 18.5 ani jumate și am 1,78 și am 48 kilograme ce pot s&# ... Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii pentru a va ingrasa si suplimentati corespunzator alimentatia. Acea ...
Cum sa ma ingras si eu 6 sau 7 kg?
Buna seara! Am 1.68cm varsta de 21 de ani si 57 kg! Cum as putea sa ma ingras cu 6 sau 7kg?? Va mult ... Buna ziua! In primul rand daca luati 6-7 kg ar fi mult prea mult, greutatea dumneavoastra ideala ar fi in jurul a 60 de ...
Suplimente pentru îngrășare.
Buna. Am 28 de ani , 1.72 m și în jur de 56-57 kg. Sunt o persoana activă, fac sport 5 zi ... Buna ziua! Pentru marirea apetitului va recomand sa luati Hyper-Apetit capsule, cate o capsula cu 30 de minute inaInte ...

Oferte şi Reduceri


Programare consultatie online avocat

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Menstruatie prelungita
Menstruatie prelungita

Bună ziua, am avut in 2019 hemoragie timp de 2 luni cu cheaguri. ... Buna ziua! S-ar putea ca situatia sa fie determinata de un sindrom pr ...


Sfatul farmcistului Revigrip si contraceptivele
Revigrip si contraceptivele

Bună seara! Iau anticonceptionale Belara de 8 zile și am r ... Buna ziua! Se mentioneaza in prospectul Revigrip ca este indicat sa f ...


Sfatul farmcistului Pata depigmentara
Pata depigmentara

Bună ziua, de 2 ani de zile mi-a apărut o pata alba pe obraz ... Buna ziua! Puteti lua BioCupru Forte, cate o capsula pe zi, maxim 2 l ...



Sfatul farmcistului Neuro optimizer pentru copii
Neuro optimizer pentru copii

Pot da acest supliment unui copil de 2 ani si jumatate? In ce doza? ... Buna ziua! Nu, nu este posibil! Unui copil mai mare de peste 12 ani ...