Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Codul muncii comentat 2019 Avocat Marius-Catalin Predut
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Încerc să mă îngraș.


Razva... întreabă despre :
Bună, încerc să mă îngraș de ceva timp, nu reușesc. Menționez că am 175 și 64 Kg. Nu știu cu ce să încep, ce să iau, cat timp ca să nu fac ceva greșit. Aș dorii să mă îngraș, ce îmi recomandați? Mulțumesc anticipat!

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii (in functie de varsta, greutate, inaltime dar si de graduld e efort fizic depus) si faceti astfel incat sa consumati mai multe calorii decat acest necesar, pentru a reusi sa luati in greutate. Ca adjuvante va recomand Live Vitamins, cate o capsula la micul-dejun, Biomed 6 inainte de pranz si cina, iar dupa fiecare masa, cate 2 comprimate de Protein Forta. Alimentatia trebuie sa fie foarte variata, includeti lactate integrale, cereale, fructe, seminte, carne de toate tipurile (dar nu prea multa, si intotdeauna insotita de garnituri pe baza de cartofi, paste, orez). Apelati la alimente concetrate in calorii (unt de arahide, nuci, seminte de caju).


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări
Câteva întrebări pt cura de îngrășat
Buna seara. Numele meu este Adina. Am 29 ani, 45 kg ,1.62 Am citit toate mesajele aici si am decis ... Buna ziua! Pauza se face doar in cazul Biomed 6 (dupa 5 zile urmeaza o pauza de 5 zile). Fiolele Royal Jelly si ginseng ...
Probiotice / Prebiotice pentru Depresie
Buna ziua, M-am documentat putin si am citit ca sanatatea intestinului are mare legatura cu starea m ... Buna ziua! Intr-adevar, cercetari recente arata ca flora intestinala produce si elibereaza in circulatie susbstante (me ...
Pot lua lactostop daca inca alaptez?
Ma refer la faptul ca fetita mea nu va vrea sa ma lase in pace pana nu se va convinge ea ca laptele ... Buna ziua! Da, LactoStop va conferi laptelui un gust amar si va va ajuta sa o intarcati. ...
Cum pot sa ma îngraș ?
Buna ziua am 25 de ani si 47 kg la 1.60 vreau sa ma îngraș si nu reusesc va rog sa ma ajutati c ... Buna ziua! Va recomand sa consumati alimente in cantitati mai mari, cat mai variate si sanatoase, si sa asociati urmato ...
Vegetarian
Buna ziua! Vreau sa intred daca acesta vitamina este vegetariana pentru ca sa scrie ca are gelatina? ... Buna ziua! Gelatina este o proteina de origine animala, deci orice capsule care o contin nu sunt potrivite vegetarienil ...
Cum mă pot îngrașă?
Buna seara, la vârsta de 17 ani am greutatea de 38 de kg, am incercat cu tot , mâncat mai mult, fas ... Buna ziua! Alimentele fast-food sunt nesanatoase, nu trebuie consumate zilnic si nu sunt o solutie pentru ingrasare!! ...
durata tratamentului cu Garlicaps
Cit timp putem lua acest tratament cu Garlicaps?si daca curata si vasele de singe de depuneri? ... Buna ziua! Puteti lua Garlicaps maxim 3 luni consecutiv. Dupa o pauza de 2 saptamani tratamentul poate fi reluat. Efect ...
Un inlocuitor pentru Soy-Aid
Buna seara!Sufar cu glanda tiroida,trec printr-o perioada mai delicata emotional,am suferit si catev ... Buna ziua! Puteti asocia Evecare (are aceleasi indicatii, si 2 ingrediente comune cu Soy-Aid), cu Soia capsule. Luati ...
atrofie vaginala
Buna ziua, Am intrat la menopauza in urma operatii de fibrom acum 14 ani.De vre-o doi ani am usturi ... Buna ziua! Va recomand sa luati Red Clover, trifoi rosu, care are avantajul de a reduce manifestarile specifice menopau ...
Vsh marit
Vă rog să mi spuneți dacă mi a ieșit la analizele sângelui VSH -ul 25mm/h ... Buna ziua! VSH-ul este marit in cazul infectiilor, al anemiilor, sau in anumite boli cronice (de colagen, autoimune). D ...
Teama
Buna ziua .Sunt insarcinata im 20 de saptamani si de ieri dimineata mi-au aparut niste pete maronii ... Buna ziua! Mergeti la medic cat mai repede, este posibil sa aveti colestaza de sarcina (afectarea fluxului biliar din c ...
Ce as putea lua sa ma ingras
Bună ziua, am 32 de ani, 1,75 și 57 de kg. As dori sa-mi recomandați ceva pentru îngr ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun Live Vitamins, cate o capsula, inainte de pranz si cina Biomed 6 (o ling ...
Câteva întrebări pt cura de îngrășat
Buna seara. Numele meu este Adina. Am 29 ani, 45 kg ,1.62 Am citit toate mesajele aici si am decis ... Buna ziua! Pauza se face doar in cazul Biomed 6 (dupa 5 zile urmeaza o pauza de 5 zile). Fiolele Royal Jelly si ginseng ...
Ce as putea lua sa ma ingras
Bună ziua, am 32 de ani, 1,75 și 57 de kg. As dori sa-mi recomandați ceva pentru îngr ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun Live Vitamins, cate o capsula, inainte de pranz si cina Biomed 6 (o ling ...
Ingrasare posibila la 35 de ani?
Buna ma numesc Mariana si am 35 de ani aș dori să mă îngrașă putin desi am ... Buna ziua! Stiti cate femei ar dori sa iba greutatea dumneavoastra la aceasta inaltime? Poate ca ar fi suficient sa fa ...
Încerc să mă îngraș.
Bună, încerc să mă îngraș de ceva timp, nu reușesc. Menționez că ... Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii (in functie de varsta, greutate, inaltime dar si de graduld e efort ...
Pot lua mai mult de 15 zile vitamax?
Fac un antrenament sportiv intens si vreau sa stiu daca pot lua mai mult timp vitamax , sau ce perio ... Buna ziua! Da, puteti lua o luna Vitamax. Apoi trebuie facuta o pauza de minim 2 saptamani. ...
Ce trebuie sa iau pentru a minimaliza efectele secundsre ale anostrozolului?
Este indicat sa iau vitamina d3, calciu si magneziu tinand cont ca fac tratament cu anostrozol si de ... Buna ziua! Fenomenului degetului in resort (blocarea degetelor) este o reactie adversa cu frecventa mica, cauzata de o ...
😑🤦🏼‍♀️
Buna seara ,ma numesc Mari,am 28 de ani si sunt foarte complexata de cum arat. Am 1,70m si 48 kg.. ... Buna ziua! Va recomand sa luati Contour capsule pentru marirea sanilor, cate 2 capsule pe zi, timp de maxim 6 luni cons ...
Ingrasare, 30 ani 1,72 m 45 kg
Bună dimineața am și eu o întrebare la dv am 30 de ani si am 45 de kg și înălțim ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun o cpasule Live Vitamins si 3 de Protein Forta, inaintea mesei de pranz ...

Oferte şi Reduceri
⌈≡⌋ Recomandăm:
Avocat Marius-Catalin Predut

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului tratament concomitent
tratament concomitent

Buna ziua , Se poate administra VERMICIN FORTE concomitent c ... Buna ziua, Intrucat nu exista interactiune intre ele, cele 2 tratamen ...



Sfatul farmcistului Inlocuitor
Inlocuitor

Un inlocuitor pt trileptal ? Multumesc frumos ... Buna ziua! Un alt medicament cu substanta activa din Trileptal nu ex ...


Sfatul farmcistului Pot lua Le Dieci Erbe _Esi spa
Pot lua Le Dieci Erbe _Esi spa

Am 63 ani , sufar de constipatie cronica si am colon iritabil.Pot lua ... Buna ziua! Da, produsul este indicat pentru afectiunea dumneavoastra. ...


Sfatul farmcistului Termen de valabilitate
Termen de valabilitate

Dupa ce s-a deschis siropul Biocebral cit timp poate fi valabil ? ... Buna ziua! Daca il pastrati in frigider, poate fi folosit MAXIM timp ...