Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Sfaturi pentru a slabi: am 65 și 84 kg!


Lumin... întreabă despre :
Bună ziua am 1m 65si 84 kg cum pot slabi? ajutați-mă va rog!

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Va recomand sa tineti o cura de detoxifiere cu sucuri timp de minim 2 saptamani (consumati la micul-dejun 250 de ml de suc de ananas sau 2 fructe - orice fruct in afara de banane). Nu folositi sirop de ananas din comert, are zahar adaugat! La pranz mancati carne fiarta sau la gratar, sau branza, sau 2 oua fierte tari, insotite de o salata. Nu adaugati ulei sau maioneza! Seara mancati ceva usor, un iaurt degresat cu fibre Silueta Perfecta sau cu tarate de psyllium, ori salate. Respectati principiul disocierii alimentelor: nu combinati carnea cu cartofi, orez, paste, nu amestecati proteinele (adica sa nu asociati carne cu lactate sau oua). Ca adjuvante pentru slabire luati All In One de la Solgar, cate 2 tablete de 3 ori pe zi, in timpul meselor. Mergeti pe jos o ora zilnic sau faceti un sport. Excludeti din dieta fainoasele, dulciurile, mezelurile.


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări
Inflamație
Bună ziua, Vă rog să mi spuneți cu ce as putea înlocui Pelvi Bleu? Mi a fost re ... Buna ziua! Puteti merge pe varianta Quercetina (Cu vitamina C SA cu Zinc) si polen granule sau capsule ApiPropPolen. As ...
Despre administrarea Collanol
Pe ce perioadă se administrează collanol și câtă pauză se face între perioa ... Buna ziua! Este indicat ca o cura cu Collanol sa dureze minim 3 luni, si maxim 6 luni. Pauza dintre cure se face o luna ...
Cate zile se administreaza altrifer lds junior?
Cate zile se administreaza altrifer lds junior? ... Buna ziua! Anemiile nu se corecteaza in cateva zile, acest sirop se poate administra o luna, maxim 3 consecutiv, cu rec ...
Vitex pt amenoreea secundara
Buna ziua, Am amenoree secundara de 5 ani, medicul mi a recomandat sa fac testul de sângerare cu D ... Buna ziua! Sensibilitatea la nivelul areloelor mamare arata ca aveti un nivel crescut de progesteron, ca in perioada de ...
Urocultura
Buna ziua! Am facut o urocultura la 6 zile de la administrarea Urisan. Oare a fost influentata urocu ... Buna ziua! Urocultura va fi relevanta, a trecut suficient timp de la administrarea Urisan! ...
Șampon
Dacă se clateste patul cu oțet,pt ca asa scrie la modul de utilizare, atunci întrebarea e ... Buna ziua! Produsul nu contine si otetul necesar clatirii! Indicat este sa folositi otet din mere si miere, are o acidi ...
Alergie recidiva
Buna seara ! De aproximativ 1 an si ceva îmi apare o urticarie pe mâini, picioare , scalp , pe frunt ... Buna ziua! Va recomand sa luati Concentrat din muguri de coacaz negru, 3 luni, cate 6 picaturi de doua ori pe zi, dimin ...
Despre dizolvarea calculilor biliari
Pot dizolva o piatra de 17 mm la fiere si alte 2 mai mici cu Bileclar,bilolit sau Farebil, fara sa t ... Buna ziua! Oricare dintre produsele Bileclar, Bilolit si Farebil pot determina micsorarea calculilor biliari, insa risc ...
Cum sa iau fiolele de artilane timp 2 luni ?
Cum sa iau fiolele de Artilane timp de 2 luni ? Iau 15 și fac pauza 15 zile ? Sau iau 2 luni z ... Buna ziua! Luati cate o fiola Artilane pe zi, fara pauza! Ideal ar fi sa faceti o cura de 3 luni! ...
Pot lua Thyroid daca am noduli tiroidieni dar Tsh ul si Ft4 sunt in valori normale?
Pot lua Thyroid daca am noduli tiroidieni,chisturi...dar valorile Tsh ului si Ft4 sunt normale?Multu ... Buna ziua! Thyroid caps este indicat in hipotiroidism, care este insotit de un TSH marit, deci nu este cazul sa luati. ...
Cum se ia Biomed 6? De ce 5 zile cu 5 zile pauza?
Buna ziua! Vazand multe postări in care scrie ca Biomed 6 se ia 5 zile consecutiv și apoi ... Buna ziua! Pana acum aproximativ 2 ani recomandarea producatorului Biomed 6 era de a se lua dupa schema 5 zile cu 5 pau ...
Contraindicatii Uro Care
Care sunt contraindicațiile pentru Uro-Care? ... Buna ziua! Pentru d-manoza nu se cunosc efectele in sarcina si alaptare, iar in ceea ce priveste extractul de merisor, ...
Indicatii AyurSlim
Credeti ca AyurSlim ma va ajuta sa slabesc? ... Buna ziua! AyurSlim, prin compozitia sa poate determina reducerea apetitului (inclusiv pentru dulciuri) si arderea gras ...
Obecon si gastroduodenita
Se poate lua Obecon daca exista o gastroduodenita? Multumesc! ... Buna ziua! Prin continutul in guarana (sursa de cafeina) si piper negru, Obecon ar putea produce un disconfort gastric. ...
de ce nu slabesc
AM LUAT CAPSULE DE CEAI VERDE DE 5 ZILE SI FARA NICI UN REZULTAT SE POATE SA FIE FARA EFECT? ... Buna ziua! Trebuie sa aveti asteptari rezonabile cand luati un produs pentru slabit, dupa 5 zile nu putem spune ca este ...
Sfaturi pentru a slabi: am 65 și 84 kg!
Bună ziua am 1m 65si 84 kg cum pot slabi? ajutați-mă va rog! ... Buna ziua! Va recomand sa tineti o cura de detoxifiere cu sucuri timp de minim 2 saptamani (consumati la micul-dejun 25 ...
Steriletul îngrașă?
Bună ziua,am si eu o întrebare mai ciudata.se poate îngrășa o femeie după ce si- ... Buna ziua! Daca este un sterilet hormonal, este posibil sa aiba o influenta in acest sens. Analizati-va totusi regimul ...
Am 16 ani si 120kg
Sunt un baiat de 16ani si am 120 de kg. cum as putea sa slabesc tinand cont de faptul ca fac sport ... Buna ziua! Cred ca problemele tiroidiene sunt cauza excesului ponderal si ar trebui sa ceri sfatul endocrinologului sa ...
Cum poate slabi fiul meu
Buna seara. Am un baiat de 16 ani are hipotiroidie pentru care ia 0.25 eutirox prescris de medic .Po ... Buna ziua! Trebuie sa va impuneti si sa nu mai gatiti dulciuri! Din dieta fiului dumneavoastra trebuie excluse toate p ...
ceaiul de slabit si anticonceptionalele
Buna ziua!Ceaiul de slabit din frunze de senna,flori de hibiscus,flori de soc,frunze de ceai verdesi ... Buna ziua! Plantele din compozitia ceaiului nu reduc eficienta anticonceptionalelor. Totusi nu faceti exces de ceai, i ...

Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Greșire suspensie forexo
Greșire suspensie forexo

Bună seara! Aș dori să ďż˝mi comunicați cat ml de ... Buna ziua! Mai adaugati inca 27 de ml de apa, pentru ca suspensia sa ...


Sfatul farmcistului Dureri in zona coastelor
Dureri in zona coastelor

De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o t ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic ...



Sfatul farmcistului Lactatie
Lactatie

Aș vrea să ďż˝mi opresc lacatatia și vreau să știu dacă ... Buna ziua! Da, Lactostop va poate ajuta in acest sens intrucat reduce ...


Sfatul farmcistului Eritromicina
Eritromicina

Buna ziua. Va rog, am de facut o investigatie ( histerosonografie) . N ... Buna ziua! Nu va pot recomanda administrarea unui produs de uz veteri ...