Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Sfaturi pentru detoxifierea organismului
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Diverse » Sfaturi pentru detoxifierea organismului

Sfaturi pentru detoxifierea organismului


  Secţiunea: Diverse


Te simtit mereu obosit(a)? Pielea ta are o tenta gri? Inseamna ca este cazul sa-i oferi si organismului tau o “curatenie de primavara”.
Iata cateva sfaturi si tratamente pentru a va debarasa corpul de toxinele care s-au acumulat, astfel incat sa redevina plin de energie!
Pielea terna, oboseala cronica, lipsa interesului pentru activitatile cotidiene, problemele de somn, cearcanele si celulita sunt semne care arata ca organismul dumneavoastra este coplesit. Iar asta nu ar trebui sa ne mire, in conditiile alimentatiei excesive, ale stilului de viata sedentar si poluarii atmosferice.

Ficatul si sistemul limfatic sunt supuse in zilele noastre unei abundente de toxine carora adesea sunt incapabile sa le faca fata. Solutia? Profitati de primavara pentru a urma o cura de detoxifiere!
Concret, trebuie sa debarasam sangele si limfa de toate toxinele acumulate.

Iata cateva remedii la indemana:

Lamaie pentru ficat
Ficatul este un organ prioritar in procesul detoxifierii, intrucat functiile sale sunt multiple. Ficatul este in permanenta ocupat sa elimine deseurile si sa neutralizeze toxinele aflate in circulatie. Pentru a stimula ficatul, este indicat sa ne incepem ziua band un suc de lamaie proaspata amestecat cu apa calda. Pe langa virtutile simulatoare si antiseptice, lamaia este eficace in a revitaliza ficatul obosit.

Papadie pentru rinichi
Rinichii filtreaza intr-o ora pana la 7 litri de urina, eliminand prin intermediul acesteia substantele inutile sau daunatoare corganismului. Papadia faciliteaza functia de excretie a rinichilor. O puteti consuma in salata, sau ca si ceai asociat cu rozmarin si urzica, pe care sa-l beti pe parcursul zilei.

Orez pentru expulzarea toxinelor
Daca va detoxifiati ficatul si rinichii, dati-le o pauza pentru a nu mai aborbi noi toxine. Aveti vointa de a suprima o perioada carnea rosie, ouale, cafeaua, ciocolata, alcoolul, fara a uita de paine si de lapte. Aceste alimente cer organismului un efort suplimentar pentru a fi digerate. Pentru a compensa lipsa acestor alimente din dieta, consumati mici portii de fructe si legume, preparate termic sau crude, asociati legumele cu peste slab, si nu uitati sa consumati cereale si seminte.
Un aliment privilegiat in detoxifiere trebuie sa fie orezul. Datorita continutului sau marit in potasiu, stimuleaza eliminarea toxinelor.

Curele de detoxifiere pe baza de sucuri de fructe organice (Saptamana Welness Biotta) sau Programulul de Detoxifiere Dr. Albu sunt eficiente si pentru persoanele care doresc sa slabeasca sanatos.

Gomaj pentru a va ilumina tenul
Atunci cand ficatul si rinichii sunt foarte solicitati, pielea ajunge sa serveasca drept loc de descarcare a toxinelor in excesa acumulate in sange. Aceste toxine nu doar produc radicali liberi care accelereaza imbatranirea pielii, dar impiedica circulatia sangvina optima, care garanteaza o piele ferma si luminoasa.

Sfat pentru detoxifierea pielii:
Frecati-va pielea corpului cu un burete natural (loofa) inainte de a intra la dus. Incepeti de la picioare si urcati usor. Pentru fata folositi un prosop uscat si curat. O data la 3 zile faceti un gomaj cu o masca adecvata tipului dumneavoastra de piele.

Drenajul limfatic
Ganglionii limfatici secreta ceea ce grecii numeau “sangele alb”, adica limfa. Aceasta contine globule albe care intervin asupra celulelor moarte si toxinelor pentru a le elimina.
Drenajul limfatic este o forma de masaj destinata sa dea un impuls sistemului limfatic prin stimularea ganglionilor de la nivelul gatului, axilei, din zona inghinala si din spatele genunchilor. Acesta poate fi realizat de un terapeut.

Ceaiuri pentru detoxifiere
Daca organismului dumneavoastra ii este sete de detoxifiere, beti prioritar apa, nu mai putin de un litru si jumatate pe zi. Totodata, pentru accelera detoxifierea, este recomandat sa beti si ceaiuri, cate o cana pe zi, cele mai indicate plante fiind: mesteacanul, urzica, florile de soc, papadia.

Miscare pentru activarea circulatiei
Nici un program de wellness nu este posibil fara activitate fizica!
Deoarece miscarea constituie principala modalitate de a activa circulatia sangvina, care contribuie la eliminarea toxinelor prin plamani (respiratie), ceea ce ajuta si sistemul limfatic. Spre deosebire de sange, limfa nu dispune de o pompa care sa o propulseze in organism, deci circulatia ei depinde de miscarile organismului. Trebuie sa faceti miscare cel putin 30 de minute pe zi!

Urmand cura de detoxifiere minim 10 zile, va veti redobandi tenul luminos, energia, somnul, si veti scapa de celulita si de cele cateva kilograme in plus


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Diverse
Sfaturi pentru detoxifierea organismului
Te simtit mereu obosit(a)? Pielea ta are o tenta gri? Inseamna ca este cazul sa-i oferi si organismului tau o “curatenie de primavara”. Iata cateva
Şti ce formă a sprâncenelor să alegi in funcţie de forma feţei?
Sprâncenele îngrijite, cu forma corectă și lungimea potrivită au o influență directă asupra ansambului feţei ș
Retete gustoase si sanatoase: Hrisca cu roscove si fructe
O reteta conceputa mai ales pentru cei mici, este un desert cu proprietati nutritive superioare. Pare sa contina cacao, dar nu este asa! Cand un dese
Entorsele
Practicarea unui sport este benefica pentru sanatate. Medicii sustin insa ca efortul fizic, fara o incalzire prealabila, poate suprasolicita articulat
Simptomatologia deviantelor comportametale la minori
Minorul cu tulburari de comportament se manifesta prin simptome caracterizate printr-un mare polimorfism.
Reprezentarile sociale si scoala
Realitatea scolara comporta abordari interdisciplinare.
Raul de calatorie
Raul de calatorie se caracterizeaza printr-o stare generala de discomfort, greata, varsaturi, paloare, vertij, somnolenta, transpiratii, salivatie.
Profesorul „ideal” versus profesorul „indezirabil”
Printre reprezentarile sociale (RS) curente ale elevilor apare asa numitul profesor „bun” în opozitie cu „profesorul rau”, nedorit, indezirabil, „cont
Efectele nicotinei asupra organismului
Cand nicotina este inhalata in plamani, fluxul sangvin arterial preia aceasta substanta si o transporta catre creier intr-un interval de zece secunde.
Dependenta de nicotina
Dupa ce se supune unui proces de recoltare si prelucrare, nicotina este un produs disponibil intr-un sistem foarte avantajos de distribuire, sub forma
Utilizarea in scop medical a nicotinei
Tutunul a fost folosit in cele mai diferite timpuri pentru in tratamentul durerilor de cap, al astmului, gutei, durerilor de urechi, travaliului, si c
Istoria nicotinei
Indienii Huron din America de Nord au un mit despre originea tutunului.
Hiperhidroza - Transpiratia excesiva
Hiperhidroza, cresterea anormala a secretiei sudorale se poate clasifica dupa:
Fumatul
Fumul de tigara scade capacitatea intelectuala a copiilor.
Crampele musculare
Crampele musculare sunt contracturi involuntare la nivelul muschilor scheletici (voluntari).

Toate articolele din secţiunea Diverse


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.

Produse recomandate
Oferte şi Reduceri
⌈≡⌋ Recomandăm:
Avocat Marius-Catalin Predut

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului pete maronii pe fata Lla 50 de ani
pete maronii pe fata Lla 50 de ani

am 50 de ani si ma confrunt de cativa ani cu niste pete maronii ine ... Buna ziua! Puteti folosi fiolele pentru decolorare vara, cu mentiunea ...




Sfatul farmcistului Piele uscata pe deget
Piele uscata pe deget

Buna seara, băiatul meu în vârstă de 17 ani, în urma unui ti ... Buna ziua! Va recomand in prima faza sa utilizeze un lac amar pentru ...


Sfatul farmcistului Homeogene 9 este sigur in sarcina?
Homeogene 9 este sigur in sarcina?

Buna ziua, sunt insarcinata in 37 de saptamani si din cauza unei racel ... Buna ziua! Medicamentele homeopate contin ingrediente foarte diluate, ...


Sfatul farmcistului CIUPERCA PICIORULUI
CIUPERCA PICIORULUI

AM CIUPERCA LA UNGHIA PICIORULUI ESTE MAI VECHE ,AM DAT CU EXODERIL SI ... Buna ziua! Va recomand gelul Nonyx, cate o picatura de 2 ori pe zi. D ...