Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Stresul
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Afectiuni ale sistemului nervos » Stresul

Stresul


  Secţiunea: Afectiuni ale sistemului nervos



26.95lei
Vezi detalii

Societatea moderna ne ofera foarte multe avantaje, lucruri de care nu ne putem lipsi, insa tot ea ne ofera foarte multe surse de stres, care mai devreme sau mai tarziu isi vor arata efectele negative, transformandu-ne in "persoane stresate".
Factorii de stres sunt foarte variabili. Pot fi de ordin psihic (conflicte, nemultumiri profesionale sau familiale, oboseala, etc.), de ordin socio-cultural sau de ordin fizic (durerea, starile infectioase, etc.).

Vom detalia in cateva cuvinte doi dintre factorii de stres de ordin psihic: stresul profesional si oboseala.

Stresul profesional se afla pe locul doi in ierarhia problemelor de sanatate profesionala in U.E. Studiile arata ca stresul profesional afecteaza peste 40 de milioane de salariati din tarile U.E. Conform unui mare numar de studii, stresul profesional afecteaza circa o treime (28%) din salariatii celor cincisprezece state membre U.E.. Femeile ating nivele mai ridicate, dar atat pentru femei, cat si pentru barbati, stresul poate fi o problema in toate sectoarele de activitate si la toate nivelele unei organizatii. Una din cele mai frecvente cauze este lipsa de control asupra muncii. 35% din angajati afirma ca nu au nici un cuvant de spus in privinta sarcinilor lor si 55 % se plang ca nu au nici o influenta asupra duratei muncii. Monotonia muncii, termenele limita foarte stranse (29% din personal afirma ca lucreaza in aceste conditii), tratamentul necorespunzator la locul de munca sunt alti factori care cauzeaza stresul profesional. Stresul reprezinta un complex de reactii emotionale, cognitive, comportamentale si psihologice la aspectele nocive si adverse ale continutului, organizarii muncii si mediului de munca. Stresul pozitiv (sanatos) stimuleaza angajatii si ii determina sa faca fata cerintelor muncii; cel negativ (excesiv) nu poate fi controlat si poate produce efecte adverse asupra sanatatii. Stresul afecteaza sanatatea determinand aparitia unor afectiuni ale organismului ca de exemplu: cardiopatia ischemica, afectiuni psihice, (anxietate, depresie, suicid), muscalo-scheletice, gastro-intestinale, afectiuni psihice: anxietate, depresie, suicid.

Oboseala si somnolenta sunt rezultatul perpetuarii starii de veghe in perioadele programate biologic pentru somn, al insomniei prelungite si al reducerii sistematice a orelor de somn. Este incontestabil faptul ca asemenea situatii duc la scaderea nivelului de performanta a oamenilor. Chiar si diminuarea moderata a duratei somnului pe perioade scurte de timp (aproximativ doua ore pe noapte, de-a lungul unei saptamani) se acumuleaza si se manifesta printr-o tendinta irezistibila de-a adormi in timpul unor situatii neadecvate sau cu potential de periculozitate. Cu toate acestea, atitudinea noastra fata de stres nu concorda cu datele statistice. Femeile simt mai acut aceste surse de stres, sunt mai fragile, de aici apare necesitatea diminuarii acestor efecte negative prin diverse mijloace.

Trebuiesc alocate saptamanal cateva ore doar pentru propria persoana, timp in care se poate face o vizita la coafor, pot beneficia de o sedinta de masaj, pot merge la sala pentru a face putina miscare, etc. Nu in ultimul rand, trebuie sa maximizam rezultatul acestor remedii apeland la miraculoasele efecte ale plantelor prin folosirea unui supliment nutritiv.



Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Afectiuni ale sistemului nervos
Ce medicamente te fac sa te simti obosit?
Te-ai astepta sa te simti obosit daca cand iei un somnifer, dar si alte tipuri de medicamente pot cauza somnolenta, de asemenea. Oboseala este unul d
Uleiuri esentiale care ne imbunatatesc starea de spirit
Cand spiritul este senin, corpul sanatos functioneaza perfect. Aromaterapia, asociata cu o alimentatie variata, este de preferat tratamentelor medic
Invinge anxietatea cu ajutorul plantelor!
Este normal ca anxietatea sa apara din cand in cand, insa daca apare fara motiv, persista si iti afecteaza viata de zi cu zi, inseamna ca s-a instalat
Griffonia simplicifolia - Planta care combate tristeţea şi tendinţa de a ronţăi in permanenţă
Utilizată pentru rolul in controlul obezităţii şi pentru combaterea durerii, Griffonia simplicifolia, o plantă medicinal
Iaurtul de vanilie ne face fericiti
O echipă formată din cercetatori din Austria, Finlanda, Belgia și Olanda a realizat un studiu privind emotiile implicite provocate de h
Modalitati de combaterea a depresiei
Depresia constituie o problema la nivelul mondial, estimandu-se ca 30% din populatia tarilor dezvoltate dezvolta forme care necesita tratament de spec
Sarcina si problemele afective
Femeile care au avut in trecut dificultati psihologice au, de regula, o evolutie buna in timpul sarcinii, in cazul in care si-au dorit-o.
Astenia de primavara
Astenia este o stare care afecteaza organismul uman atat in interior, cat si in exterior, asupra caruia are efecte de modificare a formei (slabire, in
Tratamentul insomniei
Medicamentele sunt utilizate tot mai frecvent, in ciuda dovezilor ce le sustin nocivitatea si beneficiile minime
Stresul
Societatea moderna ne ofera foarte multe avantaje, lucruri de care nu ne putem lipsi, insa tot ea ne ofera foarte multe surse de stres, care mai devre
Migrena
Migrena este o maladie cu manifestari paroxistice de cefalee cu durata de la 4 la 72 ore, deseori unilaterala la debut, cu caracter pulsatil, de inten
Insomnia
Insomnia se defineste ca dificultatea de initiere si/sau mentinere a somnului, in ciuda conditiilor adecvate, ce afecteaza activitatile din timpul zi
Epilepsia
In creier sunt centrii nervosi care coordoneaza toata activitatea corpului - este ca unitatea centrala a unui calculator.
Simptomele psihotice in Dementa Alzheimer
Simptomele psihotice in Dementa Alzheimer
Simptome non-cognitive in Dementa Alzheimer
Agresivitatea si agitatia se întâlnesc frecvent la pacientii cu dementa de tip Alzheimer internati în sectiile de psihiatrie

Toate articolele din secţiunea Afectiuni ale sistemului nervos


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.

Produse recomandate
Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Brintillex
Brintillex

Pot lua 5 HTP daca iau un antidepresiv.??? ... Buna ziua! Nu, 5-HTP nu trebuie asociat cu antidepresive. ...


Sfatul farmcistului Gust amar.
Gust amar.

Bună ziua,am 59 de ani de 1 an am un gust amar ďż˝n gura,mai ales ... Buna ziua! O ipoteza ar fi candidoza linguala, uitati-va daca limba d ...


Sfatul farmcistului Fluend extreme sirop
Fluend extreme sirop

Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti el ...


Sfatul farmcistului Exista sansa sa fie pozitiv?
Exista sansa sa fie pozitiv?

Buna ziua,va rog sa mi spuneti daca Am facut sex neprotejat in data de ... Buna ziua! Situatia este la limita, din cauza ciclurilor neregulate. ...


Sfatul farmcistului Erecție slabă
Erecție slabă

Bună ziua. Am 59 de ani și ďż˝n urmă cu 2 ani am fost diagnostica ... Buna ziua! Data fiind interdictia fata de raporturile sexuale, nu va ...


Sfatul farmcistului Zoely și contraindicatiile
Zoely și contraindicatiile

Buna ziua! Iau Zoely de 10 luni pană acum nu am făcut pauza ... Buna ziua! Pe termen lung este posibil sa luati in greutate, sa exper ...


Sfatul farmcistului Pătează?
Pătează?

Tinctura folosita pe termen lung va pata unghia? ... Buna ziua! Da, unghia se va pata, dar prin crestere si taiere veti sc ...