Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Lista Analize medicale » Calculator Necesar zilnic de calorii


Calculator Necesar zilnic de calorii

Introduceti Urmatoare Informatii
Sex
Inaltime
Greutate
Varsta ani
Activitate depusa
Recalculare automata  
Rezultate
RMB
Necesarul nutritiv
A. Pentru a va mentine greutatea actuala
Calorii cal
Carbohidrati (55%) cal = gr
Proteine(15%) cal = gr
Grasimi (30%) cal = gr
B. Pentru a slabi cu   pe saptamana *
Calorii cal
Carbohidrati (55%) cal = gr
Proteine (15%) cal = gr
Grasimi (30%) cal = gr
C. Pentru a te ingrasa  pe saptamana
Calorii

cal

Carbohidrati (55%) cal = gr
Proteine (15%) cal = gr
Grasimi (30%)

cal = gr

*Pentru a slabi, 500 calorii sunt scazute in fiecare zi pt fiecare jumatate de kg pe care vreti sa-l pierdeti pe saptamana. Pentru a te ingrasa, 500 calorii sunt adaugate pe zi pt fiecare jumatate de kg pe care vreti sa-l castigati pe saptamana. Insa, nivelul total < 1200 calorii nu este recomandat si o pierdere in greutate > 1 kg pe saptamana nu este de asemenea recomandata.

Pentru o abordare mai echilibrata pentru a slabi jumatate de kg pe saptamana, cresteti-va activitatea. Reduceti aportul de calorii cu 250 calorii pe zi si faceti exercitii fizice pentru a le arde pe celelalte 250. Aceasta abordare previne o descrestere in rata metabolismului si cresterea masei musculare.

RMB -Rata Metabolica Bazala - necesarul minim de calorii de care e nevoie pentru a sustine viata in cazul unei persoane care se odihneste, Cantitatea de energie pe care ar arde-o organismul daca ai dormi 24 ore din 24.



Produse pentru arderea grasimilor
BootBurn Intensive - Sensilab
BootBurn Intensive - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
58.95lei
Vezi detalii
BootBurn Active - Sensilab
BootBurn Active - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
48.95lei
Vezi detalii
SlimJoy - Sensilab
SlimJoy - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
68.95lei
Vezi detalii
Ulei de Luminita noptii - Helcor
Ulei de Luminita noptii - Helc

de la Helcor
Arderea grasimilor
21.35lei
Vezi detalii
SlimSun - Sun Wave Pharma
SlimSun - Sun Wave Pharma

de la Sun Wave Pharma
Arderea grasimilor
81.5lei
Vezi detalii
Green Coffee Bean Diet - Smart Living
Green Coffee Bean Diet - Smart

de la Smart Living, SUA
Arderea grasimilor
97.95lei
Vezi detalii
Garcinia Ultra 1000 - Sensilab
Garcinia Ultra 1000 - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
78.95lei
Vezi detalii
Garcinia Slim - Sensilab
Garcinia Slim - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
78.95lei
Vezi detalii
Garcinia Fat Burner - Sensilab
Garcinia Fat Burner - Sensilab

de la Sensilab
Arderea grasimilor
58.95lei
Vezi detalii
Forskolin Forte - Serana
Forskolin Forte - Serana

de la Serana
Arderea grasimilor
159.95lei
Vezi detalii
Green Coffee - Medica
Green Coffee - Medica

de la Laboratoarele Medica
Arderea grasimilor
25.5lei
Vezi detalii
Garcina Crom - Medica
Garcina Crom - Medica

de la Laboratoarele Medica
Arderea grasimilor
17.75lei
Vezi detalii
Guggul Formula - Indian Herbal
Guggul Formula - Indian Herbal

de la Indian Herbal
Arderea grasimilor
34.45lei
Vezi detalii
Thermogenic Complex - Solgar
Thermogenic Complex - Solgar

de la Solgar
Arderea grasimilor
143.25lei
Vezi detalii
L-Arginine L-Ornithine 500 250 MG - Solgar
L-Arginine L-Ornithine 500 250

de la Solgar
Arderea grasimilor
74.95lei
Vezi detalii
S-line Sistem 40 Ani - Zdrovit
S-line Sistem 40 Ani - Zdrovit

de la Zdrovit
Arderea grasimilor
29.25lei
Vezi detalii
Fitomagra LibraMed - Aboca
Fitomagra LibraMed - Aboca

de la Aboca-Italia
Arderea grasimilor
+ 1 Fibrobar cu Ceai Verde
138.65lei
Vezi detalii
Lipostop cu Cafea Verde - Parapharm
Lipostop cu Cafea Verde - Para

de la Parapharm
Arderea grasimilor
32.95lei
Vezi detalii
Program Bio-Dietetic de Detoxifiere – Dr. Albu Selections
Program Bio-Dietetic de Detoxi

de la Dr Albu Selections
Arderea grasimilor
115lei
Vezi detalii
Lipotropic Factors 100 tablete - Solgar
Lipotropic Factors 100 tablete

de la Solgar
Arderea grasimilor
106.95lei
Vezi detalii
Tonalin CLA - Solgar
Tonalin CLA - Solgar

de la Solgar
Arderea grasimilor
145.95lei
Vezi detalii
Visislim Line
Visislim Line

de la Capsugel
Arderea grasimilor
54.25lei
Vezi detalii
Visislim Fitness
Visislim Fitness

de la Capsugel
Arderea grasimilor
55.15lei
Vezi detalii
Tinctura Siluetus  Faunus Plant
Tinctura Siluetus Faunus Pla

de la Faunus Plant
Arderea grasimilor
17.95lei
Vezi detalii
Oferte şi Reduceri
⌈≡⌋ Recomandăm:
Avocat Marius-Catalin Predut

Sfatul farmacistului

Sfatul farmcistului Lipsa erectiei matinale
Lipsa erectiei matinale

Buna ziua ! Am o problema cu penisul ,nu mi se scoala dimineata /nu e ... Buna ziua! Odata cu inaintarea in varsta performantele obisnuite devi ...


Sfatul farmcistului pete maronii pe fata la 50 de ani
pete maronii pe fata la 50 de ani

am 50 de ani si ma confrunt de cativa ani cu niste pete maronii ine ... Buna ziua! Puteti folosi fiolele pentru decolorare vara, cu mentiunea ...



Sfatul farmcistului Cum se calculeaza perioada fertila?
Cum se calculeaza perioada fertila?

Buna seara! Va rog frumos sa ma ajutati sa imi calculez corect perioad ... Buna ziua! In cazul dumneavoastra prima zi fertila este ziua 9 a cic ...