Intrebare:
In martie, anul curent, mi-am rupt unul din cele doua ligamente incrucisate , de la genunchi, intr-un accident casnic.Am facut RMN si s-a confirmat. Pot sa functionez normal, cotidian, dar la efort am dureri si disfunctionalitate. Am purtat o genunchiera, mai sofisticata ( cu articulatie balama si inel de gel in zona rotulei) si merge dar totusi...am discomfort in deplasarile de efort.Am 59 de ani si o operatie e posibila dar n-as dori decat o recuperare medicamentoasa ori fizio intrucat recuperare dupa operatie e de lunga durata. As avea nevoie de acest genunchi intrucat meseria , in domeniul montan , mi-o cere, trebuie sa schiez,sa umblu pe poteci montane, sa fac eforturi fizice! Care este medicamentul adecvat tratarii ori cura excluzand varianta ...operatie??/
Raspuns:
Buna ziua!
Din pacate pentru ruptura completa a ligamentelor incrucisate singura modalitate de tratament este chirugia reparatorie.
Daca ruptura nu este totala, ttrebuie sa va adresati unui centru de recuperare medicala si sa efectuati cateva luni anumite exercitii si sa purtati dispozitive speciale (fasa elastica).
Glutamina este un aminoacid semiesential (care poate fi sintetizat de organism dar in perioade de stres, traume, eforturi intelectuale este necesar aportul de glutamina din exterior). Glutamina este prezenta in fiecare celula a organismului uman. In cantitatea cea mai mare se afla in muschi, sange, fluidul cerebro-spinal, plamani si in tractul digestiv. ...mai mult
sau ca ...
Maca, cunoscuta si sub denumirea de "ginseng peruvian" a fost folosita timp de secole ca tonic general.
Efectele sale se datoreaza continutului mare de aminoacizi si substante nutritive vitale (seleniu, calciu, magneziu si fier ). Are si efect adaptogen, ajutand adaptarea organismului la suprasolicitari fizice si psihice. ...mai mult
Arginina este un aminoacid esential la copii (nu poate fi produs in organism si se obtine exclusiv prin aport extern), iar in cazul adultilor este un aminoacid semi-esential (poate fi produs in organism, dar in cantitate insuficienta si necesita si aport exogen). ...mai mult