Intrebare:
Buna ziua!
Am aproape 16 ani,1,68 in inaltime si cantaresc 49 de kg.e normal?mie mi se pare ca sunt prea slaba asi dori sa ajung macar la 53 de kg.ce sa fac?multumesc
Raspuns:
Buna ziua!
Pana la varsta de 18 ani nu este indicat sa se intervina fortat asupra greutatii, pentru ca pot fi tulburate procesele specifice varstei.
Puteti sa consumati preparate pe baza de miere, bogate in calorii (Vitalizant-energizant forte, Energovital cu polen si catina, Energizant cu germeni de grau si nuca), la care sa adaugati un complex de vitamine si minerale, in fiecare dimineata.
Consumati alimente variate, cat mai bogate in calorii, in cantitati mari.
Din seminte de migdale - soiul dulce, urmare unui proces de extractie prin presare la rece, se obtine varianta uleioasa cu proprietati emoliente. ...mai mult
sau ca ...
Extractele din seminte de floarea soarelui asigura protectia optima anti-UV structurii parului, permitandu-va sa va bucurati de culoarea parului pentru mai mult timp. ...mai mult
Vitamina B6 este necesara pentru metabolismul aminoacizilor si participa in procesul de diviziune celulara. De asemenea, este importanta pentru a sustine imunitatea organismului si pentru formarea globulelor rosii. ...mai mult