Parola:
Recuperare parola     Nu ai cont? Inscrie-te

sau

Produse Noi!
Alinan Vitamina C solutie - Fiterman
Imunostimulatoare

Ulei Bio Monoi de Roucou - Apimond
Pentru corp: Protectie solara

Liverol Plus - Sun Wave Pharma

Eudigest - produs natural pentru usurarea digestiei - Parapharm
Meteorism

ProDiet - VitaraPlant
Arderea grasimilor

Set benzi de epilat 25 de bucati - Simoun
Epilare

Piure bio de mere si mango - Organix
Alimente copii

Procor Forte - Sun Wave Pharma
Adjuvante

Ceai renostip - Plafar
Infectii urinare

Evening Primrose - ulei din seminte de luminita noptii - Parapharm
Adjuvante

Vitamina C comprimate de supt - Fiterman
Actiune locala

Balsam cu galbenele 150 ml - Parapharm
Antiseptice

Crema de miere cu nuci - Solaris
Alimente naturale

Dropsuri Fructe de Padure - Sonnentor
Dulciuri Ecologice

4 Bones Junior - Sun Wave Pharma
Suplimente nutritive



Suplimente nutritive pentru ingrasare
Ingrijire si frumusete

stef intreaba:

Am folosit acum 1 an suplimente Gain Fast pentru a lua in greutate, timp de o luna in care am luat mai bine de 5kg. In timpul cat luam suplimentele faceam aprox 30 minute sport cu greutati acasa si mancam mai mult decat de obicei, insa dupa ce am renuntat la suplimente am revenit si la viata mea sedentara si am slabit la loc in 2-3 luni. Se poate intr-un fel sa ma mentin cu kilogramele greu castigate in cazul in care iau din nou suplimente? M-am gandit la Vitalizant-Energizant Forte, Ginseng Royal Jelly fiole , Protein Forta. Credeti ca ma ajuta? cat timp trebuie luate pentru ca organismul sa se obisnuiasca si sa ramana la o greutate constanta (caz in care renunt la ele dupa cateva luni)?

Raspuns Farmacist Crisan Raluca:         

Buna ziua! Se considera ca organismul are un soi de "memorie" a greutatii sale, pe care tinde sa o mentina constanta, iar variatiile in greutate apar la 2-3 luni dupa modificarile din stilul de viata. Ar fi indicat deci sa luati aceste suplimente timp de 3 luni, faceti pauza maxim 2 luni si apoi luati din nou o luna pentru mentinere. Incercati sa nu faceti schimbari bruste in alimentatie si practicarea sportului.

Ginseng Royal Jelly fiole


Buc
Pret: 10.95 lei
Protein Forta


Buc
Pret: 16.65 lei
Vitalizant-Energizant Forte


Buc
Pret: 22.95 lei

Codrin | 03/07/2012

AS avea si yo o intrebare , am 22 ani 1.74 cm , si slabutz undeva in jur de 55 Kg , ce imi recomandati sa iau sa fac ca sa ma pot ingrasa nitel , de mancat mananc 3 mese pe zi poate mai multe... noptile le dorm... iau vitamax , calciu de ceva timp ... dar nimic :)
Admin comment
| 05/07/2012

Buna ziua!
Continuati sa luati calciu si Vitamax, la care adaugati si Biomed pentru ingrasat, cu jumatate de ora inainte d epranz si cina, in serii de cate 5 zile cu 5 pauza, 3 luni.
Dupa masa de pranz puteti lua si un supliment proteic (Nutri Fort sau Protein Forta tablete).
Sara | 21/11/2012

Buna ziua,
Va rog sa-mi sugerati si mie ce suplimente mi-ar trebui ca sa ma ingras. Am 32 ani, 1,64 cm si doar 42kg. De ani buni incerc tot felut de tratamente fara nici un rezultat de durata. Am urmat un tratament cu niste suplimente foarte scumpe timp de 3 luni si am luat in greutate 2kg, dar doar pe cantar, pentru ca nu se cunostea deloc faptul ca ma ingrasasem. Sunt foarte dezamagita si m-as bucura daca ati putea sa-mi dati un sfat.
Multumesc.
Sara
Admin comment
| 23/11/2012

Buna ziua!
Faceti-va un calcul al necesarului zilnic de calorii (in functie de varsta, sex si activitatea fizica) si incercat sa consumati alimente in cantitati care sa depaseasca acest numar de calorii zilnic.
Luati dupa micul-dejun laptisor de matca, iar dupa pranz si cina, cate 2 linguri de miere cu germeni de grau si nuca, timp de 2 luni.
Daca nu obtineti niciun rezultat, adresati-va unui nutritionist.
Anda | 08/01/2013

Buna ziua,de cand ma stiu sunt extrem de slaba (1.70 h si 44 d kg) il mostenesc genetic pe tata.AM fost la nutritionist iar acesta mi-a facut acelas plan auzit d mii de ori: sa mananc mai mult decat deobicei plus suplimente,antrenament cu greutati si multa odihna.30 de minute ma antrenam cu greutati (timp de o luna) luam un shake proteic milk and egg si totusi ma simteam slabita ,epuizata fara nicio pofta de mancare..si nu ma ingrasam deloc desi respectam
Intocmai indicatiile medicului..va rog sa
A sfatuiti ca NU MAI STII CE SA FAC.VA ROG MULT DE TOT!!!
Admin comment
| 13/01/2013

Buna ziua!
In primul rand, eliminati exercitiile cu greutati, va solicita prea mult!
Inainte de micul-dejun luati cate o fiola de laptisor de matca si ginseng, iar dupa, cate 6 tablete Protein Forta.
Inainte de pranz si cina va recomand sa luati timp de 2 luni Biomed pentru ingrasat, cate 5 zile de administrare cu 5 pauza.
Mancati mai mult, foarte variat si sanatos!
dana | 15/01/2013

Buna ziua,
Am 29 de ani 1.75 m si 49kg am o viata putin mai dezordonata nu mananc foarte mult pt ca nu am pofta si uneorii nici timp, am un bebe de 1 an si am slabit foarte tare dupa sarcina, stres, oboseala.Ce imi recomandati dv sa iau ?
Admin comment
| 20/01/2013

Buna ziua!
Daca nu mai alaptati, va recomand sa luati cate o capsula de pelin inaintea meselor principale, pentru cresterea apetitului si cate 3 capsule de Droji-Mag pe zi, pentru a contracara oboseala si stresul. Dupa pranz si cina luati cate 2 linguri de miere si nuca. Mancati mai mult, chiar daca simtiti ca va saturati. Solicitati ajutorul familiei pentru a va odihni mai mult!
Alexandra | 14/02/2013

Buna seara!
Am 18 ani,1.75m si 47 kg,sunt foarte slaba si orice as manca nu ma ingras ,ce-i drept ca nici nu mananc prea mult ,dimineata nu mananc deloc deoarece trebuie sa ma duc la scoala si nu am timp,la scoala imi iau 2 sandwich-uri iar cand vin de la scoala pe la ora 14-15 mananc mancare gatita dar nu mereu,cel mai mult mananc seara tot mancare gatita sau prajeli si dorm foarte mult,am auzit ca ar exista ceva suplimente pentru ingrasare,as vrea un sfat,o recomandare ceva.
Va multumesc!
Cristina | 16/02/2013

buna ziua!
Am 21 ani, 1.60 si 43 kg, sunt slaba si nu am pofta de mincare nu maninc mai nimic desi imi doresc foarte mult sa ma ingrash.. Ma puteti ajuta ce suplimente as putea lua si ce ar trebuie sa maninc pentru a lua in greutate ... sunt si o persoana anemica .. multumesc mult
Farmacist Crisan Raluca | 19/02/2013

Alexandra wrote:
Buna seara!
Am 18 ani,1.75m si 47 kg,sunt foarte slaba si orice as manca nu ma ingras ,ce-i drept ca nici nu mananc prea mult ,dimineata nu mananc deloc deoarece trebuie sa ma duc la scoala si nu am timp,la scoala imi iau 2 sandwich-uri iar cand vin de la scoala pe la ora 14-15 mananc mancare gatita dar nu mereu,cel mai mult mananc seara tot mancare gatita sau prajeli si dorm foarte mult,am auzit ca ar exista ceva suplimente pentru ingrasare,as vrea un sfat,o recomandare ceva.
Va multumesc!


Buna ziua!
Incercati sa mancati mereu la pranz, eventual portiile sa fie mai mici si mai luati si o gustare intre pranz si cina (fructe, cereale, iaurt).
Puteti lua inainte de pranz si cin Biomed pentru ingrasat, iar dupa pranz si icna, cate o lingrua de miere cu miez de nuca.

elvira | 28/02/2013

buna an 27 ani,1,65 si 49kg mananc dar nu asimilez,ce-mi recomandati am luat calciu vitamine injectabile si nimic
Admin comment
| 11/03/2013

elvira wrote: #
buna an 27 ani,1,65 si 49kg mananc dar nu asimilez,ce-mi recomandati am luat calciu vitamine injectabile si nimic


Buna ziua!
Aportul alimentar trebuie sa fie mult peste necesarul caloric zilnic, si trebuie sa va odihniti suficient, pentru a va putea ingrasa.
Va recomand sa luati inainte de micul-dejun cate o fiola de laptisor de matca cu ginseng, iar inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat, in cure de 5 zile cu 5 pauza, timp de 2 luni. Dupa pranz si cina luati cate o lingura de miere cu miez de nuca.
Admin comment
| 11/03/2013

Buna ziua!
Va sfatuiesc sa luati dimineata cate o fiola de Laptisor de matca cu ginseng inainte de masa, iar dupa micul-dejun un complex de vitamine (B Complex, Multivitamine si Multiminerale). In completare, puteti sa luati inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat,in 3-4 serii a cate 5 zile, urmate de 5 zile pauza.
lucian | 12/03/2013

buna seara as dori sa-mi recomandati si mie ceva suplimente pentru ingrasare am 1,87m si 65 de kg si orce as manca nu ma ingras nici macar cu 1 kg multumesc
Admin comment
| 25/03/2013

Buna ziua!
Va recomand ca inainte de micul-dejun sa luati cate o fiola de laptisor de matca si ginseng, iar dupa fiecare masa, cate 2 tablete de Protein Forta si o lingura de miere cu miez de nuca.
Petre | 02/05/2013

buna ziua as dori si eu daca se poate o reteta pentru ingrasare am 182 si 60 de Kg ce as putea sa iau ca sa ma ingras de mancat manacat 3 mese pe ziii si in rest munca fizica in constructi ce as putea sa iau ca sa ma ingras si pe deasupra si fumez . Va multumesc
Andrew | 08/05/2013

Exact aceeasi pb o am si eu, am 1.87 si vreo 66 de kg, la un moment dat am zis k sunt bolnav, m-am internat in spital si mi-am facut toate investigatiile cap coada, inclusiv glanda tiroida de la care poti sa slabesti sau sa fii foarte gras, nu aveti ce sa faceti va spun eu, dupa o anumita varsta si anume 26 27 de ani o sa incepeti sa luati in greutate, eu am bagat la vitamine in mine de mia venit rau , proteine, tot felu de suplimente scumpe si nimic, mancam de 4 5 ori pe zi mese consistente, nimic, doar cand bagam sala se cunostea cat de cat.
Marius | 30/05/2013

Am si eu o problema cu luatu in greutate am 26 ani 1,87m/69kg fac miscare fizica 10-12 ore pe zi lucrand in constructii.Pe timp de iarna cand sunt acasa mai tot timpul reusesc sa pun pe mine 2-3kg maxim asta pana ce da caldura ca dupa revin iar la greutatea nitiala. Mentionez ca mananc de 2-3 ori pe zi si un fast food intre mese.As dori daca se poate sa ma sfatuiti ce suplimente as putea lua sa ajung la o greutate normala inaltimii mele.Va multumesc.
Admin comment
| 03/06/2013

Buna ziua!
Pentru ca faceti zilnic efort fizic aveti nevoie de un surplus de calorii pentru a va ingrasa, in jur de 4000 zilnic (fata de necesarul zilnic de 3000). Mancati mai mult, luati gustari intre mese, consumati dulciuri, carne multa,cascaval,unt, smantana, paste fainoase, cartofi.
La micul-dejun puteti lua cate o fiola de Tonotil, inainte de pranz si cina Biomed pentru Ingrasat, iar dupa fiecare masa, Apivitas Forte, timp de o luna.
oliviu | 01/08/2013

Buna ziua.
Am 19 ani 1.88 m si 65 de kg, merg de 4 ori pe saptamana la sala de forta.Cand m-am apucat de sala,adica acum un an, masa musculara a crescut putin dar dupa o vreme cam 6 luni am inceput sa bat pasul pe loc nu mai iau in greutate si nici masa musculara nu creste,inainte sa ma apuc de sala aveam 56 de kg.
Imi puteti recomanda si mie niste produse pentru ingrasat si eventual pentru cresterea mesei musculare va rog!
feli | 21/08/2013

buna ziua. Dintotdeauna am fost slaba si de cate ori incerc sa ma ingras reusesc sa adaug doar 1-2 kg, iar dupa o suparare sau o zi stresanta le pierd cu usurinta. Am 25 de ani, 1.70 m si 46 kg. ( cel mai mult am ajuns sa cantaresc 55 kg, dar aceasta a fost acum 2 ani, de atunci greutatea mea variaza intre 46-48 kg.) analizele le-am facut saptamana trecuta si au iesit bune. Va rog sa mi spuneti si mie ce as putea lua ca sa ajung la o greutate cat de cat normala inaltimii pe care o am. Va multumesc.
Lungeanu Adina | 14/05/2014

Buna ziua! Am un băiat in v
Cod antispam:




  Alte intrebari Ingrijire si frumusete
» ce pot face pentru a ma ingrasa?
» buna
» buna
» vitamine
» Remediu pentru pete cafenii de pe ten
» vopsea de par
» Gerovital Plant Stop Acnee
» Intrebare
» Intrebare
» ce creme mi se potrivesc?
» RASPUNS URGENT !!!
» creme hidratante
» pete rosii
» Cum sa ma ingras rapid
» doresc sa ma ingras la fata
» cum sa scap de pete din zona pieptului?
» cicatrice
» Intarzierea menstruatiei
» Tribulus + Ginseng Rosu
» vreau sa ma ingras

   Ultimele intrebari postate:
» ARTEMETHER & LUMEFANTRINE
» Stare brusca de leșin, ameteli, fatigabilitate urmata de țiuit ascuțit după câteva zile
» sarcină?
» secretie uretrala
» Exista riscul unei sarcini?
» Scabex
» Vissislim si anticonceptionalele
» spirulina
» rhodiola
» sa ma ingras rapid
» Ce sa fac sa imi vina menstruatia?
» sindrom post trombotic
» tromboza profunda
» disfunctie erectila
» Cum pot sa ma ingras fara sa mananc nesanatos
» Teste pt boli
» sirop muguri de pin-pneumonie
» vreau sa ma ingras rapid
» sunt prea slaba
» reglare ciclu
» rhodiola
» mancarimi genitale
» halena cu se poate trata?
» vreau sa ma ingrasi
» rhodiola
» Administrare imunice
» utilizare sod verde
» Pentru memorie
» buna...
» dureri de masea

   Stiati ca ...

Carbonatul de calciu si carbonatul de magneziu neutralizeaza acidul clorhidric din secretia gastrica, fara efecte de tip alcalozic si fara a determina cresterea ulterioara a secretiei acide gastrice. ...mai mult

   sau ca ...

Fierul este de neinlocuit pentru neoformarea elementelor sangvine, contribuie la oxigenarea sangelui, este un component de baza a hemoglobinei - cu rol in legarea oxigenului si participa la schimburile metabolice celulare. ...mai mult

Utilizatori 319
Membrii on-line 0

Copyright 2005 © A.I. Farmacist CRISAN RALUCA, CIF: RO21116831

Cos Cumparaturi:
Total: 0.00 lei
Cosul meu (gol)


Oferte Speciale!
1+1 Gratis

Herpes Stop

Imunostimulatoare - Capsule
+ Faina de ovaz Solaris 500 gr Gratuit

BioBran 250

Diverse - Cancer

Selectiile Noastre
Stimulator HGH-1000 - Parapharm
Cresterea masei musculare

Hair Blend - Sanatate pentru par
Par

Supliment alimentar BIO cu clorofila si aloe vera - Life Impulse
Detoxifiere

Tinctura obezitate - Faunus Plant
Adjuvante in cura de slabire

Proctolog, crema rectala
Hemoroizi

Stick impotriva raului de masina si greata din sarcina - Neobulle
Calatorii


Apa de toaleta bio Mirodenii - Centifolia
Pentru Barbati: Parfumuri

Solutie pentru vase cu ulei de Pere
Eco Casa: Detergenti Vase

Sampon Tratament African Rhassoul - Urtekram
Pentru par: Caderea parului

Dezinfectant de maini pentru intreaga familie - Bentley Organic
Igiena personala: Sapunuri lichide

Gel de dus BIO- Mediterran Logona
Pentru baie: Geluri de dus

Gel de dus fara parfum - Urtekram
Pentru baie: Geluri de dus


Recomandam! Gravura computerizata

Forum Medical
  • declansare ciclului menstrual regulat
    wrote: # Diana wrote: # Buna ziua, am 15 ani si nu mi-a venit menstruatia de 3 lun ...

  • declansare ciclului menstrual regulat
    Diana wrote: # Buna ziua, am 15 ani si nu mi-a venit menstruatia de 3 luni. Nu mi-am ...

  • Bubite rosii pe penis
    iulian wrote: # buna ziua,am preputul rosu, deasemenea roseala a aparut si la baza p ...

  • Bubite rosii pe penis
    buna ziua,am preputul rosu, deasemenea roseala a aparut si la baza penisului de jur i ...

  • cancer gastric-zeolit
    Buna ziua, eu personal am luat si recomand zeolitul de la dacia plant este f bine do ...

  • Tratament gonartroza
    Buna ziua ,am lombosciatalgie L4-L5 iar dupa 1 an de fizioterapie,piscina,sport care ...

  • Bubite rosii pe penis
    Buna! am o nedumerire daca imi puteti raspunde: sotului meu iau aparut niste bubite(i ...


  • Cautari frecvente canesten-gyn, Ulei esential pur Smirna Mayam, Dezinfectant urinar, cemolsinus, pastile albire a tenului, Prortein Fort, neurpbex forte, clorhidral de lamsulasin, mercurochrom, tamsol 0.4 mg, Protein MAX, gedeon richter romania s .a., Crema antitranspiratie, carbamazepine 200mg, yanacan, Achrimin, pastile de nervi si stres, dispozitiv pt clisma, kit pt clisma, crema de zi bio gold, B natural, apa de gura paradotax, B naural, Supozitoare cu glicerina pt nou nascut, suzeta dentitie, avene antiacnee, gel dus mediket, lapta fara lactoze, Afectiuni musculare, incheieturi, contraceptiv injectabil, inceieturi, epipen junior, claripromicin, transi blon, imuno asist, oxydolor, ovule betadine, transibloc sprei antipespirant sau rolon pret, biberoane sticla,
    A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   K   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z