cum sa ma ingras?

lacra... întreabă despre Povestea ta:
buna.am 19 ani si am doar 43 de kg,mi-as dori ffff mult sa ma ingras macar 10 kg pentru k am 1.64 inaltime si cei din jurul meu tot timpul ma fac slabanoaga si nu mai vreau sai aud spunandu-mi asta pentru k ma doare.....mananc orice,mananc si noapte, dar tot nu ma ingras...va rog din suflet ajutati-ma!!!!!

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Nu este suficient sa mancati orice, cantitatea conteaza! Trebuie sa depasiti cu 1000 de calorii necesarul dumneavoastra zilnic (de ezemplu daca aveti un necesar de 2000 de calorii, sa consumati alimente care sa contina 3000 de calorii). Luati la micul-dejun cate o tableta d eB complex si ofiola de laptisor d ematca cu ginseng, iar dupa pranz si cina ,ca te o lingurita de Apivitas Forte, timp de 2 luni.

Produse recomandate

---

Super complex B - Parapharm, 30 capsule de la Parapharm Tonice 29.95lei Vezi detalii	Apivitas Forte, 230 gr de la Institutul Apicol Alimente naturale 38.95lei Vezi detalii	Ginseng Royal Jelly - Naturalia Diet, 10 fiole x 10ml de la Naturalia Diet Tonice 15.35lei Vezi detalii

Alte întrebări Povestea ta

---

Pot lua Indole -3 dupa o operație de carcinom mamar?
Am dublã mastectomie , carcinom mamar, recomandat tratament cu Tamoxifen pe care l am refuzat. �nt ... Buna ziua! Da, puteti face o cura de 3 luni cu Indole-3-Carbinol, intrucat acesta va preveni si alte tipuri de cancer g ...

Poate lua zeolit?
Mama mea are cancer mamar triplu negativ ,a făcut 8 ședințe de chimioterapie iar acum ... Buna ziua! In cazul mamaei dumneavoastra se poate administra atat Zeolit-ul, cat si Indole-3-Supreme, acesta din urma e ...

Se pot administra concomitent suplimente cancer?
Buna ziua! Se pot administra concomitent Canticer forte,tumopectin și graviola duo? Într-un can ... Buna ziua! Sepot asocia cele trei suplimente, cu mentiunea ca in cazul Tumopectin si Graviola Duo sa nu luati mai mult ...

Endometru ingrosat 11mm
Pot lua Inodol3supreme daca am endometru ingrosat 11 mm,fara alte manifestations cu resultat la biop ... Buna ziua! Da, se poate face administrarea in cazul dumneavoastra, cate o capsula pe zi in cure de maxim 3 luni cu o lu ...

Perioadă administrare Selezin
Bună ziua, nu vă supărați pentru glanda autoimună , pe ce perioadă se ... Buna ziua! Puteti lua maxim 6 luni Selezin, apoi faceti pauza minim 2 saptamani. ...

Are efect asupra nodulilor intestinali și a endometriozei.
Bună ziua, pastile pot influența pozitiv, adică reducerea endometriozei și a nod ... Buna ziua! Ahcc este indicat in stari cu diviziune celulara anormala, deci ar putea fi util si in endometrioza, chiar d ...

Sfat pentru îngrășare
Bună ziua îmi puteti recomanda va rog ceva pentru îngrășare după naștere am ... Buna ziua! Daca alaptati puteti lua doar vitamine (Femosun sau Pregnacare) in asociere cu Ulei din ficat de cod Moller ...

Mi e somn și sunt obosit tot timpul!!!
De ce mi e somn continuu? Am luat mg, fier, vitamine, am luat și fortifikat forte dar nici o am ... Buna ziua! Va recomand sa luati Rhodiola C de la Parapharm, cate o capsula de doua ori pe zi (dupa micul-dejun si dupa ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua, am 45 ani, 2 copii 1:51 înãlțime și 34 kg. Menționez ca nu am reușit ... Buna ziua! Puteti lua tincturi care sa creasca pofta de mancre (Bitter Taina Naturii, gemoderivat de porumbar sau tinct ...

Collanol in insuficienta renala
un bolnav cu insuficienta renala poate lua Collanol? ... Buna ziua! Curcumina din compozitia Collanol ar avea efect benefic in insuficienta renala, in schimb in ceea ce privest ...

Hemoroizi
Am si eu o problema de 3 luni ,acum 3 luni ma durea foarte rau cand ieseam la toaleta si am spus sa ... Buna ziua! Reluati regimul alimentar si aplicati din nou aceeasi crema care v-a ajutat. Nu am cum sa ma pronunt ce avet ...

Greutate prea mica
As vrea sa ma îngraș dar nu reușesc de loc. Am 14 ani 1m52 și 42 Kg As vrea ... Buna ziua! La 14 ani nu trebuie sa luati suplimente de ingrasat, cel mult un complex de multivitamine si minerale este ...

Îngrășare, lipsa poftei de mancare
Buna ziua! Am nevoie sa ma ajutati! Am 22 de ani si am 40 de kg 1,55 inaltime . Va rog sa ma ajutati ... Buna ziua! Retineti ca procesul de ingrasare ese mult mai dificil de realizat decat cel de slabire si are loc intr-un r ...

Bună ma numesc Valentina am. 22 de ani. 1, 53 înălțime și 46 de kg ce a-și putea sa iau sa ma îngraș nu am poftat deancare deloc te rog sfătuiește-ma!
Bună ma numesc Valentina am. 22 de ani. 1, 53 înălțime și 46 de kg ce as putea s ... Buna ziua! Va recomand sa luati pentru cresterea poftei de mancare Hyper Apetit capsule, cate una inainte defiecare mas ...

Pentru ingrasat
Am 1.73 si 54 kg, puteti sa imi spuneti ce as putea lua pentru a ma ingrasa ... Buna ziua! Este important sa luati in greutate intr-un mod sanatos ceea ce inseamana ca pe langa alimentatie este nevoi ...

Am slabit foarte mult dupa nastere
Buna ziua am 18 ani si am un copil de 7 luni inaintea sarcinii eram o fata mainplinuta de felul meu ... Buna ziua! Dacainca mai alaptati, va recomand sa luati Pregnacare, cate un coprimat dupa mcul-dejun, in asociere cu o d ...

Cum sa ma ingras ?
Buna ziua ! Am 27 ani 1.63 si 47 kg ..in urma unei sarcinI gemelare am slabit foarte mult (nu alapte ... Buna ziua! Va recomand sa luati Magneziu si Vitamina B6, cate 2 tablete pe zi, in asociere cu capsule de laptisor de ma ...

Vreau ceva pentru cresterea sanilor
Buna ziua ma numesc mihaela am 24 de ani am 45.3 de kg si sunt foarte slaba ce îmi recomandata pentr ... Buna ziua! Va recomand sa laut pentru ingrasat Suc de Noni Tahitian,c ate 30 ml dimineata, in asociere cu Apivitas, cat ...

Ingrasare
Buna ziua, am 25 de ani si am 45 de kg vreau sa ma îngraș sunt slaba, ce îmi recomandati? ... Bună ziua! Vă recomand în primul rând creşterea aportului caloric - aveţi nevoie de arpximativ 2800 ...

Am slãbit !
Buna numele meu este Loredana am 22 de ani si 1'59 înãlțime in ultima perioada am slãbit brusc ... Buna ziua! Daca v-ati lasa de fumat ar reaparea pofta de mancare! Incercati sa inlocuiti dulciurile cu alimente mai bo ...