Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
EXERCITII FIZICE PENTRU BEBELUSI
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Ingrijirea Nou-Nascutului » EXERCITII FIZICE PENTRU BEBELUSI

EXERCITII FIZICE PENTRU BEBELUSI


  Secţiunea: Ingrijirea Nou-Nascutului

Desi copilul dumneavoastra va face probabil destul de multe miscari de unul singur, urmatoarele exercitii ii pun muschii la lucru si ii testeaza reflexele, iar dumneavoastra va ofera un moment placut de joaca cu copilul.
Efectuati exercitiile pe o suprafafa ferma, numai in momentele in care copilul este vioi si multumit (pene copiii iritati sau obosiTi exercitiile nu-i vor amuza, ci s-ar putea sa-i supere.) Nu uitati sa fiti precauti. Asigurati-va ca dezvoltarea copilului ii permite, de exemplu, sa faca exercitiul ,,omida".

1. Prinderea: Acest exercitiu testeaza reflexul de prindere al copilului. Puneti degetele aratatoare in amandoua palmele copilului. El le va prinde. Trageti-i usor mainile spre dumneavoastra; va va trage si el degetele. (Nu incercati sa-i ridicati capul si umerii.) . Daca are pumnii stransi, bateti-i usor dosul mainilor pentru a le deschide.

2. Incrucisarea bratelor: Acest exercitiu ii relaxeaza muschii pieptului si ai partii superioare a spatelui. Puneti degetele mari in amandoua palmele copilului; el le va prinde. Deschideti-i larg bratele lateral si apoi aduceti-le impreuna incrucisate peste piept. Repetati incet si usor, cu miscari ritmice.

3. Ridicarea bratelor: Acest exercitiu ii imbunatateste flexibilitatea umerilor. Prindeti antebratele copilului aproape de cot. Ridicati-i-le deasupra capului, apoi coborati-le prin partile laterale. Repetaji incet si usor, cu miscari ritmice. Apoi alternati bratele, astfel incat atunci cand unul este sus, celalalt sa fie jos.

4. lndoirea picioarelor: Acest exercitiu ii imbunatateste flexibilitatea coapselor. II poate ajuta si la eliminarea gazelor. Copilul este asezat pe spate; prindeti-i picioarele apucandu-le de jos si indoiti-i usor genunchii spre abdomen si piept. Apoi coborati-i usor picioarele pana cand se indreapta. Puteti repeta acest exercitiu de cateva ori fie cu ambele picioare, fie altemand - indoind un picior in timp ce il tineti intins pe celalalt.

5. Omida: Cand copilul are un oarecare control al pozitiei capului, acest exercitiu il poate ajuta sa-si intinda picioarele si sa-si intareasca muschii din partea inferioara a spatelui. Copilul sta pe burta; indoiti-i genunchii sub corp si aduceti-i talpile aproape de sezut. Apasafi-l cu degetele mari pe talpi. Apasarea va face ca picioarele copilului sa se intinda, ceea ce va duce la inaintarea corpului prin tarare, ca o omida.

6. Balans ritmic: Acest exercitiu relaxeaza tot corpul. Asezati copilul pe spate sau pe burta, pe o minge de plaja usor dezumflata sau pe o perna de cauciuc, pe un pat sau pe orice suprafata moale si elastica. Apasati usor, incet si ritmic pe zona din jurul copilului, astfel incat corpul lui sa topaie in sus si in jos. Pe masura ce va simti miscarea, copilul se va relaxa. Puteti incerca si sa bated usor si ritmic copilul pe burta, pe piept, pe spate, pe brate si pe picioare.


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Ingrijirea Nou-Nascutului
Folosirea sacului de dormit la prematuri
Alegerea hainelor pentru un bebeluș prematur poate avea consecințe neașteptate, arată un studiu al cercetătorilor francezi de
DIAREEA LA NOU-NASCUT
Scaune frecvente, moi, apoase, de culoare galbuie, maronie-deschis sau verde.
Deshidrarea bebelusului
0 afectiune caracterizata prin existenta unei cantitati insuficiente de lichid in organism.
Crustele de lapte/Seboreea pielii capului
O afectiune a pielii de pe unele parti ale corpului si/sau a pielii capului caracterizata prin cojite uleioase, galbui sau prin portiuni de piele acop
Conjunctivita la copil
O iritatie sau o infectie a conjunctivei sau a tesutului aflat in interiorul pleoapei.
BRONSIOLITA LA NOU NASCUT
Reprezinta cauza tipica de respiratie suieratoare la copii.
APARITIA DINTILOR LA NOU-NASCUTI
Sensibilitatea gingiilor la copii, cauzata de aparitia dintilor
ANAFILAXIA LA NOU-NASCUT
Anafilaxia (cunoscuta si ca soc anafilactic) este o reactie alergica brusca, violenta, putand duce la deces; poate fi provocata de muscatura unor inse
Acneea nou-nascutului
O boala a nou-nascutilor caracterizata prin aparitia pustulelor pe piele.
CUM SA MASURATI TEMPERATURA COPILULUI
Pentru mai multa siguranfa, folositi un termometru digital si nu lasati niciodata copilul nesupravegheat atunci cand ii luati temperatura. Termometrel
FEBRA LA COPII
Multi parinti cred ca febra este dusmanul numarul unu al copilului bolnav. Acest lucru ii face sa lupte impotriva febrei cu impachetari si cu toate me
INGRIJIREA DINTILOR LA COPII
Primul dinte al copilului dumneavoastra poate aparea, in medie, pe la sase sau sapte luni. Exista insa si posibilitatea sa apara oricand incepand de l
EXERCITII FIZICE PENTRU BEBELUSI
Desi copilul dumneavoastra va face probabil destul de multe miscari de unul singur, urmatoarele exercitii ii pun muschii la lucru si ii testeaza refle
INTOLERANTA LA ALIMENTE SI REACTIILE ALERGICE
Daca dupa ce i-ati introdus un aliment nou bebelusul incepe sa respire suierat sau ii apar eruptii, are eritem fesier sau diaree, ar putea fi vorba de
DEZVATAREA DE HRANIREA CU BIBERONUL
Nu exista o varsta anume la care copilul ar trebui dezobisnuit de biberon, dar este mai usor atunci cand reuseste deja sa bea lapte dintr-o cana (pe l

Toate articolele din secţiunea Ingrijirea Nou-Nascutului


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.
Produse recomandate
Oferte şi Reduceri

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului Nidoflor intravaginal
Nidoflor intravaginal

Bunã ziua, am folosit odatã nidoflor crema intravaginal (nu foarte mul ... Buna ziua! Nu est eindicat sa mai folositi Nidoflor intravaginal! Cel ...

Sfatul farmcistului Logest
Logest

Sunt deja la cea de a doua folie de logest,trebuie sã mã mai protejez? ... Buna ziua! Nu mai este cazul de protectie suplimentara. O abatere de ...

Sfatul farmcistului Yasmin si Serlift
Yasmin si Serlift

Buna ziua! Iau Yasmin la recomandarea medicului ginecolog. Initial mi ... Buna ziua! Cele doua medicamente pot fi asociate, insa va atrag atent ...

Sfatul farmcistului Despre Colilen ibs Aboca
Despre Colilen ibs Aboca

Va rog să-mi spuneți dacă aceste pastile mă pot aj ... Buna ziua! Da, puteti folosi Colilen IBS intrucat este indicat in sin ...