Farmacie Online
      

Cum Comand    Contact


Total: 0.00 lei

Cosul este gol.
Livrare Gratuita in toata tara pentru orice comanda mai mare de 250 de lei
.
    Catalog Produse     Oferte!    Cadouri!    Intreaba Farmacistul      Retete Cosmetice    Articole    Prospecte    Analize Medicale


Colesterolul - alimente permise si alimente interzise



Produs Naturist Recomandat:
Ulei din ficat de cod 1000mg - Adams

Producator: Adams Vision
Recomandat: Scaderea colesterolului
Ulei din ficat de cod 1000mg - Adams Uleiul din ficat de cod este un supliment nutritiv, provenit din cod, pescuit d ... mai multe
28.95 lei

   Buc
Colesterolul este o substanta inrudita cu grasimile si care are un rol important in buna functionare a organismului. El are in mod normal o concentratie in sange de pana la 200-250 mg/dl.
Sursele de colesterol pentru organism sunt: alimentele grase (grasimi animale, galbenusul de ou, viscere) sau fabricarea lui de catre ficat la persoanele cu predispozitie ereditara, obeze, diabetice, alcoolice sau care folosesc anticonceptionale.
Cresterea colesterolulul peste valorile normale se numeste hipercolesterolemie. Ea apare fie datorita unei alimentatii bogate in colesterol, fie prin fabricarea lui in exces in situatiile mai sus amintite.
Hipercolesterolemia duce la ateroscleroza, o amenintare majora asupra inimii.

Ce reprezinta colesterolul “rau” si cel “bun”?
Colesterolul care circula in sange se prezinta sub doua forme. O forma este colesterolul “rau”. In cea mai mare parte, el este colesterolul-LDL (sau col-LDL). Valorile normale ale col-LDL sunt de 130 mg/dl. O mica parte din colesterolul “rau” circula legat de trigliceride (deci nu este col-LDL). Termenul de “rau” se refera la faptul ca acest colesterol se depune in peretele arterelor, producand ateroscleroza.
O alta forma o reprezinta colesterolul “bun” sau colesterolul-HDL (col-HDL). Valorile lui normale in sange sunt cuprinse intre 35-40 mg/dl. Se numeste “bun” pentru ca el reprezinta colesterolul “scos” din artere si alte tesuturi pentru a fi eliminat din corp.
In conditii normale in sange se gaseste de aproximativ 4 ori mai mult colesterol “rau” decat colesterol “bun”. Daca acest raport creste, este favorizata producerea aterosclerozei. Cresterea raportului se realizeaza fie prin cresterea col-LDL (“rau”), fie prin scaderea col-HDL (“bun”). Scaderea raportului se datoreaza reducerii col-LDL (“rau”) sau cresterii col-HDL (“bun”). In acest caz riscul producerii aterosclerozei este diminuat.

Cum poate fi redus nivelul lipidelor din sange?
- Prin alimentatie;
- Prin exercitiu fizic care este un mijloc terapeutic extrem de important, chiar daca se rezuma doar la mersul pe jos;
- Cu ajutorul medicamentelor, cand vi le prescrie medicul. De obicei aceste medicamente se introduc daca dupa 2-3 luni de regim alimentar grasimile din sange nu scad la un nivel satisfacator.
Sfaturi asupra alimentatiei

Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de:
- Grasimi saturate: in general solide la temperatura camerei (unt, grasime, untura, slanina, frisca, smantana);
- Grasimi polinesaturate: majoritatea lichide (cele mai multe uleiuri vegetale, cu exceptia untului de cacao, cocos);
- Grasimi mononesaturate: lichide (ulei de masline).

Alimente interzise:
- Carnurile grase, mezelurile, viscerele, conservele, ouale (este permis doar albusul si nu mai mult de 1-2 galbenusuri/saptamana), pastele fainoase cu oua, fasolea uscata, mazarea uscata.
- Grasimile animale (unt, smantana, frisca, slanina, untura).
- Dulciurile interzise: toate preparatele cu oua, inghetate, creme cu unt, frisca, prajiturile cu fructe oleaginoase (nuci, alune, arahide), ciocolata si in general dulciurile concentrate.
- Sunt permise (dar nu in cantitate mare) dulciurile preparate din albus (spume, bezele), tarte de fructe, gelatine cu fructe, orez cu lapte degresat.
- Fructele sunt permise cu exceptia: smochinelor, curmalelor, migdalelor, nucilor, alunelor, arahidelor, prunelor, bananelor.



Cholesteran

   Buc

19.95 lei

Omega 3

   Buc

16.95 lei

Garlicaps - Parapharm

   Buc

9.95 lei

Atentionare!

Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini, in scopul diagnosticarii sau tratarii oricaror probleme de sanatate sau boala sau de inlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.



Toate articolele din sectiunea Nutritie

Alimente cu actiune vitalizanta
Prezentam mai jos cateva alimente cu deosebita actiune vitalizanta, cu rol protector, indicate atat in alimentatia omului sanatos cat si a celui bolnav.
Avantajele produselor vegetale asupra medicamentelor de sinteza
Pare evident ca un drajeu rosu sau albastru, cuprinzand doar unul dintre principiile active ale unei substante vegetale oarecare, nu poate avea un efect comparabil, cu acela al produsului absorbit sub forma de praf sau de tinctura.
Beneficiile alimentatiei vegetariene
<>( Albert Einstein )
Ce inseamna o alimentatie sanatoasa?
Energia furnizata organismului ar trebui sa provina 60-70%din glucidele din cereale, fructe, legume si zarzavaturi, 20-30% din lipide si 10-12% din proteine.
Cum hranim copiii?
Ati observat ca celor mici le plac cruditatile? Copiii simt ce este sanatos pentru ei!
Mituri despre alimentatie
Auzim mereu tot felul de zvonuri despre alimentatie: coaja fructelor e bogata în vitamine, spanacul e o sursa buna de fier, fulgii de cereale îngrasa. Chiar asa sa fie?
Postul si beneficiile lui pentru sanatate
Din vremuri stravechi, înteleptii au observat ca, atunci cand oamenii acorda prea multa atentie placerii de a mînca, dincolo de necesitatea stricta de a se hrani pentru a face fata eforturilor zilnice si ajungînd la excese periculoase, ei se expun riscurilor de îmbolnavire.
Lista de E-uri
Sunt cunoscuti sub numele de "E-uri", in reviste se presupune ca, pe plan mondial, sunt a treia cauza a mortalitatii, dupa cea cauzata de consumul de droguri si medicamente, si dupa accidentele de circulatie.
Valoarea unei alimentatii vegetariene
Sanatatea fiecarui individ depinde , in foarte mare masura, de modul de alimentatie. Este de acum cunoscut faptul ca omul nu trebuie sa ignore ceea ce mananca.
Cat de frecvent ar trebui sa mancam
Cultura noastra traditionala prespune in materie de alimentatie 3 mese pe zi, anume micul dejun, pranzul si cina.
Uleiul de masline
Uleiul de masline este un ulei vegetal care se obtine din fructele arborelui de masline (Olea europaea L.), un pom fructifer care creste in bazinul Marii Mediterane.
Mierea de albine
Mierea de albine a fost folosita ca aliment inca din cele mai vechi timpuri si si-a dovedit din plin calitatile terapeutice.
Dieta personalizata
Ce mancam, cat mancam, cum mancam este in mod cert o chestiune de educatie. De aceea nutritionistii insista atat de mult asupra necesitatii formarii unor reflexe si deprinderi alimentare sanatoase.
Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman
Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben.
Metabolismul si nutritia
Schimbul permanent de substante si energie dintre organism si mediu se numeste metabolism si constituie functia fundamentala a vietii ; încetarea metabolismului determina moartea organismului.
Proteinele in alimentatie
Proteinele intra in componenta tuturor celulelor, iau parte la formarea unor fermenti si intervin in desfasurarea tuturor proceselor vitale in organism:
Sarurile minerale
Participa la structura celulelor si intra in constitutia unor enzime, vitamine si hormoni.
Pierderea de apa
Nu incape nici o idoiala , ca dintre toate substantele care intra in corpul omenesc si in cel al animalelor , apa sta pe primul loc in ceea ce priveste cantitatea .
Introducerea si eliminarea apei din organism
Apa este introdusa in organism sub forma de bauturi impreuna cu alte alimente . Intr-adevar , in afara de apa pe careo bem , o cantitate de apa se formeaza in organism prin oxidare diferitelor alimente .
Grasimile din alimentatie si bolile cardiovasculare
Grasimile "bune" (cele imbunatatesc nivelul de colesterol din sange) erau recomandate sa reprezinte doar 30% din consumul zilnic de alimente. Astazi aceste recomadari sunt depsite intrucat se pune mai mare accent pe indicarea scaderii consumului de grasimi saturate si mai putin a celorlalte tipuri.
Grasimi “rele” si grasimi “bune”
Grasimile au un rol complex in organism: mentin constanta temperatura corpului sunt rezerve de energie, si solvent pentru vitaminele liposolubile (A, D, K, E), furnizeaza acizi grasi esentiali, cu ajutorul carora sunt sintetizati hormoni (de exemplu testosteronul). Evitarea lor ar aduce un prejudiciu serios sanatatii.
Grasimile - tipuri de grasimi
Grasimile au un rol complex in organism: mentin constanta temperatura corpului sunt rezerve de energie, si solvent pentru vitaminele liposolubile (A, D, K, E), furnizeaza acizi grasi esentiali, cu ajutorul carora sunt sintetizati hormoni (de exemplu testosteronul).
Colesterolul - alimente permise si alimente interzise
Colesterolul este o substanta inrudita cu grasimile si care are un rol important in buna functionare a organismului. El are in mod normal o concentratie in sange de pana la 200-250 mg/dl.
Glucidele
Glucidele (hidratii de carbon) sunt substante organice formate din carbon, hidrogen si oxigen. Majoritatea au gustul dulce. Se gasesc sub forma de monozaharide, dizaharide si polizaharide.
Aminoacizii
Piatra de temelie a constructiei musculare este proteina, aminoacizii fiind elemente de baza in sinteza acestora.
Usturoiul
Denumit stiintific Allium sativum, usturoiul are in acelasi timp calitati nutritive si proprietati care pot fi valorificate in fitoterapie.
Importanta fructelor in alimentatie
Fructele sunt cunoscute ca alimente care ne protejeaza de boli in mai multe moduri:
Afinele
Valoarea energetica a fructelor este de 60 calorii la 100 gr de fructe.
Castanele
Principiile active din castane au proprietati energetice, remineralizante, tonic musculare, tonic venase, antianemice, stomahice, antiseptice. Recomandate convalescentilor, copiilor, in asteniile fizice si psihice.
Coacazele negre
Efecte: tonic general, depurative, antisclerogen, cresc acuitatea vizuala, efect diuretic, sudorific; actiune favorabila in ulcer duodenal, gastroduodenite, gastrite, colite, afectiuni hepatobiliare, nefrite.
Lamaia
Uz extern: antiseptic, antitoxic, cicatrizant, antipruriginos, citofilactic (effect de intretinere a pielii).
Marul
Principiile active din mere actioneaza ca tonic muscular, tonic al sistemului nervos, regeneratoral tesuturilor, diuretic, urolitic, depurativ, antireumatismal, hipocolesterolemiant, antiseptic gastric si intestinal, stomahic, stimulant si decongestiv hepatic, calmant, racoritor, laxativ.
Portocala
Coaja de portocala actioneaza ca febrifug si laxativ.
Strugurii
In pielita se gasesc : taninuri, substante lignoase insolubile,acizi liberi, substante minerale, apa.
Zmeura
Proprietati: tonic general asupra organismului, favorizeaza digestia, normalizeaza tranzitul intestinal si impiedica manifestarea diareei, favorizeaza eliminarea toxinelor, actioneaza asupra epiteliului renal marind cantitatea de urina eliminate, favorizeaza transpiratia, elimina spasmele gastrointestinale.
Alimentatia nesanatoasa, poluarea si stresul
Ficatul, rinichii şi colonul sunt cele mai importante organe care acumuleaza toxine, blocand apoi functionarea normala a organismului.
ANTIOXIDANTII, protectie naturala impotriva stresului oxidativ
Sigur va intrebati de ce se vorbeste mereu despre antioxidanti in ultima vreme. Sunt acestia atat de esentiali pentru buna functionare a organismului?
Principiile de baza ale alimentatiei sanatoase
Hrana din ziua de astazi este rafinata, concentrata, indulcita, sarata, procesata chimic pentru a determina senzatii gustative intense,iar continutul nutritiv pierde teren in fata continutului caloric.
De ce sa nu mai consumam lapte?
Pana de curand am fost facuti sa credem ca laptele este un aliment indispensabil pentru sanatatea noastra.


  Intreaba Farmacistul!
Adresati intrebarea dvs. prin acest formular. Un farmacist va va raspunde si veti primi cat mai curand raspunsul si pe mail.

Domeniul*:





Nu poti citi codul? click AICI pentru a obtine altul!








Produse Recomandate!
Cholesteran
Afectiuni cardiovasculare - Scaderea colesterolului
Omega 3
Afectiuni cardiovasculare - Scaderea colesterolului
Normocolesterin
Afectiuni cardiovasculare - Scaderea colesterolului
Garlicaps - Parapharm
Afectiuni cardiovasculare - Scaderea colesterolului


Recomandam! Avocat Dreptul muncii

Social

Oferte Speciale!
1+1 Gratis

Emocalm

Calmante; antistres - Agitatie, anxietate
1+1 Gratis

Armurariu - Dacia Plant

Hepatoprotectoare
1+1 Gratis

Ginkgo Q10 - Alevia

Afectiuni cardiovasculare - Adjuvante

Sfatul Farmacistului
  • Xanax-Sedatif PC
    Buna seara.revin cu o alta intrebare, daca eu imi divizez Xanaxul, i-au 1,25 dimineata respectiv 1,25 dupa-masa cum sa incep ...

  • Xanax-Sedatif PC
    Buna ziua,intrebarea mea este: Daca iau Xanax 2,5mg/zi pot lua concomitent Sedatif PC? As dori ca in timp sa renunt la Xanax. ...

  • Avort medicamentos
    Unde gasesc mifepriston? ...

  • Imi doresc o greutate potrivita!
    Buna ziua! Numele meu este Bianca, am 18 ani si o greutate de numai 42 kg la inaltimea de 165 cm. Imi doresc sa ma ingras, ch ...

  • Sarcina si balsamul dupa depilare
    Am o intrebare la dvoastra,folosesc aceast balsam dupa depilare inca din prima saptamana de sarcina. Exista riscuri asupra f ...

  • Compozitia samponului vitalizant favisan
    Care sunt cele 36 de plante continuate de samponul vitalizant favisan? ...

  • Expectoratii, gat iritat
    buna in fiecare dimineata scup saliva de culoare galbena sau chiar verde dar se continua si pe parcursul zile flegma este lip ...

  • Esofagita de reflux
    As dori sa va intreb, ce tratament naturist, imi recomandati pentru o esofagita de reflux. Multumesc! ...

  • trombocitopenie
    femeie 44 ani cu trombocitopenie idiopatica , a suferit operatie laparascopica de inlaturare a splinei ,in totalitate, in urm ...

  • Iritare
    Multumesc! O sa mai incerc cu canesten,Fluconazol nu pot lua ca am probleme cu rinichi si la ultimul test de sange mi-a iesit ...

  • Afecteaza sarcina Urisan Probio?
    Buna dimineata!Va rog SA-MI spuneti cat de mult afecteaza fătul in prima luna de sarcina Urisan probio .Am luat timp de ...

  • Bubite dupa operatie
    Buna ziua! Am avut parte de o interventie chirurgicala de coloana in Elvetia, care a durat 12 ore. Initial, dupa operatie nu ...

  • Sangerare continua de la anticonceptionale
    Buna ziua! Am inceput sa iau anticoncepționale prescrise de medicu ginecologic Swingo 30,le-am luat corect la aceiaș ...

  • Ejaculare precoce
    Am și eu o întrebare :ori de câte ori fac sex mă termin foarte repede în mai puțin de 5 minute ce as pute sa ...

  • crema hidrochinona
    Buna ziua, aveti vreo crema cu hidrochinona? Multumesc. ...

  • Cum ma pot lasa de consumul de alcool ?
    Buna ziua.Doresc sa ma las de baut si am inteles ca pentru inceput este bine sa iau Antialcool Plant care se poate administra ...

  • ce riscuri ar putea provoca avortul indus cu medabon
    buna ziua,as dori sa intreb ce riscuri ar putea provoca avortul indus cu medicamentul medabon si de unde la-si putea procura? ...

  • Helmiflores in sarcina
    Buna ziua, As dori sa stiu daca pot lua Helmiflores in primul trimestru de sarcina. Multumesc! ...

  • Impotenta sexuala
    -Buna ziua.Am 50 de ani,eu sunt plecat departe de casa la munca,si de 3-4ani am avut relatii doar intrun timp scurt si limita ...

  • Iritare
    Buna ziua,am intretinut o relatie sexuala cu o partenera anul trecut la sfarsitul lu aprilie,mi-a aparut vreo 3 besicute pe c ...

  • Venostim
    Am 26 de ani si vene foarte pronuntate la picioare si senzatia de picioare grele. De 3 saptamani am inceput sa iau Venostim t ...

  • Scurgere vaginala urât mirositoare
    Bună seara mă numesc Dana. Vă rog să îmi spuneți și mie ce să iau pentru scurgerea vaginal ...

  • Oxiuri la 7 luni
    Buna ziua! Am o fetiță în vârstă de 7 luni si are oxiuri. Imi puteti spune ce i-as putea da.... ceva natural.. ...

  • Soțul meu are 60 kg și 1.80
    Bună ziua! Va rog frumos ajutați-mă ,soțul meu este foarte slab are 60 kg și 1.80 nu prea are po ...

  • Este acest produs compatibil cu alaptarea?
    Doresc sa cumpar produsul Afrodit forte tinctura. Va rog sa imi spuneti daca acest produs este compatibil cu alaptarea. Va mu ...

  • sange si usturime
    Bună ziua, Nu am avut relatii se*uale vreo jumatate de an, dupa care am inceput viata se*uala, iar peste 2 zile, in t ...

  • Cum sa slăbesc
    Buna seara ! Am 18 ani,sunt băiat ,am 170 înălțime si 120 de kg . Mănânc normal ,cam 2 mese pe zi in cant ...

  • Mladite de zmeur
    Buna ziua. Cum se administreaza extractul de maldite de zmeur..?Pentru fertilitate..in fiecare zi?..si in zilele de ovulatie? ...

  • nevralgia de trigermen
    Ce se poate lua sa scap de dureri si vindecare? ...

  • Folrex plicuri dauneaza la stomac?
    As dori mai multe informatii despre acest produs .am diabet,gonartroza la ambii genunchi si vreau sa stiu daca acest produs f ...

  • Este benefic in cazul hepatitei C?
    Buna ziaua. Sotul meu(65 ani), a fost diagnosticat cu hepatita C in 1998. A refuzat sa urmeze tratamentul cu Interferon si Ri ...

  • Dureri de ovare?
    Am o problema de ceva timp ....am dureri de burta jos , am fost la doctor dar in afară de canesten capsule vaginale nu m ...

  • cum sa ma îngraș
    Bună! Am 1,75 si 52 kg deci sunt foarte slaba. ...problema e ca nu am pofta de mâncare deloc .nu știu ce sa fac sa ...

  • probleme ginecologice
    buna ziua... am probleme ginecologice de foarte mult timp. am scurgeri vaginale (alb branzoasa) cu mancarime si disconfort, i ...

  • Cu ce pot trata fibrilatia atriala si insuficienta cardiaca clasa II NYHA
    Buna ziua! Ma intereseaza daca exista un tratament naturist pentru diagnosticul de mai sus si in ce consta cu produse Hofig ...